Yapmanız gerekenden ziyade istediğiniz şeyi nasıl yaparsınız?

Birçok insan, yapmak istedikleri şeyi ve yapmak istedikleri yerde yapmadıklarını fark edecek yaşa gelir. Eğitimlerin ve koçluk seminerlerinin çoğu kendini tanımlama, kendini tanıtma, kendini sunma, kendini gerçekleştirme ve benzeri konulara ayrılmıştır.

İnsanların aile ve sosyal reçetelerden daha fazla bağımsızlık kazanmasıyla birlikte, kişisel özerklik ve kişisel gelişimin psikoloji ve blog dünyasında çok popüler olmasının nedeni budur.

Bir hedef görüyorum – bir engel görmüyorum

Modern insanlar, her yerde daha az sayıda çalışan ve yönetim kadrosuyla optimize edilmiş bir çalışma döngüsünün arka planında, kişisel gelişim ve bilişsel-davranışsal değişim için çok daha fazla boş zamana ve fırsata sahipti.

Beşeri bilimlerin ve kitle iletişim araçlarının artan ilgisinin, oldukça istikrarlı ve öngörülebilir bir şekilde gelişmekte olan toplumdan ziyade her bir bireyin gelişimine ve gerçekleşmesine odaklandığı günümüzde, kitle bilincinde önemli değişiklikler yaşanmaktadır.

Devlet, yasalara uyacak ve mali destek istemeden kendi bakımını yapacak aktif, sorumlu vatandaşların ortaya çıkmasını teşvik etmeye çalışıyor. Bu nedenle devlet kanalları bile bloggerları, restorancıları, stilistleri ve diğer medya kişiliklerini “tanıtıyor”, ancak biçerdöverleri ve uzun mesafe denizcilerini tanıtmıyor.

Sanayi sonrası bir devletin, iş veya üretim kurabilen, yaratıcı çalışmalar yapabilen, yetkililerle işbirliği yapmaya ve uygarlığın ilerlemesini teşvik etmeye istekli, girişimci ve sorumlu vatandaşlara sahip olması faydalıdır. O zaman devlet kurumları organları kontrol etmek ve kanun ve düzeni sağlamak için daha az kaynak harcar; eğitimli, hoşgörülü vatandaşları kontrol etmek ve konsolide etmek daha kolaydır.

Psikoloji, sosyoloji ve diğer bilimler ortaya çıktığında, kendi kaderini tayin etme sorunları özel bir ilgi görmeye başladı. Bu eğilim, bilimsel ve teknolojik devrim ve 1960’ların kitlesel tüketim toplumu karşısında giderek ivme kazanıyordu. Her kuşağın ailede, toplumda, meslekte, sanatta, siyasette ve yaşamın diğer alanlarında kimlik oluşturma ve kendini ifade etme konusunda farklı bir düşünme biçimi vardır.

Amerikalı profesör, sosyal reformcu ve kamusal figür Frank Parsons, 20. yüzyılın başında, büyük ölçekli bir ekonomik krizin arifesinde, sosyal ve mesleki seçimin temel özellikleri olarak kişisel davranışın farkındalığını ve rasyonelliğini, güdülerin ve yeteneklerin gerçekleştirilmesi için ana kriterler olarak vurgulayan bir diferansiyel-teşhis yönü yarattı.

Davranış güdülerinin ve hedeflerinin büyük ölçüde ebeveyn evinin atmosferi tarafından belirlendiğini, bunun da ikamet yerlerini hızla değiştirebilen ve işgücü piyasasının taleplerine cevap verebilen özerk, bağımsız bireylere yönelik toplumsal taleplerle çeliştiğini söylüyor. İşte o zaman eğitim işlevleri özel bir kurumdan kamusal bir kuruma doğru hızla kaymaya başladı. Bağımsız, sorumlu bir zihniyete sahip, aile ve gerici engelleri aşabilen bir “orta sınıfın” ortaya çıkmasına zemin hazırlayan bir ücretsiz eğitim sistemi gelişmeye başladı.

Araştırmalarından, tüm insan eylemlerini aile ve sosyal etkileşim perspektifinden tanımlayan bir iletişim-yönetim kararları teorisi ortaya çıktı. İnsanlar daha bağımsız hale gelmekte, ailevi, etnik ve sosyo-tarihsel gelenekleri bir kenara bırakabilmekte ve her yerde hoşgörü ve bütünleştirici kültür ilkeleri teşvik edilmektedir. Esasen, günümüzde kendini ifade etmenin ve kendini gerçekleştirmenin önündeki en büyük engel, ailevi veya toplumsal yasaklar ve kısıtlamalardan ziyade, kişinin kendi güdüleri ve tutumlarıdır.

Hayalden sonuca giden üç adım

Tabii ki, aile ayrılığı ve sosyal olgunlaşma ihtiyacını anlayan ve hisseden bir kişinin inisiyatif alması gerekir. Ancak o zaman yaratıcılık ve kendini ifade etme, seçilen alanda kendini gerçekleştirme fırsatı doğar.

Kendi kaderini tayin etme süreci, kişinin ailesinden, ebeveynlerinden, eski sosyal çevresinden psikolojik olarak kopmasını gerektirir. Bu, aile bağlılığının her seviyesinde özerk kararlar almak ve en önemlisi, büyüme sürecinin tadını çıkarmakla ilgilidir. Her şey bununla ilgilidir, yanlış kararlar bile sonunda sorunları çözmenin ve sonuç almanın zevkine götürür.

“İnsan harekete geçmek istediğinde fırsat arar, istemediğinde ise neden arar. Bu uzun ve büyüleyici bir yolculuk: hayal etmek – planlamak – yapmak. Başarı hiçbir zaman sadece bir şans meselesi değil, sistematik ve kararlı bir çabanın sonucudur. Birçoğu rüya düzeyinde oyalanır, çünkü beyin hayali olayları yarı gerçekleşmiş olarak algılar, çünkü onları düşünmek gerçekte olmuş gibi çok fazla zevk verir.

Planlarla başlamak çok daha zordur ve uygulama aşamasında daha da fazla sorun ortaya çıkar. Gerçek şu ki, kendi niyetlerimiz üzerinde herhangi bir kontrol veya inceleme yoktur; bu da hesap vermemize ve planladıklarımızı aciliyet duygusuyla uygulamamıza gerek olmadığı anlamına gelir. İnsanlar yetişkinler veya karar vericiler tarafından yönlendirilmeye, cesaretlendirilmeye ve tavsiye edilmeye alışır. Bugün spor salonuna gitmezsem ya da uzun zamandır planladığım bir romanın yirmi sayfasını yazmazsam, hiçbir yaptırım ya da ceza olmayacak. Yani yarın, öbür gün ya da daha sonra yapabilirsiniz.

Büyümeye eşlik eden başlıca sorunlar aileden ayrılma ve kendi kaderini tayin etme sürecidir:

Confluence– Ebeveynlerin çocuklarını “bırakamaması”, onun neye ihtiyacı olduğunu “en iyi kendilerinin bildiği” inancı. Sosyal olgunlaşmamışlığın ve başarısızlığın bir işareti olarak, yavruların zararına bile olsa, hükmetmeye ve boyun eğdirmeye yönelik mantıksız arzu. Genellikle tartışmayı engelleyen ve istismarcı ilişkilere, çatışmalara, aşırı korumacı davranışlara, psikolojik travmaya yol açan otoriter bir ilişki tarzı eşlik eder.

Ailevi ilişkilerin dışında da izdiham mümkündür, örneğin kurucu ortaklardan oluşan yakın bir kolektifte, yaratıcı bir projenin katılımcıları arasında bir kişinin ayrılma kararı vermesi, alışılmış bir ilişkiyi bozması zordur. Dolayısıyla, kişinin yapmak istediği şeyi yapma yolunda, öncelikle ailesel, bağlamsal direncin üstesinden gelmesi gerekir, çünkü herhangi bir grup veya dernek tüm katılımcıların benzerliğini korumaya çalışır.

Çevrenizdekilerin yönünüzü anlaması için “yokluğunuzu” belirli nedenlerle motive etme hakkına sahipsiniz. Ya da eski hobilerinizi yenileriyle değiştirebilirsiniz – planlarınızı bildirmek ve tartışmak zorunda değilsiniz.

Kayıtsız tutum– Kayıtsızlık, ebeveyn evini terk etme ya da tanıdık yaşam tarzını, tanıdık topluluğu değiştirme, kendi hayatını bağımsız olarak düzenleme konusundaki isteksizlik. Genellikle yetiştirilme tarzlarından bağımsız olarak, aynı ailedeki çocuklar planlarını ve yaşamsal faaliyetlerini çok farklı şekilde düzenleyebilirler. Aynı durum, aynı bölümden aynı notlarla mezun olanlar için de geçerlidir.

Ruhumuz stresli durumların dışında ekonomik, enerji tasarrufu sağlayan bir modu sürdürmeye çalışır, bu nedenle güdülerin ve tutumların katılım derecesi ve yoğunluğu açısından değişen etkilerini görebiliriz. Duygusal, hissi – diğerlerinden daha hızlı ve daha erken ortaya çıkar, hızlı değişir, diğerlerinin başarılarına aidiyet hissi yaratır. Bu, kamu haberlerinin olumlu doğasını açıklıyor: insanlar kendilerini bir başkasının rekoruyla veya başarılı bir mega projeyle doğrudan bağlantılı hissediyor.

Bilişsel-entelektüel– Spontane duygusal izlenimleri “sindirmek”, analiz etmek, sistematize etmek, en kabul edilebilir olanı seçmek. Bir kişi durmadan büyük planlar düşünebilir ama asla tek bir eylem gerçekleştiremez.

Kasıtlı eylem– Kendini gerçekleştirmenin en zor kısmı, hırslı hayallerin ve düşüncelerin somut eylemlere dönüştürülmesi gereken zaman. Çok sayıda hayal ve planın sonucu olarak, gerekli faaliyetlerin en az yarısı nadiren gerçekleştirilmektedir. Birisi engellediği, yasakladığı veya müdahale ettiği için değil, kişi kendi engellerini aşamadığı için.

Erteleme– Çoğu “gereksiz” faaliyete bitmek bilmeyen bir “erteleme” süreci eşlik eder. Erteleyicinin asıl sorunu “dikkatinin dağılması” bile değil, daha sonra suçluluk, aşağılık, eksiklik duyguları yaşamasıdır. Bu nedenle ulaşılabilir, uygulanabilir hedefler koymak, kendinizi başkalarıyla kıyaslamamak, istenen sonuçları değil gerçek sonuçları değerlendirmek gerekir.

Bir kişi yaşam döngüsünü sürdürmek için gerekli olan ‘atanmış’ görevleri ilk kez yerine getirdiğinde neyin ‘gerekli’ ve neyin ‘arzu edilir’ olduğunu belirleyen erteleme mekanizmasıdır. Örneğin, kişinin kendi hobileri “daha sonraya” bırakılırken, başkalarıyla ilişkili olan ve başkalarının değerlendirmesine tabi olan okumak, çalışmak, aile yükümlülüklerini yerine getirmek.

Uygunsuz sosyal uyum– Çok fazla ebeveyn kontrolünün, ilgi eksikliğinin, denetim eksikliğinin, büyümekte olan gencin temel ihtiyaçlarının ihmal edilmesinin sonuçları. Aile içinde çok sayıda kompleks veya sendrom varsa (“kurban”, “otlichnik”, vb.), başarılı bir sosyal tatmin mümkün değildir.

Aynı sonuçlar, bir kişiye liderlik etme, iletişim kurma, bireysel ve ortak görevleri tamamlama becerisine bağlı olarak belirli bir statü verildiği durumlarda, çalışmalar veya iş sırasında bir ekipteki davranış kalıplarından da ortaya çıkar. Bir kişinin yeteneklerinden ziyade karakterine dayalı sonuçlar ortaya çıktığında, güçlü değerlendirme ve özsaygı kalıpları oluşur.

Eşit zeka ve beceri düzeyine sahip insanlar, ne kadar sosyalleştiklerine, başarılarını sunma becerilerine bağlı olarak “daha aptal” veya “daha zeki” olarak kabul edilirler. Bir sanatçı ne kadar parlak olursa olsun, onun önemi ancak diğer sanat eserlerinin ve kamuoyunun arka planına göre belirlenir. Bu nedenle, kişinin kendi görüşü ile başkalarının pozisyonu arasında her zaman bir denge kurulmalıdır.

Görünüşe göre, duygusal düzeyden (hayaller) düşünmeye (planlar) ve daha ileri düzeyde iradi uygulamaya geçerseniz, istediğinizi yapmakta sorun yok(sonuçlar). İnsanlar ilk iki seviyenin üstesinden büyük ölçekli kavramlarla oldukça başarılı bir şekilde gelirler, ancak çok azı daha somut adımlar atmaya hazırdır. Çünkü tamamlanan zorunlu iş için bir “ödül” garantisi yoktur, bu nedenle beyin hayali, hayali başarılar uğruna çalışmayı reddeder.

Birkaç gün için, başkalarının katılımına ve görüşüne bağlı olmayan, ulaşılabilir kısa vadeli hedefler belirlemeye çalışın. Küçük sonuçlar bile aldığınızda, zihninizde bir dönüm noktası olacaktır: bu gerçek, bu doğru, bu eğlenceli.