Sınavlar için her şeyi nasıl hızlı öğrenebilirsiniz: 8 güçlü püf noktası

Hızlı hafıza becerilerini geliştirmek uzmanları her zaman meşgul etmiştir. Beynin özel çalışma şekli üzerine yapılan bir çalışma, hafızayı güçlendirmek için çeşitli yolların bulunmasına yol açmıştır. Öğrenciler için önemli olan çok sayıda bilginin kısa sürede özümsenmesini sağlarlar. Biraz homurdanmama izin verin ve sınava hazırlanırken çok fazla erteleme yapmamanızı tavsiye edin. Kademeli ve eşit öğrenme, deneyim üzerinde düşünmenizi, bilgileri özümsemenizi ve sınavlarda kendinize güvenerek davranmanızı sağlayacaktır. Burada, maksimum bilgiyi özümsemek ve oturumu başarıyla kapatmak için çeşitli basit ve zorlu etkili yollar bulacaksınız. Ayrıca ertelemeyi nasıl durduracağınıza ve verimliliğinizi nasıl artıracağınıza dair temel ipuçları alın.

Ezberleme hızını ve verimliliğini artırmanın yolları

Hermann Ebbinghaus (Alman deneysel psikolog), hafıza mekanizmaları üzerine araştırmalar yaptı. ‘Unutma eğrisi’ni türettiği deneyinin özü, belirli bir hece kümesini mekanik olarak öğreniyor olmasıydı. Tutarlı bir anlamı olmayan malzemenin en basit çağrışımlara indirgenmesi veya analiz edilmesi zordur, bu nedenle deneyin saflığı için bu seçeneği seçti. Farklı zaman aralıklarından sonra, bilim adamı bilgiyi ne kadar ezberlediğini kaydetmiş ve daha sonra bunu istatistiklerle özetlemiştir. Örneğin, ezberden hemen sonra yapılan tekrar %60’lık bir akılda tutma oranı gösterirken, 60 dakika sonra bu oran %40’a düşmüştür. 10 saat sonra elde tutma oranı %35, bir ay sonra ise sadece %20 idi. Sonuç olarak, hatırlanan bilgi miktarı zaman içinde orantılı olarak azalır. Yansıtıcı materyal hafızada çok daha uzun süre kalacağı için deneyin içeriği özneldir. Bu nedenle aşağıda, sizi sınava hızlı ve verimli bir şekilde hazırlamak için kullanılabilecek bir çalışma metodolojisi yer almaktadır.

Pimsleur Aralıklı Tekrarlama Yöntemi

Paul Pimsleur, öğretmenlik deneyimlerine dayanarak kendi ezberleme teknolojisini geliştiren bir dil bilimci ve dil öğretmenidir. Materyali geçme anı uzaklaştıkça, öğrencilerin bunu unuttuğunu fark etti. Daha sonra “alan etkisi” kavramını geliştirmiş ve buna göre giderek daha uzun zaman aralıklarıyla kademeli ezberleme, materyalin analiz edilmesinde ve ezberlenmesinde maksimum verimlilik sağlar. Ezberlediğiniz bilgiye ne kadar süre ihtiyaç duyduğunuza bağlı olarak, aralıklı tekrar için iki seçenek vardır:

1. Materyali kısa sürede öğrenmeniz gerekiyor ve uzun süreli hafızaya atmanıza gerek yok. O zaman öğrendiklerinizi tekrarlamanız gereken şema şu şekildedir: ezberledikten hemen sonra – 15-20 dakika sonra – 6-8 saat sonra – 24 saat sonra. Gördüğünüz gibi, uzun sürmüyor ve sadece dakiklik ve çalışkanlık gerektiriyor.

2. Uzun vadede bilgiyi özümsemek istiyorsunuz. Bu durumda, tekrarlar daha fazla adımda uzatılır ve yöntemin gerçekleştirilmesi için daha fazla zaman alır: ezberlemeden hemen sonra – yarım saat içinde – 1 gün içinde – 2-3 hafta içinde – 2-3 ay içinde. Uzun vadeli bir bakış açısıdır, ancak önemli, hacimli bilgileri ezberlemek için etkilidir.

Dilbilimci, belirtilen aralıkların çok geçici olduğunu ve ortalamalarla karakterize edildiğini belirtir. Ancak herkesin hafızası farklı çalışır. Etkili olmanın anahtarı, yeni işlediğiniz materyali neredeyse unuttuğunuz veya hafızanızda sadece parçalarının kaldığı bir anda tekrara başlamaktır.

Storytel Yöntemi

Oxford Üniversitesi’nde araştırmacı olan Paul J. Hodgkins tarafından yapılan araştırma. Zakalar, mantıklı bir hikayesi olan, imgeler ve duygularla dolu bir hikayenin, kuru ve aşırı teknik bir dersten çok daha iyi hatırlandığını kanıtlamıştır. Bir hikayenin duygusal olarak pekiştirilmesinin zevk hormonu olan oksitosini salgılattığı gösterilmiştir. Bilginin eleştirel analizinin, hikayenin özüne inmenin önemine dair bir başka kanıt da Columbia Üniversitesi’ndeki akademisyenlerin yaptığı araştırmada yer almaktadır. Araştırmaya göre, bilgiyi imgelemek, içsel bir diyalog geliştirmek, sorular sormak ve bunlara cevap bulmak sadece materyali daha iyi ezberlemenize yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda sınav sırasında kendinizi daha güvende hissetmenizi sağlar. Savaşta her şey mübahtır ve bu yöntem kesinlikle harcadığınız zamana değer.Nasıl uygulanır:

1. Ders materyali boyunca kırmızı çizgiyle ilerleyen anahtar kavramları görsellerle, eylemlerle ilişkilendirin.

2. Yarattığınız hikaye absürd de olsa tutarlı olmalıdır. Aksine, canlı duygusal imgeler sadece ezberleme kalitesine yardımcı olabilir.

3. Bir hikaye oluşturmak için serbest çağrışım unsurlarını kullanma. Size yakın olan şeyler, benzer kelimeler, benzer kavramlar – bunları ezberlemeyi çok daha kolay hale getirecektir.

4. Kendinizi, hikayenizi anlattığınız eleştirel bir muhatap olarak hayal edin. O zaman soracağı soruları düşünün? Senin hikayende onu ne utandırırdı?? Hafızadaki boşlukları bulmaya ve niteliksel analizle etkili bir şekilde kapatmaya yardımcı olacak eleştirel yaklaşımdır.

Feynman’ın yöntemi

. Feynman, Nobel Ödülü’nü kazanmış önde gelen bir teorik fizikçidir. Ezberlemeyi daha etkili hale getirmek için kendi yöntemini geliştirdi. Çok yaygın teknikler içerdiği için çığır açtığı söylenemez. Bununla birlikte, eylem algoritmasının açık bir şekilde sistematize edilmesi ve tutarlı, mantıksal bir teoriye indirgenmesi bilim insanının takdirine şayandır.Bu yöntemin amacı nedir?

1. Zaten sahip olduğunuz bilgiyi kullanın. Bir not defteri alın ve konuyla ilgili kafanızdaki tüm bilgileri, açıkça anladığınız terim ve kavramları kullanarak yazın.

2. Yazdıklarınızı okuyun. Ders veya sınav materyali ile eşleştirin. Neleri gözden kaçırdığınızı bulun ve bunları defterinizdeki asıl bilgilere ekleyin. Karmaşık kelimeler kullanmadan mümkün olduğunca basit yazın.

3. Yazdığınız her şeyi özlü, mantıklı ve tutarlı bir anlatı haline getirin. Kendinizin de okumak isteyeceği bir hikayeye.

4. Feynman yönteminin etkinliğini kat kat artıran eşlik eden koşullar vardır:

5. Görselleştirin. Ezberlerken görsel analizörü kullanın. Bu, asimilasyonun verimliliğini %30-40 oranında artıracaktır.

6. İşitsel algılama sistemini devreye sokun. Hikayenizi bir ses kayıt cihazına kaydedin, sonra tekrar dinleyin. Bu şekilde iki hedefe ulaşabilirsiniz: ezberlediğiniz bilginin kalitesini artırmak ve bilginizdeki boşlukları bulmak.

7. Bu yöntemi diğer yöntemlerle (kısaltmalar, resim çizme, tekerlemeler vb.) tamamlamak..).

Girişim (locus yöntemi)

Yöntemin kökenleri, hatiplerin ve politikacıların bir podyumda saatlerce konuşmaları ve çok miktarda bilgi vermeleri gereken Antik Roma’ya kadar uzanmaktadır. Takılıp kalmamak ve konuşmanın yarısında tökezlememek için, belirli bir yere bağlı anahtar kavramları ezberleme sistemi getirdiler. Bu, koşullu lokus – konumdur. Örneğin, parkta yürüyorsunuz ve parlak, yapışkan detayları inceliyorsunuz. Bir bank görüyorsunuz – insanlar yürümeye ara vermek için üzerine oturdukları için “yorgun” olduğunu düşünüyorsunuz. Daha da ileri gidiyorsunuz ve kayda değer bir vazo görüyorsunuz ve üzerine “sömürge” terimini sabitliyorsunuz. Herhangi bir mantıksal bağlantı kurmadıklarına dikkat edin. Bu ezberleme çeşidi de mümkündür.

Sınav zamanın geldi. Cevaplarınızı kıpırdatıyorsunuz ve zihninizde izlediğiniz rotayı çiziyor ve dikkat ettiğiniz inatçı ayrıntıları hayal ediyorsunuz. Bu anılarla birlikte, onlarla ilişkilendirdiğiniz kavramlar da aklınıza geliyor.

Kolektif hazırlık: görevlerin devredilmesi

Bu yöntemde özel bir teknoloji yoktur ve her şey oldukça basittir. Geçici bir sınav soruları listesine cevap hazırlamanız gerektiğini varsayalım. Ancak hazırlanmak için sadece birkaç gününüz varken bunu nasıl yapabilirsiniz?? Ağır yükü sınıf arkadaşlarınızla paylaşın: Soruları herkesin eşit sayıda alacağı şekilde bölün. Ve onları hazırlamaya devam edin. Çalışmayı tamamladıkça cevaplarınızı teslim ediyorsunuz ve karşılığında geri kalanını alıyorsunuz.

Deneme sınavı yaparak toplu hazırlık uygulayabilirsiniz. Siz ve diğer birkaç öğrenci, bilet çekerek ve birbirinizin sorularını yanıtlayarak. Bu, sınav durumunu yansıtmanın yanı sıra hafıza boşluklarını belirlemeye ve öğrendiğiniz materyalin kalitesini artırmaya yardımcı olacaktır.

Piktogram yöntemi

Görsel imgelerle belirli bilgileri ezberlemek için bu yönteme ihtiyacınız olacak. Ancak bir tutam hayal gücünüz, soyut kavramların resimlere dönüştürülmesine yardımcı olabilir. Böylece, yöntemi tanımlamaya sorunsuzca geliyoruz. Özü, tüm metni küçük çizimlerle kodlamaktır. Gülen yüzler bile olur. Yöntemin nasıl çalıştığını anlamak için, görsel imgelerle dolu iyi bilinen bir tekerlemeyi kodlamayı deneyin. Örneğin, Chukovsky’nin ‘Telefon’ adlı eserinden bir alıntı:

1. “Telefonum çaldı.”. Bir telefon çiziyorum.

2. “Kim demiş? Fil.”. Soru işareti ve fil.

3. “Nereden? Bir deveden.”. Bir deve çiziyorum.

4. “Ne istiyorsun?? Çikolatalar.”. Soru işareti ve çikolata.

5. “Kimin için? Oğlum için”. Bir soru işareti ve çocuklukla ilişkili bir görüntü – bir piramit, bir kukla vb.

6. “Çok gönderiyor musun?”. Büyük ve küçük bir parsel.

7. “Evet, yaklaşık beş ya da altı pud. Artık yemek yiyemiyor.”. Burada doğrudan görseller kullanabilirsiniz – örneğin bir sayı ve sizi hasta hissettiren bir gülen yüz çizebilirsiniz. Parlak, yapışkan bir element elde edeceksiniz.

8. “O sadece bir bebek”. Burada da, çocukluğun sembolik bir işareti şunları yansıtabilir.

Basit bir örnekle ustalaşarak, karmaşık bilgileri basit sembollerle kodlamayı öğreneceksiniz.

Kısaltmalar uydurun

Kısaltmaların kullanımına harika bir örnek, gökkuşağının renklerinin ilk harflerinin kodlandığı “her avcı sülünün nerede oturduğunu bilmek ister” sloganıdır. Bu tür canlı ilişkisel dizilerle, herhangi bir bilgiyi bir listede kodlayabilirsiniz. Listedeki kelimelerin, kavramların ve tanımların ilk harflerine bakarak materyalin bütün bir görüntüsünü hatırlayabilirsiniz.

Bu yöntemin insani bir zihniyete sahip yaratıcı insanlar için daha uygun olduğunu belirtmek gerekir. Kesin bilimlerde bunu başarmak çok daha zor olacaktır.

3-2-1 yöntemi

Diyelim ki önemli bir sınava hazırlanmak için en az bir hafta daha vaktiniz var. Bu yöntem, bulmanız ve ezberlemeniz gereken çok fazla bilgi varsa uygundur. Şöyle çalışıyor:

1. 3 gün boyunca sorular hakkında doğru, güvenilir bilgi arıyorsunuz. Tüm suyu elimine edecek ve en yararlı kalıntıyı tutacak şekilde çalışın.

2. 2 gün bilgiyi okudunuz, görsellerle ilişkilendirmeye çalıştınız, bilgiyi hatırlamak için diğer yöntemlerle bağlantı kurdunuz.

3. 1 kalan son gün öğrendiklerinizi aralık tekniği ile tekrar edersiniz.

Bu yöntemin anlaşılması kolay ve basittir, ancak diğer birçok etkili öğrenme yöntemini sentezler.

Yöntem ve teknikler için elverişli koşullar

Çalışma yöntemlerini benimsemek yeterli değildir. Çabalarınızı daha verimli hale getirmek için yapmanız gereken birkaç şey var:

1. Mola verin, dinlenmek, her 1 saatte en az 5-10 dakika dikkatinizi işten uzaklaştırmak. Aşırı çalışan, yorgun bir beyin materyali verimli ve hızlı bir şekilde özümseyemez. Bir süre ara vermemek sadece istediğiniz sonucu erteler.

2. Ne yaptığınıza konsantre olun. Bırakın telefonu, diğer endişeleri unutun. İrade gücünüzü yumruğunuzda toplayın, aksi takdirde odaklanmamış dikkatiniz bir görevden diğerine sürüklenecektir.

3. Ezberinizi akşam saatlerinde yapın (örneğin akşam 8-10 arası). Gün boyunca materyali hazırlayabilir ve uyarlayabilir ve akşamları aktif olarak ezberleyebilirsiniz.

4. Bir uyku programı izleyin.Beyniniz uyku sırasında dinlenir ve ertesi gün size mümkün olan en iyi performansı verir. Günün her saati sınava hazırlanmak ezberin etkinliğini azaltır.

5. Fiziksel egzersiz yapmayı unutmayın. Dakika.Kalkın, esneyin ve dolaşımı iyileştirmek için hafif bir egzersiz yapın.

Sonuç

Artık farklı bilim alanlarındaki uzmanlar tarafından test edilmiş ve kanıtlanmış en etkili yolları biliyorsunuz. İstediğiniz herhangi bir yöntemi seçebilirsiniz. Harika bir seans geçirin ve zamanınızı her şeyi yapmaya yetecek şekilde planlamayı öğrenin – çalışmak ve eğlenmek için.