Nasıl kararlı bir adam olunur

Kararlılık, güven, sebat – büyük ölçüde bilişsel (zihinsel) ve duygusal (duyusal) tutumlara bağlı olan istemli nitelikler. Çoğu durumda, “Leo Tolstoy gibi sözlerle, ama gerçekte basit bir kaz” demeleri sebepsiz değildir. Kararlılık genellikle basit durumlarda bile gereklidir: birini tanımak, bir talepte bulunmak ve zam ya da hediye olarak bir daire istemek için daha fazla neden.

Gökyüzü yüksek ama hayaller çok uzakta

Neredeyse her eylem veya hareket şu karar verme aşamalarından geçer: arzu, güdü, formülasyon, gerçekleştirme. Herkesin ilk aşamaların üstesinden gelebileceğini görmek zor değil, ancak gerçekleştirilmesi çok zor. Kişi, doğal yeteneklerini gerçekleştirme arzusuyla motive olan sahne şöhretinin, süper bir repertuar oluşturmak için kısa ve orta vadeli planlar formüle etmesini isteyebilir. Ancak uygulama gecikir, başka bir görünmez bağlantı daha vardır: kendini koltuktan kaldırmak ve en azından belirli bir yönde bir girişimde bulunmak.

Ancak sinsi beynimiz çok daha kurnazdır: buzdolabına gitmemiz gerektiği gibi gitmezsek, kendi mutfağımızda açlıktan öleceğimizi anlar. Ve eğer bir roman ya da şarkı yazmazsak, o zaman ne, hiçbir şey, her şey aynı kalacak, nispeten rahat ve sakin bir şekilde. Dahası, henüz kimse bizi Kremlin’in ana sahnesine davet etmedi.

Dolayısıyla, “gerçekleştirme “den sonra “sonuçlar “ı eklemelisiniz ve bununla ilgili sorunlar var, kimse parayı, başarıyı, başarıyı garanti edemez. Bu nedenle, gündelik hayatta bile kararlılık eksikliği isteğe bağlı, ikincil bir nitelik olarak sunulabilir. Sosyal çevredeki herkes öğrenecek, bir iş bulacak ve bir aile kuracak ya da akrabaları onlara yardım edecek.

Zeki insanlar her şeyi uzun zaman önce düşünürler, bu nedenle kendinizi daha zeki ve kararlı göstermek için başkalarının büyüleyici niyetlerini kullanmanızı öneririz.Çoğul Edebiyat Listesi:

1. Malcolm Gladwell ‘Anlık kararların gücü. Bir beceri olarak sezgi.

2. Daniel Kahneman “Yavaş düşün… Hızlı karar verin.”.

3. Erik Larsen “Sınırda. Kendine acımadan bir hafta.

4. Jonah Lehrer, “Nasıl Karar Veririz”.

5. Mathias Nelleke’nin Karar Vermeyi Öğrenmek.

6. Anthony Robert, “Mutlak özgüvenin temel sırları”.

Basit gerçekler en faydalı olanlardır

Ancak bastırılamaz hırsınız sizi kamuoyunun tekerlekleri altında ilerlemeye itiyorsa, Pazartesi günü başlayın ya da daha iyisi, iradenizi geliştirerek ve erkeksi ölçütlerinizi pompalayarak hemen şimdi başlayın. Prensip olarak, herkes davranışlarını düzeltmek için analitik veya sezgisel olarak “zayıf yönlerini” belirleyebilir, ancak konuyla ilgili bazı evrensel ipuçları size yardımcı olacaktır.

Dedikleri gibi, eğer basit ve etkili çözümler varsa, neden pazarlamacılara bisikleti yeniden icat etmeleri için para ödeyesiniz ki?. Boş bir plastik şişeyi su veya diğer sıvıları saklamak için kullanışlı bir kaba dönüştürmenin inceliklerini kesinlikle biliyorlar.

Fiziksel zorlanma

Egzersiz – bunun “geçmişin bir kalıntısı” olduğunu, sizi bir gecede kitleler arasında lider yapacak bilişsel-davranışsal, sosyal olarak uyarlanmış, süper süper motivasyonel eğitimler olduğunu sonsuza kadar tartışabilirsiniz.

Ancak hayatın gerçeği, efor ve spor egzersizleri sırasında vücutta davranışsal dahil tüm reaksiyonları uyaran, sinir ve kardiyovasküler sistemi harekete geçiren androjenik ve “öforik” hormonların üretilmesidir. Yüzyılların deneyimi beyne, hareket edersen hedefi gördüğünü, yetişebileceğini ve uğruna yola çıkılan meşhur sonuca ulaşabileceğini “söyler”. Sporda, belirli fizyolojik değişiklikleri yakalayan sonuçları görmek gerçekten en kolayıdır.

Psikolojik olarak konuşursak, egzersiz disiplin, kendini güçlendirme, işleri halletme ile ilgilidir. Bir ders alma veya spor salonuna gitme süreci bile sebat ve kararlılığınızın bir göstergesidir.

Kim küçük bir şekilde üstesinden gelirse, büyük bir şekilde başarır. Kendinizi düzenli egzersiz yapmaya zorlamayı başardıysanız, hayatınızı kararlı bir şekilde değiştirebilir ve tüm akrabalarınıza bir manastıra gideceğinizi söyleyebilirsiniz. Ya da bir yazılım mühendisi olmak ve Seyşeller’deki bungalovunuzdan uzaktan çalışmak için programlama dilleri eğitimi almak üzere kredi alın.

Tüm başarılı ve çekici ‘yıldızların’, iş adamlarının ve politikacıların fiziksel olarak çok iyi durumda olmaları kesinlikle bir tesadüftür. Sadece iyi bir genetik yapıları var. Ve vücut olumlama ve oburluk şampiyonaları bir kişinin gizli güçlerini ortaya çıkarmada daha iyidir.

Sorumluluk

Vicdanınızla baş başa – bir kişi tüm aile ve sosyal işlevlerini sadakatle yerine getirirse, kimsenin onu kendini gerçekleştirme, kariyer veya yaratıcı planlarla ilgili sorularla rahatsız etmesi pek olası değildir. Her gün işe gitmek güzel bir şey. Ekmek parası kazanan, geçimini sağlayan, iyi bir ruh.

Kimse sormayacak: İstediğin bu muydu?? Yapmayı hedeflediğiniz şeyi başardınız? Cinsiyet farkı gözetmeksizin bir insanın, parlak gençlik hayallerinin yarısını asla gerçekleştiremeyeceğini dehşetle fark ettiği yaş krizinde kimse pişmanlık duymayacaktır… Eh, hala yarısı kaldı ve sonra bir yarımın diğer yarısı ve böylece sonsuza kadar kendinizi kandırabilir ve en lezzetli şeyi sonraya erteleyebilirsiniz.

Bir sayfa kağıt alın ve ikiye bölerek iki sütuna ayırın. Bir ay içinde çalışma veya işle ilgili 5-6 görev gelecek ay için yazın: hangi kitaplar okunacak, hangi kurslara başlanacak, hangi becerilerde ustalaşılacak, liderlikle hangi konular tartışılacak. Öte yandan, 5-6 “gereksiz” görevi not edin: ormanda yürüyüşe çıkmak, bir rakunun poligonal modelini bir araya getirmek.

ay sonunda – bir “bilgilendirme konseri”; yazdıklarınızın en az yarısını yapmayı başardıysanız – kişisel gelişim alanında bir canavarsınız. Ancak bir görevde başarılı olsanız bile – çok kararlı ve ısrarcısınız, devam edin. Önemli olan listeyi her ay güncellemek ve sonuçları analiz etmektir

Hedefler

iletişimde – kararlı eylem özellikle başkalarıyla ilişkilerde, aile içinde, toplum içinde, topluluk önünde konuşurken gereklidir. Bir kediyi bile kovalayamıyorsa ondan ne bekleyebilirsiniz? Etrafındaki insanlar genellikle zayıf, çaresiz yaratıklar söz konusu olduğunda onun kararlılığını yargılarlar. Bu, kendini gerçekleştirmenin ve kendini sunmanın ergen, çocuksu bir modelidir. Kimseye bir şey kanıtlamak zorunda değilsiniz.

Kamusal alanda kararlılık –bireysel değil kolektif, ortak hedefler belirleme ve bu hedeflere ulaşmanın bir parçası olma becerisidir.Eğitiminizde – karmaşık bir konu hakkında ekstra bir seminer düzenleyin. İş yerinde – yeni bir ücret sistemi önerin. Arkadaşlarınızla ve tanıdıklarınızla – Ironman için bir triatlon takımı oluşturmak.

Şimdi sonuçlara dönelim– hemen ortaya çıkmayacaklar, istenildiği gibi olmayacaklar, ancak karşılaştırma ve sonuç çıkarma fırsatınız olacak. Bir şeyi yapıp pişman olmak, onu yapıp ömür boyu pişman olmaktan daha iyidir.