Kimse sizi istemiyorsa ne yapmalısınız, en iyi 8 ipucu

Yalnızlık, insana hayatı boyunca sıklıkla eşlik eden bir duygudur. Bazı kişilerde daha sık, bazılarında ise daha az görülür. Ama kimse bundan kaçınamaz. Bu insan doğası. Arada bir, herhangi birimiz şansının tükendiğini, görmezden gelindiğini hissediyor. Ve sonra umutsuzluk başlar, umutsuzluk hissi vardır. Unutmayın, bu dünyaya yalnız geliriz ve öyle de gideriz. Aşağıdaki tavsiyeler üzüntü ve olumsuz düşüncelerle başa çıkmanıza yardımcı olabilir.

Durumu kabullenin

Başlamak için ilk yer burası. Kendinizi telaşlandırmanın bir anlamı olmadığının farkına varın. Çoğu durumda insanlar birbirlerine pek ihtiyaç duymazlar. Herkesin önce kendi iyiliğini düşünmesi normaldir. Dışarıdan gelenlerin sizi önemsemediğini peşinen kabul etmekte fayda var. Evet, başarılarınıza hayran olabilirler, sizi övebilirler, ancak konu kendilerine geldiğinde sadece kendi sorunlarını düşüneceklerdir. Diğerleri çok bencil olduğu için değil. Hayat bu. Her zaman mücadele etmek. Ve herkes merhamet ya da empati duygusuna sahip değildir.

♪ İlişki geliştirme ♪

İhtiyaç duyulduğunuzu ve istendiğinizi hissetmek için aile bağlarınızı güçlendirmeye çalışmalısınız. Size yakın insanlarla ilişkiler – değer verilmesi gereken bir şey, yakınlık kurmak için çaba gösterin. Lafı dolandırmaya gerek yok. Ailenizle gerçekten samimi ve derin bir ilişki kurmayı başarırsanız, hayatınızda asla yalnız hissetmezsiniz. Size yakın insanlar sadece zor zamanlarınızda size destek olmakla kalmaz, aynı zamanda daha fazlasını yapmanız için size ilham verebilirler. Mutluluk hissi, bizim için gerçekten değerli olan kişilerle uyum içinde olduğumuzda ortaya çıkar. Bu nedenle sadece kariyerinizde başarılı olmak değil, aynı zamanda güçlü bir aile kurmak da önemlidir. Sevilen birinin varlığı, çocuklar özel bir anlam duygusu yaratır, her türlü zorluğun üstesinden gelmenize ve en zorlu sınavları atlatmanıza yardımcı olur.

Kendini ifade etme

Değersizlik duyguları etkili bir kendini gerçekleştirme ile yenilebilir. Ve bunun için güçlü yönleriniz konusunda net olmanız gerekir. Başkalarını kopyalamanın anlamı yok. Güçlü yönlerinizi belirleyin. Belki çizim yapmayı seviyorsunuz – o zaman boyayın. Eğer şair olmak istiyorsan, şiir yaz. Önemli olan yaptığınız işi sevmeniz. Ruhun doğal dürtülerinin yolunuza çıkmasına izin vermeyin. Kendini ifade etmek her insanı daha mutlu eden şeydir. Birdenbire gözlerinizde bir ışıltı, yeni fikirler ve cüretkar hırslar belirir. Kayda değer bir şey başarmak için çaba sarf ederseniz kendinizi gereksizmiş gibi hissetmezsiniz. Denemekten korkmayın, kendinizi ortaya koymaktan çekinmeyin.

Kitap okumak

Kişisel gelişim unutulmamalı. Daha fazla okumaya çalışın, ufkunuzu genişletin. O zaman herhangi bir şirkette bir sohbeti sürdürebileceksiniz. Edebiyat zenginleştirici bir deneyimdir. Kitaplar başkalarıyla paylaşmak için büyüleyici bir hobi olabilir. Kendinizi bu tür bir zevkten mahrum etmeyin. Daha fazla okuyun, gelecekte başkalarıyla paylaşmak isteyeceğiniz yeni literatür keşfedin. Kitaplar istenmeyen kişi olma duygusunu yenmenize gerçekten yardımcı olur. Bazen iyi bir hikayenin sayfaları en derin sorularınızın cevaplarını sağlayabilir. Duyarlı bir kişi her zaman en beklenmedik ve fark edilmeyen ayrıntılara dikkat edecektir. İyi bir kitap sadece zaman geçirmenin bir yolu değildir, aynı zamanda boş zamanınızı çeşitlendirmenize de yardımcı olabilir.

Bir evcil hayvan

Hayvanlar bir insanın hayatına özel bir anlam katar. Ve eğer ekstra bir ihtiyaç hissediyorsanız, bir evcil hayvan edinin. Kendinizi okuma zevkinden mahrum bırakmayın. Bir köpek bu amaç için en uygunudur. Kişisel tercihinize göre bir cins seçin. Eğer cins sizin için önemli değilse, barınaktan dört ayaklı bir arkadaş edinmek asil bir karardır. Sadece hayvana yardım etmekle kalmayacak, kendinize de yardım edeceksiniz. Bir tatmin ve neşe hissi gelecektir.

Bir köpekten daha sadık bir dost olmadığı iyi bilinir. Bir köpek aynı zamanda size disiplini de öğretir; yürüyüşe çıkmak, düzenli olarak beslemek ve aşılamak gibi.. Kötü hissetmek için zaman kalmadı. Evcil hayvanınız size ihtiyaç duyan, sizi görmekten her zaman mutlu olan ve işten döndüğünüzde sizi bekleyen değerli bir varlık haline gelecektir. Eğer bir köpeğe karar veremiyorsanız, bir kedi alın. Özellikle sadık olmasa da iyi bir arkadaştır, ancak size ihtiyaç duyulduğunu hissetmenize yardımcı olabilir.

Gönüllülük

Başkalarına yardım etmek, mutlu bir insanın temel bir özelliğidir. Kalpten, yürekten hareket etmek önemlidir. Etrafınıza bakın, yardıma ihtiyacı olan tüm insanları düşünün. Bir gönüllünün çalışması böyle bir görevi amaçlar. Hemen pes etmeyin, duygusal sağlığınızı iyileştirmek için bireysel bir yol arayın. Hangisinde kendinizi rahat hissediyorsanız onu seçin: Sokak hayvanlarına ya da ihtiyacı olan bir kişiye yardım etmek. En önemli şey cömert ve eli açık olmak için samimi bir istek duymaktır. Bunu yaptıktan sonra önemli bir iyileşme hissedeceksiniz. Hayatta özel bir anlam ve amaç bulabilirsiniz.

Yaratıcılık

Yaratıcı olun. Cesur ve beklenmedik bir karar olabilir, ancak vazgeçilmemelidir. Olağanüstü yetenekli değilseniz, hiçbir şey denemek zorunda olmadığınızı düşünmeyin. Bu hayata karşı yanlış bir yaklaşımdır ve başarılı olmanıza izin vermez. Aksine, kendinizi yaratıcı bir şekilde ifade etmeye çalışmalısınız. İçinden ne çıkacağı o kadar da önemli değil. Bir insanın kısa sürede başarılı olması çok nadirdir. Denemekten vazgeçmemesi daha önemli. Yaratıcılık yolunda başarısızlıklar varsa, bunları kabul etmeli ve yolunuza devam etmelisiniz.

Biri eleştirdiğinde ya da kınadığında sevinin. Canlı olduğunuz, enerji ve iyi düşüncelerle dolu olduğunuz anlamına gelir. Zamanı kaçırmamak, toplum uğruna hayallerden vazgeçmemek önemli. Ancak o zaman bir birey olmak mümkündür. Genel olarak, kendinize giden yol hafife aldığınız ya da hafife aldığınız bir yol değildir. Çok çaba sarf etmeli, birçok fedakarlıkta bulunmalısınız. Akıntıya karşı gitmek cesaret ister ve çok az kişi buna cesaret edebilir. Her durumda, yaratıcı faaliyetler kişisel krizinizden çıkmanıza ve kendinizi diğer insanlarla kıyaslamayı bırakmanıza yardımcı olacaktır.

Cesur bir adım atın

Bu bariz bir çözüm gibi görünüyor. Ama bunu toplum için değil, kendiniz için yapın – kendinizi canlı, tatmin olmuş ve eşsiz hissetmek için. Herkesin kendi kararını vermesi için yeterince cesur olan şey. Her durumda, kendinizi korku ve şüphe ile sınırlamamanız tavsiye edilir. Kendinize ve başkalarına karşı tamamen dürüst olun. İletişim kurmanızı ve içgüdülerinize göre hareket etmenizi kolaylaştırır. Gerçek bir içsel tatmin duygusu yaşamaya başlayacaksınız.

Dolayısıyla, ihtiyaç duyulmama hissi bir yanılsamadan başka bir şey değildir. Her birimiz mevcut durumumuzdan çıkmanın değerli bir yolunu bulabilir ve durumumuzu önemli ölçüde iyileştirebiliriz.