Nasıl kendiniz olursunuz

Kendini gerçekleştirme, bir kişinin potansiyelinin “İstiyorum – Yapabiliyorum – Harekete geçiyorum” zinciri boyunca geliştirilmesidir. Ya da psikolojik faktörlere göre: ihtiyaçlar – motivasyon – eylemler. Her seviyede veya aşamada, psikolojik krizler, kişinin kendisiyle ve başkalarıyla yaşadığı, çok fazla zaman ve enerji alan anlaşmazlıklar olabilir. Bu nedenle mümkün olduğunca kendi bakış açınıza ve kişisel gelişiminize odaklanın – sonuçta otorite geçicidir ve gerçek görecelidir.

Aile kısıtlamaları

Kendini gerçekleştirme ve kendi kaderini tayin etme sorunu, her bir ihtiyaç noktası için aileden ayrılma süreciyle yakından bağlantılıdır; aksi takdirde, tüm güdülerin ve tutumların ebeveynlerin veya diğer aile üyelerinin görüşlerine yönelik olduğu tüketimci, bağımlı bir davranış modeli gerçekleşir. Büyüme ve kendini tanımlama süreci her zaman ayrılmayı, aile içi, eğitimsel, mesleki, ahlaki ve etik düzeylerde ailenin eski kuşağından uzaklaşmayı içermiştir. Bağımsız başa çıkma ve sosyal becerileri güçlendirmek için gereklidir.

Aile bize yaşayacak ve okuyacak bir yer sağlar, ardından bir iş bulabilir ve kendi yerimizi arayabiliriz – bu, gencin durumunu uzun yıllar boyunca tanımlayan kritik andır. Geleneksel olarak, genç nesil meslek seçimi konusunda büyüklerinden, ebeveynlerinden yardım ister, ancak onlar sonucun anlamı konusunda farklı bir anlayışa sahiptirler.

Gençler en ilginç ve gelecek vaat eden iş fırsatlarını bulmaya daha meyilliyken, ebeveynler pratik terimlerle düşünür: bir daire, bir ipotek, bir tatil, yeni pantolonlar. Kiralık konuttan “tasarruf etme” arzusu ortaya çıkar, ebeveynler sağlıklarını veya mülklerini kıskanır, kendinizi aile içi sorunlara kaptırmak istemezsiniz.

Birçoğu, kimseyi sinirlendirmemek veya çatışma yaratmamak için ebeveynleri veya diğer akrabalarıyla günlük düzeyde bile çelişemez. Kendi ataletlerinin üstesinden gelemezler, çünkü tanıdık, anlaşılabilir koşullar ruh tarafından beklenmedik, bilinmeyenlere göre çok daha olumlu algılanır. Ancak yalnızca öngörülemeyen, zıt durumlar temelinde, bir kişi davranış çizgisini seçebilir, tepki vermeyi öğrenebilir ve sonuçları öngörebilir.

Aile sorunlarıyla uğraşırken ve sizi her halükarda eleştirecek olan ebeveynlerinizi memnun etmeye çalışırken, daha ilginç ve üretken bir şekilde kullanılabilecek değerli zaman geri dönüşü olmayan bir şekilde boşa harcanır. Bununla birlikte, alışılagelmiş egemen aile anlayışı konumunu kaybetmiştir; çocuklar ebeveynleriyle birlikte yaşarken bile onlardan uzaklaşabilmektedir. Ayrılma sürecinin tamamlanması, aileden ziyade bireysel arzu ve ihtiyaçların, güdü ve değerlerin hakim olduğu normal bir ego-kimliğe yol açar.

Kendiliğinden veya sistematik ayrılık sonucunda, düşünce ve eylemlerinizi bağımsız olarak düzenleme, sonuçları alma ve değerlendirme ve ebeveynlerinizle ortaklık ve eşit ilkeler temelinde daha fazla plan ve ilişki kurma yeteneği ortaya çıkar. Sadece kişinin kendi deneyimi öğrenilir ve “başkalarının hatalarından öğrenmek” mümkün değildir.

Zor seçimler

Bir dizi nedenden ötürü, 25-30 yaş ve üstü gençler kendilerini, gelirlerini ve ilgi alanlarını belirleyen, ancak her zaman ihtiyaç ve arzularına karşılık vermeyen belirli bir profesyonel ve yaratıcı ortamda bulmaktadır. Kişi mesleğini ve sosyal çevresini değiştirmek istediğinde içsel bir çatışma, varoluşsal bir kriz ortaya çıkar. Ancak herkesin eğitim alırken, iş ararken, tanıdıklarını seçerken yıllardır fark edilmeden gittiği yere varması tesadüf değildir.

Mesele şu ki, sorunları çözerken kaynak ekonomisi tarafından yönlendiriliriz, En az direnç gösteren yolu takip etmek. Enstitüye girmek için – en düşük notlarla, iş aramak için – eve daha yakın, vb. Ve sonuçları, yıllar içinde birkaç kez evlenmek, çeşitli meslekler öğrenmek ve ağ işinde “elmas direktör” derecesi almak için zamanları olmuş gibi görünen diğerlerinin başarısıyla karşılaştırarak maksimum kriterlere göre kontrol ediyoruz.

Kaynak tasarrufunun yanı sıra, hayat kurtarıcı bir etkisi de vardırBeynimizin bir numarası– Planların ve kendi yeteneklerinin olumlu algılanması, örneğin bir programcı veya inşaatçı işi bir haftada tamamlayacağını söyler, ancak gerçekte harcanan süre çok daha uzundur. Sonuç olarak ya teslim tarihleri uzuyor ya da görev aceleye getirilmiş, düşük kaliteli bir şekilde yerine getiriliyor. Bunun nedeni, geçmişin zorluklarını ve son teslim tarihlerini çoktan unutmuş olmamız, bilinmeyen, öngörülemeyen faktörleri hesaba katmadan yeni bir soruna atılmak istememizdir.

İş tamamlandığında, kişi vaat edilen ücreti ve iyi bir sonucun hoş manevi duygusunu alır. Böylece kapalı bir döngü yaratılır: görev – yerine getirme ve ücret alma arzusu – sonuç ve ödül – başka bir görev. Kişi yaşam, eğlence ve diğer ihtiyaçlarını karşılayabilmek için kendini günlük hayatın girdabına kaptırır.

Bir yandan, özdenetim ve kendi kendine yeterlilik yapılması gereken doğru şeydir, çocuklara bile artık kendi seçimlerini yapmaları ve sorumluluk almaları öğretilmektedir, aynı yaşam alanındaki bir ailenin farklı nesillerine şüpheyle bakılmaktadır. Aile, kişisel gelişim ve sosyal düzenin korunması gibi eski sosyo-ekonomik işlevlerini kaybetmiştir; günümüzde ailelerin parçalanması, çocukların ayrılması geri döndürülemez bir hal almıştır. Okul da yönlendirici, eğitici ve ahlaki işlevlerini yavaş yavaş terk etmektedir. Yüksek öğrenim kurumları, diploma ve eğitime göre istihdamı kontrol etmediği gibi mezunların istihdam edilebilirliğini de kontrol etmemektedir.

gencin bir meslek veya yaratıcı uğraş seçerken neyi hedeflemesi gerektiğini anlamadığı ortaya çıkarsa. Teknoloji ve toplumsal eğilimler o kadar hızlı değişiyor ki, önceki nesil artık davranış kurallarını belirleyemiyor, mevcut bilgi ve becerilerin taşıyıcısı değiller.

Herkesin ulaşabileceği gibi görünen güzel, baştan çıkarıcı yaşam hakkında dolaşan pek çok klişe var, kişi hızlı ve görünür sonuçlar istiyor. Ancak her yıl, güzel planların ulaşılamaz olduğu, eski hayallerin “balkabağına dönüştüğü”, hak edilen zenginlik ve başarının bir kurgu ve kendini kandırma olduğu daha açık hale geliyor. Psikologlara, psikanalistlere ve psikoterapistlere, hayata ve gelecek beklentilerine karşı ilgisizlikten, kendini gerçekleştirme ve kendini gerçekleştirme ile ilgili sorunlardan şikayet eden ziyaretçilerin sayısı giderek artıyor.

Yeteneklerimize sadece ihtiyaç var

Amerikalı psikolog ve hümanistik psikolojinin kurucusu Abraham Harold Maslow, kendini gerçekleştirmeyi kişinin yeteneklerini, kapasitelerini ve becerilerini tam olarak kullanması olarak tanımlamıştır. Maslow’un İhtiyaçlar Piramidi’ne göre, bir kişinin kendini ifade etme ve kendini geliştirme konusunda çeşitli seviyelere ulaşması gerekir:

1. fizyolojik işlevler,

2. koruma ve güvenli̇k,

3. sosyal uyum,

4. sosyal açıdan önemli sonuçlar elde etmek,

5. yerine getirmenin hazzı.

Her insan yoluna devam edebilmek için bir dizi günlük ve daha büyük ihtiyaçlarını karşılamak zorundadır. Basitçe ifade etmek gerekirse, bir kişinin uyuyacak bir yeri ve yiyecek bir şeyi yoksa, Galois teorisinin ters teoremini uygulayamaz. kendini gerçekleştirmenin sonucu, maddi ve manevi ihtiyaçları karşılayacak ve sosyal fayda sağlayacak seçilmiş iş faaliyetinde bulunma olasılığıdır. O zaman kişi kendini yeterli ve tatmin olmuş hisseder.

Kendini gerçekleştirme– Kişinin kendi ihtiyaçlarının farkında olması, bireysel eylemleri belirleyen güdülerin oluşumu ve aile ve sosyal kavramlarla ilişkili olarak özsaygı kriterleri.

Talepler, arzular ve ihtiyaçlar her türlü nitelikte olup ahlaki veya teknik mülahazalarla sınırlandırılmamıştır. Sürekli ve düzenli olarak hayallerinizin peşinden giderseniz en çılgın, en çılgın fikirler planlara dönüşebilir. Bu düzeyde kendini gerçekleştirme, başkasının varlığına çok az ihtiyaç duyar ya da hiç ihtiyaç duymaz ve eleştiri ya da tacize maruz kalmaz. Örneğin: “Her gün bir ton cips yiyip yine de kas kütlesi kazanmak istiyorum.

Motivasyon –Çok daha spesifik aile ve sosyal faktörleri ve koşulları dikkate alan bir eyleme geçiş. Kendini gerçekleştirme güdüleri Maslow’un piramidinin tüm seviyelerine temas eder, ancak birçoğu yalnızca fizyolojik işlevler, güvenli varoluş ve günlük sosyal uyum için motive olur. Bu nedenle büyük ölçekte, ilkeli terimlerle, büyük fikirler ve kategorilerle düşünmek gerekir.”Gerçek” kendini gerçekleştirme, sosyal olarak anlamlı sonuçlar elde etme motivasyonu, kişinin kendi faaliyetlerinden zevk alması yoluyla daha da genişler. Bu bağlamda, eski istekler kulağa farklı geliyor: “lipitleri proteinlere dönüştürmenin bir yolunu bulursam, insanlığın yarısının daha güzel ve daha ince olmasına yardımcı olabilirim”.

Eylemler– Kendini gerçekleştirmenin en üst seviyesi, ihtiyaçlar ve güdüler sisteminin ne kadar iyi gerçekleştiğini, bir kişinin yeteneklerini keşfetme konusunda ne kadar yetenekli olduğunu gösteren eylemlerin sonuçlarıdır. Örneğin: birey sadece vagonda cips yer – biyokimyasal eğitim alır – besin dönüşümünü araştırır – tanınmış sonuçlar elde eder – başarılarından zevk alır.

Sosyal sistem öyle ki, en yetenekli ve becerikli insanlar bile inisiyatif göstermezlerse talep görmezler. Başarılı bir kendini gerçekleştirme ancak sosyalleşme ve sonuçları başkaları tarafından görülebilen eylemler veya işler yoluyla kendini ifade etme arayışıyla mümkündür.