Kocası için her zaman nasıl ilginç olunur?

Evlilik yılları boyunca çiftler sadece tutkularını değil, aynı zamanda konuşmaya olan karşılıklı ilgilerini de kaybederler. Eşler uzun süredir her şeyi tartışıyor ve iletişim genellikle günlük sorunlarla ilgili diyaloglarla sınırlı. Ancak bir kadının 10 yıl birlikte yaşadıktan sonra bile kocasının ilgisini çekmeye devam etmesi önemlidir. Geniş bir bakış açısına sahip, kendi kendine yeten biri olduğunuzu düşünmesini sağlamak için ne yapmanız gerektiğini en iyi expertology uzmanları sorar.

Ne yapmamalısınız?

Sevdiğiniz kişi için ebedi bir muamma olarak kalmak oldukça zordur. Ev rutini ve iş bazen en iyi halinizde olmanıza fırsat bırakmaz. Mükemmel bir aşçı, mükemmel bir ev kadını ve şefkatli bir anne olmanız ilişki için yeterli değildir. Finans piyasasıyla ilgili bir konuyu veya siyasi bir pozisyonu destekleyemediğinizde, aile masasındaki sohbetler boşa gider.

İletişim olduğu sürece birbiriniz için ilgi çekicisiniz. Akşamlarınızı sosyal medyada geçirmeye başladığınızda veya kişisel meselelere daldığınızda, ilişkinizde bir soğukluk var demektir. İstikrarlı bir aile öncelikliyse, çaba gösterin. Bir süreliğine mükemmel eş ve arkadaş olun ve teke tek oynayın. Bunu 3 ay içinde tamamlanacak bir görev veya geleceğe yönelik bir yatırım projesi olarak düşünün. Ailenizin psikolojik rahatlığı ve evliliğiniz uğruna kişisel kaynaklarınızı feda ettiğinize kendinizi ikna edin. Bu, sürekli enerji ve para akışı gerektiren bir iş gibidir. Değişmeye başladığınızda, erkeğin davranışlarından anlayacaksınız.

Kişisel saygınlığı korumak için yapılması gerekenler?

Uyumlu bir evlilik için 3 faktöre ihtiyacınız vardır: kendinize ve eşinize saygı, uzlaşma eğilimi, karşılıklı ilgi. Önce kendiniz üzerinde çalışın.

1. Kişisel ilgi alanlarınızı belirleyin. Kocanızın içinde ‘erimeye’ başlarsanız, saygı beklemeyin. Size bir mobilya parçası gibi davranacaktır: İstiyorum, onu size iteceğim; sıkılırsam, onu uzaklaştıracağım.

2. Onun çıkarlarını kendi çıkarlarınızın üstünde tutmayın. Er ya da geç, bencil erkekler ilk etapta buna sahip olmadığınız sonucuna varırlar.

3. Ona kendi hayatınız olduğunu, endişeleriniz, hobileriniz, arkadaşlarınız olduğunu gösterin. İlgi çekici kalmak, profesyonel olarak büyümek, sosyal çevrenizi genişletmek için.

4. Onu kaybetmekten korktuğunuz ve duygusal olarak ona bağımlı olduğunuz izlenimini vermeyin. O bir avcı gibi, uzun mesafeyle ve ganimet yakalamakla ilgileniyor. Kaçan kurbana kayıtsız.

5. Daha az acıma, yoksa altı ay içinde iş yerinde ne kadar değersiz olduğunu duymaya başlayacaksınız.

Bir erkek sizin hakkınızda her şeyi ve daha fazlasını bilmek ister. Bu kıskançlığın bir tezahürü değil, bir kadını kendisine bağlama, ona kendi çıkarlarını yaşatma arzusundan kaynaklanan bir sahiplenme duygusudur. Oyunun kuralını kabul ederseniz, herhangi bir suçun cezası kınama ve kızgınlık olacaktır. R’de okuyun. Kirranov “Erkeklerle yapılan 19 hata”.

Güvene dayalı bir ilişkinin 7 faktörü

Etkili iletişim için orta düzeyde dikkat gereklidir. Bir kocayla ilgilenmeyi bir bitkiyle ilgilenmekle ilişkilendirmek daha kolaydır. Onun yönünde bir adım atmak, bir çiçeği gübreyle beslemek gibidir, çünkü gelişimini teşvik eder. Düzenli sulama ile daha gür hale geldikçe, ilişkiye daha fazla okşama ve öpücük ekleyin, “sağlıklı filizler” üretin.

John Gottman “Mutlu Bir Evliliğin 7 İlkesi” adlı kitabında 6 saniye boyunca öpüşmeniz gerektiğinde ısrar ediyor. Bunun etkileşimleriniz üzerinde olumlu bir etkisi vardır. Sosyalleşmek için zamanınız olmadığında duygusal bir bağ kurmanın yolu. Ortak bir zemin arayın. Psikoterapistler, küçük şeyleri tartışan çiftlerin birbirlerine daha ilginç geldiği ve kavgaların üstesinden daha kolay geldikleri konusunda hemfikir. Psikoloji profesörü Gottman tarafından yapılan araştırma, fikir sahibi olma hakkını kabul eden insanların ruhsal olarak daha yakın olduğunu kanıtlamıştır.

1. Her durumda sakinliğinizi koruyun. Erkekler en çok gözyaşlarıyla öfke nöbetlerinden rahatsız olur. Samimi bir atmosfer yaratmak, açık sözlülüğü teşvik etmek, hayaller, değerler, inançlar hakkında konuşmak.

2. Partneriniz için neyin önemli olduğunu anlayın. İlgisizliğiniz ya da akşam yemeğiniz onu incitiyor? Etkileşime değer verip vermediği ve bunun için akşam yemeği yerine sandviç yemeye istekli olup olmadığı?

3. Kendinize eşinizin endişelerini ve kaygılarını ne kadar anladığınızı ve aranızdaki duygusal bağın ne olduğunu sorun?

4. Sizi içeri davet ettiğinde durumları görmezden gelmeyin. Açıklık ve şefkat gösterin.

5. Güçlü iradeli bir karakteriniz varsa, bu özelliğinizi göstermeyin ve kocasının liderlik etmesine izin verin. Erkek egosuna ders vermemeye, emir vermemeye, eleştirmemeye, aşağılamamaya çalışın.

6. Dış görünüşe nasıl hayran olacağınızı bilin. Alışveriş yapmak zihninizi endişelerinizden uzaklaştırır ve kocanıza karısının ne kadar güzel olduğunu hatırlatır.

Kıskançlığa ve ilişkinin bozulmasından korkmaya tenezzül etmeyin. Gelecekte bu, hayal kırıklığı ve kızgınlığı ortadan kaldırarak karşılıklı anlayış için gerekli koşulları yaratacaktır. Bu konuyla çalışmak zordur, ancak en azından bu olumsuz düşünce duygusunu geliştirmeyin.

İlişkilerde rekabet etmekten, kendi değerinizi, para kazanma yeteneğinizi kanıtlamaya çalışmaktan kaçının. Eğer bu konuda iyiyseniz, kendinizi sessizce övün, ancak başarılarınızla gösteriş yapmayın. Üstünlük gösterisi yapmak, çok da başarılı olmayan partnerin egosunu incitir.

Düşüncelerinizi nasıl iletirsiniz?

Sesinizi duyurmak için ne yapmalısınız?? Uygun zaman geldiğinde, “sinirlerini bozmalısınız”? Bu taktik kadınların %90’ı tarafından bilinçaltında kullanılır, ancak beklendiği gibi işe yaramaz. Çekim gücü iyi iletişimde yatar. Sizi ilgilendiren konular hakkında konuşarak ve planlarınızı paylaşarak aile içinde bir iletişim kültürü geliştirin. Hayalperest eşlerin aksine, kocaların daha eylem odaklı olduğunu göz önünde bulundurun.

Temel iletişim kuralları

Bir dizi duygu ve düşünceyi ilk seferde aktarabileceğinizi varsaymayın. Erkekler öyle bir yapıya sahiptir ki, ikisini aynı anda kabul edemezler. 1-2 olguyu vurgulayın, spesifik olun ve bunları farklı şekillerde ilişkilendirin, cümleleri yeniden ifade edin. Duygu çeşitliliğini iki duyguya indirgeyin. Yakında iletişiminizin verimliliğine şaşıracaksınız.

Doğru soruları sorun

Soruldu – uzun bir ara verin ve sonsuza kadar bekleyin. Sessiz olmadığı ama düşündüğü fikrine alışın. Cevap şu olabilir: “Neden bilmek istiyorsun??”Sadece bir kadın ne hissettiğini veya oturma odası için hangi duvar kağıdını almak istediğini anında cevaplayabilir. Mantıksız beynin daha hızlı analiz ve karşılaştırma yaptığı, duygulara dayalı kararlar verdiği fikrine alışın.

Kocanız 5 saniye içinde yanıt vermezse, sabırlı olun ve bekleyin. Aksi takdirde “onun fikirlerini umursamadığınızı” söyleyecektir. Eşiniz konuşurken sözünü kesmeyin: “Ne düşündüğümle ilgilenmiyorsan neden soruyorsun??”. Kişi konudan uzaklaşırsa, yönlendirici sorularla onu nazikçe geri getirin.

Eğer kocanız bir şey önerirse, itiraz etmeyin

Erkeklerin kolay yolu seçmediğini biliyorsun. Çözümden memnun değilseniz, fikri bırakarak kendi versiyonunuzu önerin, aksi takdirde sizi bir eleştirmen olarak görecektir. Alevleneceğini bildiğinizde sessiz kalın ve ilerledikçe ayarlamalar yapın. Sonra da “Her şey kendiliğinden gelişti.” diyeceksiniz. Planı bozmak daha iyidir, ancak güvensizlikle suçlanmayacaksınız. Eğer plan bariz bir şekilde başarısız olursa, destek eksikliği planın hayata geçmesini kesinlikle engelleyecektir. Bir süre sonra kocası hatayı kendisi de fark edecektir.

Üzerinde anlaşmaya varılan planı uygulayacağından bile emin değilim. Erkekler hedef koymayı sever ve bir şey yapmak söz konusu olduğunda sadece onda birini yaparlar, bu yüzden yüksek sesle hayal kurmanın önüne geçmeyin. Yanılıyor olmanız da mümkündür. Kocanız ailenin zararına olacak planlar yapıyorsa, örneğin çok fazla borç para almak istiyorsa, şiddetle müdahale edin. Burada kibar olmaya gerek yok. Kendi görüşünüzde ısrar edin, sesinize doğru miktarda sertlik verin.

Açık sözlü olun

Birçok kadın, kocalarını kızdırmaktansa sessiz kalmanın daha iyi olduğunu düşünmektedir. Ancak biriken hayal kırıklığı içten içe patlayan bir öfkeye dönüşür ve boşanmaya kadar varır. Kocalar genellikle taşınmayı neyin tetiklediğini bilmezler: “10 yıl boyunca sana uyuyordu ve şimdi… Neden daha önce bir şey söylemedin??”# Yüksek sesle konuşun, kırmaktan korkmayın. Bunu kendi başına çözeceğini düşünüyorsanız yanılıyorsunuz. “Önce isteyip istemediğimi sor? Hayır, bunu yapmak istemiyorum. Bir şeyler ters giderse, her zaman özür dileyebilirsiniz.

Aktif dinlemeyi kullanın

Bu yöntem, duygu ve düşüncelerin özgürce ifade edilmesi için başarılı ortaklıkların anahtarıdır. Temel kurallar:

1. Monoloğunuzun sonunda duraklayın. Düşünmenizi ve hikayeye detay eklemenizi sağlar.

2. Kısa bir açıklama kullanın. Diğer kişinin duyulduğunu ve anlaşıldığını teyit eder.

3. Olayları veya deneyimleri netleştirin.

4. Duygusal bir algı iletin: “Acını anlıyorum.”.

Sohbet için ilginç konular

İnsanlar kendilerini mutlu eden, onlara canlı duygular yaşatan kişilere aşık olurlar. Soru, konu hakkında merak uyandıran dopamin üretimini artırmak için nasıl iletişim kurulacağıdır. Hormon, yeni bilgilere ilgi duyulması koşuluyla sentezlenir. Bir kişi bir konu hakkında tutkuluysa ve karşısındaki kişiden etkileniyorsa, neşe hormonu – oksitosin – de kan dolaşımına girer. Sizin için değil ama eşiniz için ilginç olan konuları tartışmak önemlidir. Zeki bir muhatap konuşmayı reddetmeyecektir:

1. Robotik hakkında;

2. ✅ Size düşünme ve hikayenize detay ekleme şansı verir;

3. Yapay Zeka;

4. futbol veya bir hobi.

Bu konularla ilgili mantık yürütmek ve kocanızı şaşırtmamak için ilgili literatürü okuyun. Periyodik olarak ilginç gerçeklerle, yetkili kaynaklara bağlantılarla etkileyin ve kendinizi eğitin.

Şunu sormak için zaman ayırın: “Şu anda ne yapıyorsun?? Aklınızda ne var? Her şey yolunda mı?? Hadi konuşalım…” Eğitimci R. Horowitz şöyle diyor: “Deneyimlerin günlük olarak paylaşılması iletişimi geliştirir ve duygusal yakınlığı güçlendirir. İletişim, sorunların çözülmesine yardımcı olur ve tartışmaları en aza indirir.

Partneriniz hakkında her şeyi bildiğinizden ya da en azından yarısına sahip olduğunuzdan emin misiniz?? Yokluğu, dünya resminde bulmacaları bir araya getirmeyi imkansız hale getirir ve yanlış anlamalara yol açar. Hayallere ve planlara ilgi gösterilmemesi, iletişimi suçlamalara ve yeterli zaman olmadığı bahanelerine indirger.

Erkekler, sorunlarına eğilen ve işleri yoluna koyabilen eşleriyle konuşmaktan mutlu olurlar. Şakalar yapın, alay edin, gülün, olumlu duygular verin – ve kocası sizinle daha fazla zaman geçirmek isteyecektir.