Bir rüya nasıl deşifre edilir

Rüyalar her zaman insanların ilgisini çekmiştir. Çok eski zamanlardan beri rüyaların gizemini çözme, neye işaret ettiklerini anlama arzusu var olmuştur. Mistik kehanetler, ilahi varlıkların kabuslar aracılığıyla insana getirmek için acele ettiği öngörüler rüyalarda görülür. Daha sonra bu soru bilim insanlarının ilgisini çekmiştir. Pek çok düşünür bu soruyla ilgilenmiştir, ancak uzun bir süre boyunca mantıklı bir şekilde akıl yürütmeyi mümkün kılacak bir zemin bulmak imkansız olmuştur. Psikanalizin keşfiyle birlikte rüya görmeye yaklaşım değişmiştir. Sigmund Freud ve takipçisi Carl Gustav Jung, gerçek hayattaki olaylar ile gece görüş senaryoları arasındaki güçlü çağrışımsal bağlantıları tespit etmek için sorunu derinlemesine incelemeye çalıştılar. Bir başka araştırmacı, Stanislav Rajewski, rüyaların doğasını anlamak için bilinçdışına inmeyi önermiştir. Ayrıca, kendini gözlemleme kapasitesini geliştirme ihtiyacı üzerinde ısrarla durmuş ve rüyaları çözmede sezgisel vizyonun ilk şey olduğuna inanmıştır.

Günün duygularını analiz edin

Duygusal boyut önemlidir. Aslında bu, bilinçdışı kâbusun resmedildiği arka plandır. Günlük yaşamda çoğu zaman duyguları kendi içimizde saklamak zorunda kalırız, çünkü toplumdaki tezahürlerinin kabul edilemez ve utanç verici olduğunu düşünürüz. Ancak yaşadıkları duygular kaybolup gitmez ya da buhar olup uçmaz. Bunlar yavaş yavaş bilinçaltında birikir ve bir çıkışa ihtiyaç duyar. Rüyaların doğasını anlamak için hayatınızda neler olup bittiğinin farkında olmanız gerekir. En azından geçici olarak yorucu bir gerçeklikten geri çekilmeyi bırakın.

Son birkaç gündür neler olup bittiğini öğrenin, düşünceleriniz neler?. Sizi sevindiren, üzen, şaşırtan, kısacası bir şekilde duygusal tepki vermenize neden olan her şeyi hesaba katmalısınız. Anksiyete ve depresyon huzursuz rüyalara neden olur. Bu tür rüyalarda kişi genellikle birinden kaçar veya bir uçuruma düşer. Bazı insanlar bir köpeğin havladığını ve kendini yüzünüze fırlattığını hayal eder – bu, patronunuzla yaşadığınız bir çatışmaya ve bununla ilişkili duygulara işaret edebilir. Bu tür insanlar genellikle işten çıkarılma korkusuyla iş değiştirmekten korkarlar, hatta kendileri de önemli bir manevi rahatsızlık yaşarlar.

Rüyaları kaydetmek

Gördüğünüz her rüyayı hatırlamak güzel olurdu, ama ne yazık ki bu imkansız. Rüyalar bilinçdışına çekilir ama ruh halini etkiler. Çoğu durumda, insanlar başlarını yastıktan çektikten sonra sadece birkaç parçayı hatırlarlar. Bir rüyadan sonra kendilerinde hayal kırıklığına uğramaları, morallerini kaybetmeleri ve kişisel bir meselenin iyi sonuçlanacağından şüphe etmeye başlamaları alışılmadık bir durum değildir. Sadece sabit duygusal renklere sahip en canlı rüyaların hatırlandığı bilinmektedir. Eğer rüyanızda ağladığınızı ya da güldüğünüzü gördüyseniz, uyandığınızda muhtemelen bunu hala canlı bir şekilde hatırlayacaksınız. Kalıntı izlenimler ertesi gün boyunca devam edebilir. Hatta bazı insanlar rüya görürken bir şiir bile yazabilirler, ancak sabahları büyük bir pişmanlıkla tek bir satır bile hatırlayamazlar. İnsanların bilimsel keşifler yaptığı öyle şaşırtıcı durumlar oldu ki – Dmitry Ivanovich Mendeleev ünlü bir örnektir.

Rüyayı doğru bir şekilde deşifre etmek için hatırlanması gerekenler. Uyandıktan hemen sonra yazmaya çalışın. Hatırladığınız her şeyi yazın. En küçük ayrıntı bile hikayeyi alt üst edebilir; ek alternatifler tanıyabilirsiniz. Hangi yolun izleneceğine dair bir seçenek olduğunda her zaman daha iyidir. Kendi çabalarının eserini birine göstermek gerekli değildir: duyguları uyumlaştırmak ve sezgisel yetenekleri geliştirmek için ilk etapta kendileri için yapın.

Derneklere başvurun

Bu yöntem Sigmund Freud tarafından önerilmiştir. Bir bilim adamı, bilinçdışı gece vizyonlarının gizli anlamlarına nüfuz etme ve bunları derin kişisel farkındalıklarla ilişkilendirme görevini üstlendi. Bir rüyayı nasıl açıklayacağınızı bilemediğinizde, bunu basit çağrışımlarla yapmak en iyisidir. Muhtemelen gündelik kavramları bir şeylerle ilişkilendiriyorsunuz. Ağaçları, güneşi, bulutları veya bir okul sırasını ya da sosyal çevrenin herhangi bir özelliğini sık sık rüyanızda görüyorsanız, bunlar hayatın bu alanlarıyla ilgilenmeniz gerektiğine işaret eder. Duygularınıza dikkat edin. Psikolojik düzeyde nasıl hissettiğinizin bir göstergesidir.

Rüya parçalarını uyandıktan hemen sonra, unutulmadan önce yazmaya çalışmak en iyisidir. Ardından her bir ayrıntı için çağrışımlarınızı yazın. Uzun süre tereddüt etmeyin; aklınıza ne gelirse yazın, en büyük saçmalık gibi görünse bile. Daha sonra, rüyanın sezgisel bir resmini çizebilecek ve neye işaret ettiğini anlayabileceksiniz.

Çözülmemiş çatışmalar

Herhangi bir insanın hayatında pek çok çelişki vardır. Bunun nedeni, birçok sorunu aynı anda çözmenin, planlanan yönde çok hızlı hareket etmenin imkansız olmasıdır. İş yerinde başarısız olmaktan korkuyorsanız, rüyalarınız endişe ile dolu olacaktır. Olası sorunlara çok yoğun bir şekilde odaklandığımızda, rüyalar süreksiz, kısa ve korkutucu olacaktır. Bazen çözülmemiş çatışmalar alegorik imgelerle bize eziyet eder. Ancak biraz düşünerek, bir veya iki ipucu ortaya çıkarılabilir ve böylece tüm “arapsaçı” çözülebilir

Karşılanmayan beklentiler

Hayaller ve algılanan özlemler de dahildir. Rüyalar, gerçek hayatta görmek istediğiniz hikayeleri yeniden canlandırır. Bunda şaşırtıcı bir şey yok. Beynimiz öyle bir şekilde tasarlanmıştır ki, istenen olayları başarılı bir şekilde yeniden üretir. Örneğin, baş döndürücü bir kariyer hayal ediyorsanız, iş görüşmeleri, resmi takım elbiseler, resmi kıyafetler, sözleşmeler imzalamak vb. hakkında rüya görürsünüz.. Kişisel yaşamınızda yerine getirilmemiş beklentiler, bilinçaltınızın size sevdiğiniz kişinin özelliklerini ve bunlarla ilişkili duyguları “göstermesine” neden olur.

Semboller ve işaretler

Rüyaları çözmek bazen kolay değildir. Özellikle de belirli semboller varsa. Dolayısıyla, anlam kelimenin doğrudan anlamında değil, daha da çok çalışmak için aranmalıdır. Ancak rüyaların anlamı her zaman avucunuzun içi kadar açık olmayabilir, bunda yanlış bir şey yok. Aksine, kendi ruhunuzun gizemlerini keşfetmek bile ilginç olabilir. Örneğin, rüyada hediye edilen bir yüzük bir evliliği değil, güçlü ve kalıcı bir şeyi temsil edebilir. Bir kedi yumuşak, tüylü bir arkadaşa duyulan ihtiyacı ifade edebilir.

Değerler ve öncelikler

Genellikle ve bariz nedenlerden dolayı, insanlar kendileri için birincil öneme sahip şeyler hakkında rüya görürler. Günlük gerçekliğinizde düşünmediğiniz şeyleri hayal etmeyeceksiniz. Bazen insanlar, kabuslar aracılığıyla, belirli bir anda hangi şeylerin öncelikli ve en önemli olduğunun farkına varırlar.

Tekrarlayan rüyalar

Tekrarlayan rüyalar, sıklıkla görülen oldukça yaygın bir olgudur. Kural olarak, iyi hatırlanırlar ve kişiyi ayrıca spekülasyonlarla işkenceye maruz bırakırlar: ne hayal edildi ve neden. Bu rüyalar genellikle günlük dünyada değil, daha derin bir düzeyde sizi rahatsız eden bir şeye işaret eder. Beden dilinin erkek tipi iletişimdeki rolünün önemi, kendini gerçekleştirme, kişisel yaşam, iş ve cinselliğin diğer alanlarındaki iç çatışmaları ve çelişkileri ortaya çıkarabileceği gerçeğiyle vurgulanmaktadır.

Kehanet rüyaları

Bu konu ayrıca ele alınmayı hak etmektedir. Bazen, yakında gerçekleşecek şeyler hakkında rüya görürüz. Açıklaması basit: sezgisel bir düzeyde, belirli olayların yaklaştığını hisseder ve bunlara önceden tepki veririz. Çoğu durumda, mistisizm ve kehanete sahip olan, açık veya örtülü psişik yetenekleri olan kişilerin başına gelir.

Bu nedenle, rüyaları deşifre etmeye çalışmak zor, ancak oldukça büyüleyici ve ilginç olabilir. Burada önemli olan acele etmek değil, konuya derinlemesine ve sorumlu bir şekilde yaklaşmaktır. Özel bilgi edinmek, sezgilerinizle bağlantı kurmak için faydalıdır. Çoğu durumda, kişinin kendi rüyalarını anlaması sezgisel bir düzeyde gerçekleşir. Eğer bir kişi bir cevapla ilgileniyorsa, bir cevap alacaktır.