Kilo vermek için en iyi 7 vitamin

*Editörlere göre en iyilerin gözden geçirilmesi. Seçim kriterleri hakkında. Bu materyal özneldir, bir reklam değildir ve bir satın alma rehberi olarak yorumlanmamalıdır. Satın almadan önce uzman danışmanlığı gereklidir.

Kilo vermek için bir hedef belirleyen aşırı kilolu insanlar genellikle katı diyetlere bağlı kalmaya başlarlar. Vitamin eksiklikleri en çok bu dönemde ortaya çıkar. Vitamin eksikliği metabolizmayı yavaşlattığı ve vücudun kilo vermesini engellediği için bu kilo kaybı için iyi bir gösterge değildir.

Diğerleri aktif olarak egzersiz yaparak kilo vermeye çalışır. Aktif bir yaşam tarzı olan insanlar çok daha fazla enerji harcarlar. Bu nedenle, bir kişi yakın zamanda fitness ile uğraşmaya başlamış ve seviyesi profesyonel olmaktan uzak olsa bile, spor aktiviteleri için vitaminler vücuda düzenli olarak girmelidir. Aynı zamanda, dozajları artırılmalıdır, çünkü aktif egzersizler sırasında tüm metabolik süreçler hızlanır.

Vücudun ihtiyaç duyduğu tüm vitaminler gıdalarda bulunur, ancak bunların yarısı diyet sırasında tüketilmemelidir. Yararlı besinlerin diğer kısmı antrenman sırasında aktif olarak tüketilir. Fiziksel sağlığınızın olumsuz etkilenmemesini sağlamak için kilo vermeye başlamadan önce vitamin seçmelisiniz. Bu inceleme, Rus ve ithal üreticilerin en iyilerine adanmıştır.

En iyi zayıflama vitaminlerinin değerlendirmesi

Adaylık	yer	ÜRÜN ADI	fiyat
Kilo kaybı için en iyi Rus vitaminleri	1	Complivit Parlatıcı	390 €
2	Alfabe Etkisi	417 €
3	Evalar Neuroslim	513 €
4	Selmevit Yoğun	352 €
EN İTHAL ZAYIFLAMA VİTAMİNLERİ	1	Unifarm Vitrum	548 €
2	Triovit	276 €
3	Doppelgerz Beauty Lifting Complex hyaluronik asit ile	737 €

Türkiye’nın en iyi zayıflama vitaminleri

Yerli üreticiler, dengesiz beslenme veya artan fiziksel aktivite durumunda optimum fiziksel sağlığın korunmasına yardımcı olan kompleksler üretmektedir.

Complivit Parlatıcı

Değerlendirme: 4.9

Pharmstandard UfaVita şirketi Complivit Shine takviyeleri üretiyor. Formül 11 vitamin, 8 mineral, lipoik asit ve yeşil çay özü içerir. Saç, tırnak ve cilt güzelliği için bir kompleks. Ve tam kilo verdiklerinde, zorlu diyetler karşısında önemli ölçüde acı çekiyorlar. Ve yeşil çay özü kilo kaybına yardımcı olabilir.

Complivit Shine kalın plastik şişelerde satılmaktadır. Tablet güzel koyu pembe renkte, oval şekilli. Oldukça büyüktürler, ancak bol su ile yutulurlarsa iyi yutulurlar. Ürün, bileşenlerin tek bir tablette uyumluluğunu sağlayan özel bir teknoloji kullanılarak üretilmiştir. Kilo kaybı için yemeklerle birlikte günde 1 kez 1 vitamin alınması önerilir.

İncelemelere göre, Complivit Shine aktif kilo kaybı sırasında çekicilik görünümünü kaybetmemeye yardımcı olur. Bu vitaminler alındığında saç dökülmesi durur, tırnak plakaları daha güçlü ve daha az pul pul olur ve cilt daha sıkı görünür. Zayıflama da daha hızlı ve daha etkilidir. Birçok kişi vücudun bu takviyeye tepki verme şeklini beğenir, ancak bileşimdeki boya nedeniyle kafaları karışır.

Avantajlar

• Bileşenlerin etkili kombinasyonu;
• Tabletleri yutmak yeterince kolaydır
• Günde 1 kez alır;
• kilo kaybına katkıda bulunur;
• Saç dökülmesini durdurun;
• Tırnakları ve cildi iyileştirir.

Dezavantajlar

• Tabletlerdeki renklendirici.

Alfabe Etkisi

Değerlendirme: 4.8

Spor ve fitness gıda takviyesinde Alfavit markası. Ürün 13 vitamin, 9 mineral, organik asitler ve bitki özleri içerir. Kilo verirken, birçok kişi kramplar ve güç kaybı yaşarken spora daha fazla odaklanmaya başlar. Kompleks, zayıflayanlara daha iyi dayanıklılık ve egzersiz sonrası daha hızlı iyileşme sağlar ve laktik asit birikimini azaltır.

Alphabet Effect kullanışlı bikonveks yuvarlak tabletler halinde gelir. Blister paketler halinde düzenlenmiş ve 3 renge ayrılmıştır. Her grup farklı bir dizi faydalı bileşen içerir. Günde 3 tablet alınmalıdır (her renkten bir tane). Her birinin kullanımı arasında 4-6 saat ara verilmelidir. Paket 30 veya 60 tablet içerir.

Tüketiciler, Alphavit Effect vitaminlerinin, spor aktiviteleri daha önce bir öncelik olmasa bile, kilo vermede rahat hissetmeye yardımcı olduğunu belirtiyor. Bu kompleks ile antrenman yapmak çok daha kolaydır ve istenen sonuçlara daha hızlı ulaşılır. Sadece enerji dolu hissetmekle kalmazlar, aynı zamanda ciltleri gergin ve taze göründüğü, saçları parlak olduğu ve tırnakları dökülmediği için aynadaki yansımalarını da severler.

Avantajlar

• Malzemelerin iyi bir kombinasyonu;
• Hapları yutmak kolaydır;
• Alerjik reaksiyonlara neden olmaz;
• Fiziksel dayanıklılığı artırır;
• Görünümü iyileştirir.

Dezavantajlar

• Tablet günde 3 kez alınmalıdır.

Evalar Neuroslim

Değerlendirme: 4.7

İlaç şirketi Evalar, Neuroslim’i geliştirdi. Bu ürün B6 vitamini, krom ve gimnema ve griffonia özleri içerir. Bu ürün, iştah artışı ve aşırı yemenin psikolojik nedenlerini ortadan kaldırdığı ve diyet sırasında duygusal refahı iyileştirdiği için kilo vermek için vazgeçilmezdir. Kompleks, tatlılara ve unlu yiyeceklere olan isteği azaltır.

Neuroslim kapsülleri yeşilimsi renklerde satılmaktadır. Kapsüller çok büyük değildir ve herhangi bir sorun olmadan yutulabilir. Kapsüller kabarcıklar üzerine yerleştirilir. Bir pakette 30 tablet bulunmaktadır. Dozaj rejimi günde bir kapsül olduğu için 1 ay sürer. Tıraş makinenizi sabah almak iyi bir fikirdir. Aksi takdirde uykusuzluk ortaya çıkabilir.

İnsanlar Neuroslim vitaminlerinden övgüyle bahsediyor. Onlarla birlikte, diyet yapanların duygusal durumunda gözle görülür bir iyileşme olduğu için kilo verme süreci oldukça rahattır. Zayıflama mağdurları, bu aracın tatlı arzusunu gerçekten azalttığını belirtiyor. Kompleks iyi tolere edilir ve yan etkilere neden olmaz.

Avantajlar

• Aşırı kilolu olmanın psikolojik nedenleriyle savaşır;
• Ayrıca iştahı da azaltır;
• Diyet sırasında duygusal refahı artırır;
• Yutulması kolay kapsüller.

Dezavantajlar

• Akşam yemeğinden sonra alınırsa uykusuzluğa neden olabilir.

Selmevit Yoğun

Değerlendirme: 4.7

Pharmstandard ilaç şirketi başka bir etkili kompleks üretiyor – Selmevit Intensive. B vitaminleri, mineraller ve antioksidanlar. Kronik yorgunluk sendromunun tedavisi için önerilir ve dinamik kilo kaybı sırasında vücudu desteklemek için etkilidir.

Selmevit Intensiv yuvarlak, bikonveks, şeftali renkli, film kaplı tablet olarak mevcuttur. Kalın plastik bir şişenin içinde. Yetişkinler ve 12 yaş üstü çocuklar ana öğünden sonra günde 1 kez 1 tablet almalıdır. Normal olarak yutulurlar. Bir paket 2 aylık kullanım için yeterlidir.

İncelemelere göre, Selmevit Intensiv vücudu güçlendirmek için mükemmeldir, güç ve enerji verir. Bu ürünü kullanmak, kilo vermeye yardımcı olan egzersizle başa çıkmayı çok daha kolay hale getirir. Diyetten kaynaklanan vitamin, makro ve mikro besin eksiklikleri vitamin kompleksi ile daha iyi telafi edilir. Bu durum cilt, saç ve tırnakların durumunda hemen fark edilir. Canlanırlar ve sağlıklı görünürler.

Avantajlar

• iyi düşünülmüş kompozisyon
• güç ve enerji verir;
• Yorucu egzersizlere dayanmaya yardımcı olur;
• Tabletlerin yutulması kolaydır.

Dezavantajlar

• Alerjiler oluşabilir.

Kilo kaybı için en iyi ithal vitaminler

İthal üreticiler, diyetin veya egzersizin ciddiyetinden bağımsız olarak, kilo vermenin tüm aşamalarında kendinizi rahat hissetmenize ve güzel kalmanıza yardımcı olmak için çeşitli vitamin kompleksleri üretir.

Vitrum

Değerlendirme: 4.9

Vitrum, ABD’li ilaç şirketi Unipharm tarafından üretilmektedir. 13 vitamin ve 17 mineralden oluşan dengeli bir kompleks. Ürün, yetişkin vücuduna sağlığı iyileştirmek ve iyi bir kilo verme duygusunu sürdürmek için ihtiyaç duyduğu her şeyi sağlar.

Vitrum şeftali renkli film kaplı bir tablettir. Dikdörtgen şeklindedir ve ayırıcı bir oluğu vardır. Tabletin tamamını yutamayanlar tableti ikiye bölebilirler. Sıkı bir kilo verme diyeti uygulayan 18 yaş üstü yetişkinler ve gençler, kahvaltıdan sonra günde 1 tablet Vitrum almalıdır.

Kilo veren kadınlar Vitrum’un kendilerini daha enerjik hissetmelerine yardımcı olduğunu ve performanslarını artırdığını belirtmişlerdir. Tüketiciler ayrıca bu vitaminleri aldıklarında daha az soğuk algınlığına yakalandıklarını söylüyorlar. Saç, tırnak ve cildin durumunu iyileştirir ve ayrıca katı diyetlerle bazen çok büyük olabilen psiko-duygusal stresi ortadan kaldırır.

Avantajlar

• dengeli kompozisyon;
• Tabletteki riski ayırmak;
• Günlük 1x alım miktarı;
• Canlandırıcı ve enerji verici;
• duygusal esenlik.

Dezavantajlar

• Alerji göz ardı edilemez.

Triovit

Değerlendirme: 4.8

KRKA ilaç şirketi (Slovenya) Triovit’i üretmektedir. Kompleks şunları içerir: antioksidan C ve E vitaminleri, beta-karoten (provitamin A), eser element selenyum. Yetersiz beslenme ve dengesiz diyetlerin yanı sıra, birçok insanın kilo vermeyi hayal bile edemeyeceği yoğun fiziksel aktivite durumlarında etkili olduğu kanıtlanmıştır.

Triovit sert kiraz kırmızısı jelatin kapsül olarak mevcuttur. Çok büyük değildirler ve neredeyse sorunsuzca yutulabilirler. Triovit 15 yaşından itibaren kullanım için onaylanmıştır. Dozaj rejimi – Ana yemekten sonra günde 1 kez 1-2 kapsül. Betakaroten içerdiğinden, genellikle ciltte ve idrarda renk değişikliğine neden olur. Ancak bu fenomen ilacın kesilmesinden sonra kendiliğinden ortadan kalkar.

İncelemelere göre, Triovit’i yüksek dozda selenyum içerdiği için seviyorlar. Bu element sayesinde tiroid bezinin çalışması normalleşir, bu da metabolizmayı hızlandırır ve kilo kaybını artırır. Anti-oksidanlar cilt, saç ve tırnakların canlı ve güzel görünmesini sağlar. Birçok kişi bu ilacı sever, ancak bazıları bileşimindeki boyadan utanır.

Avantajlar

• Hücrelerin antioksidan koruması;
• Yüksek konsantrasyonda selenyum;
• Kapsüllerin yutulması kolaydır;
• metabolizmayı hızlandırır;
• Saç, tırnak ve cilt durumunu iyileştirir;
• Bağışıklık sistemini güçlendirir.

Dezavantajlar

• bileşimdeki boya.

Doppelgerz Beauty Lifting Complex hyaluronik asit ile

Değerlendirme: 4.7

Alman markası Doppelgerz, hyaluronik asit içeren bir besin takviyesi Beauty Lifting Complex üretmektedir. Ürün şunları içerir: biotin, pantotenik asit, E vitamini, beta-karoten, askorbik asit, hyaluronik asit, çinko, selenyum. Bu ürün, kilo kaybı için son derece gerekli olan cildin tonunu ve sıkılığını geri kazandırarak yoğun bir şekilde kaldırılmasını destekler.

Doppelgerz Hyaluronik Asit Lifting Kapsülleri orta beyaz renkte, kokusuz ve tatsızdır. Neredeyse hiç sorun yaşamadan yutun. Yetişkinlerin ana öğünle birlikte günde 1 kapsül kullanması önerilir. Bir paket 1 ay dayanır.

Zayıf insanlardan gelen geri bildirimler, Cilt Germe Kompleksi’nin dinamik kilo kaybı sırasında bile ciltlerinin çekiciliğini korumaya yardımcı olduğunu, yardımcı araçlar olmadan ciltlerinin sarktığını, donuk ve susuz göründüğünü belirtiyor. Bu vitaminler ile cilt yapısını ve elastikiyetini etkili bir şekilde geri kazandırırlar. Özellikle boyun ve dekolte bölgesinde fark edilir. Aynı zamanda kırışıklıklar düzelir ve yüz sağlıklı bir renk alır.

Avantajlar

• Cildin durumunu iyileştirmeyi amaçlayan bir kompleks;
• kapsüller yutmayı zorlaştırmaz;
• günde bir kez alın;
• Cilt tonunu ve sıkılığını geri kazandırır.

Dezavantajlar

• olası alerjik reaksiyonlar.