En iyi eczane zayıflama ürünleri

*Yayın kuruluna göre en iyilere genel bakış. Seçim Kriterleri. Bu materyal özneldir, bir reklam değildir ve satın alma rehberi olarak hizmet etmez. Satın almadan önce uzman danışmanlığı gereklidir.

Fizik, yasaları aracılığıyla dünyayı yönetir. Ve insanlar fiziksel dünyada var oldukları için, bu kurallar insanlar için de geçerlidir. Termodinamik prensibine göre, şişmanlamak kilo vermekten çok daha zordur. Sağlam fiziksel yasalara dayanan kilo vermenin sihirli formülünü öğrenmek üzeresiniz. Fizikten anlayanlar daha fazla okuyamazlar. Dolayısıyla, kilo vermek için gün içinde tüketmeniz gerekenden biraz daha fazla enerji kaybetmeniz gerekir.

Fizik araya giriyor

Eğer bir insan bir gün içinde ısı ve iş olarak harcadığından daha az enerjiyi yiyeceklerle alırsa, kaçınılmaz olarak, az ya da çok hızla, ama kesinlikle kilo verecektir. Kilo vermek isteyenler için çok daha zor olacak. Görünüşe göre iyileşmek için günlük enerji harcaması alımdan daha az olmalıdır; kuralı tersine çevirin, işte bu kadar! Bu o kadar basit değil: en az enerjinin olduğu bir durum vardır.

Her açık, kapalı olmayan sistem (ve insan) minimum enerji durumuna geçecek, dinlenmeye geçecek ve bunu uygun yollarla israf edecektir. Bu, bir balonun düz olmayan bir yüzeye yerleştirildiğinde nasıl davrandığına çok benzer. Durabilecekleri bir boşluk veya en küçük çukuru bulana kadar yuvarlanırlar. Hepimiz bir kapıcının asfalta bir kova su dökmesinin bu yasayı nasıl gösterdiğini görmüşüzdür: Akıntıların hepsi kesinlikle eğime doğru akar, yani suyun en az potansiyel enerjiye sahip olacağı yere. Ve hiçbir su akışı yokuş aşağı akmak üzere değildir. Ama derler ki, ya sistem dışarıdan gelen enerjiyle içeriden besleniyorsa?? Uçak yukarı doğru uçuyor!

Biyoloji direniyor

Evet, ama insan bir uçak değildir. Biyoloji bir fark yaratır. Bir kişi daha fazla yiyemeyeceği kadar çok yiyecek tüketebilir, ancak kilo vermez, çünkü gelen enerji ısı şeklinde dağılır ve plastik metabolizmaya girmez. Örneğin, bu tür süreçler şiddetli tiroid hiperfonksiyonu ve tirotoksikoz vakalarında meydana gelir. Bir kişi kilo verir, ancak oburluğuna rağmen vücut ısısı yükselir, böylece vücut fazladan enerjiden kurtulur.

Örneğin oruç tutarak kısa süreliğine fazla kilolu olmuşsanız veya ciddi bir hastalığınız varsa kilo almak çok daha kolaydır. Vücudun kendi genetik hafızasının yanı sıra kendi kalıtımının hafızası da vardır. Eğer bir hastanın obez akrabaları varsa, obezite riski, akrabaları zayıf olan bir kişiye göre daha yüksek olacaktır.

Diğer haberler: vücut fazla enerjiyi yakalama ve yağ olarak depolama eğilimindedir. Kış uykusuna yatmadan önce yağlanan ayıları, birçok kemirgeni ve genel olarak kış için ‘şişmanlama’ kavramını düşünün. Vücut, cansız doğadan farklı olarak, enerjiyi yüksek enerjili bileşikler – yağlar – şeklinde depolama yeteneğine sahiptir ve bunlar daha sonra gıda yokluğunda amaçlarına uygun olarak kullanılır. Aynı mekanizma insanda da vardır ve eğer şişman insanlar gerçekten aylarca yiyecekten mahrum bırakılsaydı, insanlığımız için bu tür obezite sorunları ilke olarak ortadan kalkardı.

Ama şimdiye kadar yaklaşık 2 milyar. İnsanoğlu en azından biraz fazla kilolu, 300 milyon kadın ve 200 milyon. Erkeklere ilk doktor muayenesi sırasında en azından birinci derece obezite teşhisi konulabilir. Tahminler korkunç: kentleşme ve sanayinin fiziksel aktiviteye dayalı üretim ihtiyacının azalmasıyla birlikte obez olma eğilimi artıyor. Günümüz dünyasında robotik üretim ve tarım var ve insanlar en sevdikleri eğlenceleri, edebiyatı ve müziği takip edebiliyor. Ancak ne yazık ki, kilo vermek için piyanoda Beethoven ve Rachmaninoff’un eserlerini tamamen bitkin düşene kadar saatlerce çalmak gerekiyor. Sadece en güçlü kişilikler bilinçli bir şekilde sportif bir yaşam tarzını benimseyebilir ve kendilerine bakabilirler.

Obezite konusunda ne yapmalı? Yüksek tansiyonu ilaçsız tedavi etmek iyi bir fikir olduğu gibi, yaşam tarzınızı değiştirmek de iyi bir fikirdir.

Tarihsel tıbbi girişimler

“Daha az yiyin ve daha çok hareket edin” diyen eski doktorlar haklı. Oldukça doğru, bu tür bir yaşam tarzı değişikliği sizi sağlıklı, fizyolojik bir kiloya doğru doğru yola sokacak ve kişinin boyuna karşılık gelecektir. Ancak uygarlık, normal kilo verme sürecinin önünde durdu. Herkes tekerleğin tembeller tarafından ağır fiziksel işlerden kurtulmak için icat edildiğini bilir.

Tıp bilimi de aynı yolu izlemiştir. İnsanın iradesini test etmeyelim, kendimizle savaşmayalım, sadece hayatını kolaylaştıralım, bu bir medeniyet ve bilimsel ve teknolojik ilerleme meselesidir! Ve bu anlamda tıp durma noktasına geldi: insanlar için hayatı kolaylaştırdı ve en sabırsız insanların bile en az direnç gösteren yolu hemen seçmesini sağlayan zayıflama ilaçları ortaya çıktı. İşte bu tür ‘faydalara’ örnekler.

Aslında obezite ile başa çıkmak(bir gün için) çok basittir, ancak bu yöntemler bugün hala kullanılmasına rağmen çok kaba ve zararlı olurdu.

Örneğin 2 tablet furosemid alırsanız, idrar hacmini büyük ölçüde artırarak günde bir, iki veya belki daha fazla kilo kaybedersiniz. Evet, sıvı kaybı nedeniyle daha hafif olacaksınız. Ancak vücut yağınız azalmadı. Evet, eğer yüzünüz şişmişse, diüretik aldıktan sonra gerçekten de daha ince görüneceksiniz.

Ancak bu kilogramlar pahalıdır: vücuttaki metabolik süreçler keskin bir şekilde bozulur, potasyum iyonlarının miktarı, dolaşımdaki sıvı hacmi azalır. İdrarla kaybedilen potasyum o kadar yüksek olur ki kas krampları ve kalp ritmi bozuklukları meydana gelebilir. Bir gün içinde vücudunuz susuzluk yoluyla kaybettiğiniz sıvıyı yerine koymanızı sağlayacaktır. Bu tür yöntemler günümüzde hala kullanılmaktadır, örneğin vücut geliştirme ve vücut geliştirme sporlarında bir performans öncesinde “kurulanmak” için. Ama önemli olan anlık etki: sahnede beş dakika!

Kilo vermenin aptalca bir yolu daha var.Haftalar boyunca “doğru yapmak” için reçeteli müshiller. Pek rahat değil, gerçekten?

Pirojenler veya ateş yükseltici ilaçlar kullanabilirsiniz. Vücut çok ısındığında, besinlerde depolanan ısıyı parçalayarak fazladan enerjiden kurtulur. Sonunda, doktorlar obeziteyi tiroid hormonlarıyla tedavi etmeye başladılar ve bu da katabolizmayı aktive etti.

Daha sonra, İkinci Dünya Savaşı’ndan önce amfetaminler sahneye çıktı. Uyuşukluğu ve oburluğu önlemek için kullanıldılar, ancak amfetaminlerin kontrolsüz kullanımı sonunda enerji kaybı, depresyon, bağımlılık gibi ciddi yan etkilere yol açtı.

Ayrıca fenflouramin gibi ilaçlarla kilo vermeye çalıştılar. Önemli ve umut verici kilo kaybı sağlamıştır, ancak yan etkiler o kadar olumsuzdur ki (artan kan basıncı ve beyin kanamaları) terk edilmek zorunda kalınmıştır.

Vücut ağırlığını azaltacak zararsız ilaçlar bulmak için tüm dünyada araştırmalar sürekli devam ediyor. Metabolizmanın geri kalanını etkilemeden yağ kaybının en hassas noktasını bulmaya çalışarak bir kişinin metabolizmasına birçok farklı bayraktan saldıran farklı ilaç grupları oluşturulmuştur, ancak bu o kadar kolay değildir. Kilo vermenin en büyük düşmanının iştah, yemek için artan bir iştah ve onun çok daha güçlü müttefiki olan açlık olduğunu hatırlayın.

Kilo vermenin en büyük düşmanları iştah ve açlıktır

İştah sadece bir duygu ya da arzu değildir. Açlık duygusunu tatmin etmek derin ve eski bir içgüdüdür ve susuzluk duygusunun tatmini ile birlikte, kendini koruma içgüdüsü hariç, tüm dürtüler ve çıkarlar arasında ilk sırada yer alır. Doymak ve hayatta kalmak için kişinin belirli eylemlerde bulunması gerekir. Bu nedenle, iştahın ve iştahın tatmin edilmesinin altında yatan sinir mekanizması son derece karmaşıktır. Klinik uygulamada iştahı azaltmak ve hatta tamamen bastırmak için ilaçlar test edilmiş ve kullanılmıştır, ancak hepsinin ölüme kadar varan yüksek riskleri vardı ve obezite tedavisinde kullanılamadılar.

İnsan vücudundaki zor kazanılmış yağ depolarının akılcı olmayan kullanımdan korunması ve rezervlerde biriktirilmesi durumu daha da kötüleştirmektedir. Hormonlar, enzimler, davranış değişiklikleri vs. hepsi yağ rezervlerimizi korumamıza engel oluyor.

Bu nedenle, şu anda hala yaşam tarzınızı ve diyetinizi değiştirmeden kilo vermeyi garanti eden ve kullanım için herhangi bir kontrendikasyonu olmayan tek ve eksiksiz bir ilaç yoktur. Muhtemelen buna en yakın olanı RDT veya diyet terapisi ya da terapötik oruçtur.

Bununla birlikte, egzersiz, diyet, fiziksel aktivitenin artırılması ve bilinen diğer kilo verme yöntemleriyle birlikte, kesinlikle doktor tavsiyesi üzerine kısa süreli olarak kullanılabilecek bir dizi ilaç vardır. Çok az ürün uzun vadede, bir yıl veya daha uzun süre güvenle kullanılabilir. Kilo vermek için ülkemizde ve yurt dışında kullanılan bazı ilaç gruplarını ele alalım.

Eczanelerde zayıflama ilaçları

Adaylık	Konum	İsim	Fiyat
Yağ yakımını (kullanımını) artırın	1	L-karnitin	1 090 €
Bağırsaktan yağ emiliminin azaltılması	1	Sindirim engelleyiciler – Orlistat (Xenical, Xenalten, Orsothen)	500 €
Anorektikler ve antidepresanlar: iştah veya açlık yok!	1	Sibutramin (Meridia, Reduxin, Slimia, Lindaxa, Goldline plus)	1 650 €
Yüksek riskli: diyet takviyeleri	1	Turboslim hızlı zayıflama	660 €
İnsülin üretimini uyarıcılar: liraglutid (Victoza, Saxenda)	1	Metformin (Glucophage, Glyformin, Sioformin)	170 €

Kilo kaybı için ilaçlar

Bu ilaçların sayısı çok azdır ve her biri kendi grubunun neredeyse tek temsilcisidir. Obeziteyi tedavi etmek ya da daha doğrusu vücut ağırlığını biraz azaltmak için kullanılan ilaçlar arasında çok fazla ilaçla karşılaşmıyoruz. Nonsteroidal antienflamatuvar ilaçlar (NSAİİ’ler) gibi ilaçların bütün hatları ve nesilleri vardır. Bunlar arasında ketoprofen, meloksikam ve nimesulid ile selekoksib, parasetamol ve diklofenak bulunmaktadır. Hepsi etkili ama aynı zamanda çok farklı.

Aynı çeşitlilik hormon ilaçları, öksürük ilaçları, ülser giderici ilaçlar ve baş ağrısı ilaçları arasında da bulunabilir. Ancak obezite tedavisi için ne yazık ki istenen bolluk henüz bulunamamıştır. İlaç Türkiye’da kullanılıyorsa, ticari isimlerinin yanı sıra 2020 sonbaharı için geçerli olan fiyat aralığı da verilmektedir.

Tüm ilaçlar etki mekanizmalarına göre listelenmiştir. Önerilen listede herhangi bir sıralama, olası etkinliğe göre herhangi bir düzenleme bulunmamaktadır. Sıralama keyfidir.

Birçok ilaçta olduğu gibi, ajitasyon, uykusuzluk, yüksek tansiyon, kronik ishal eğilimi gibi bir dizi yan etkileri ve hatta bağımlılık gibi daha ciddi sonuçları vardır.

Su orucu ama kilo kaybı yok!

Yukarıda, tüm amacı vücuttaki su miktarını azaltmak olan diüretiklerin kullanımına örnek vermiştik. Bazı durumlarda basitçe gereklidir: kronik kalp yetmezliği, masif ödem, yetersiz böbrek fonksiyonu. Kalp aşırı miktarda sıvı ile başa çıkamaz ve kişinin diüretiklerle tedavi edilmesi gerekir.

Herhangi bir nedenle diüretiklerle kilo vermek istiyorsanız, partide daha iyi görünmek için bunu yalnızca bir kez, örneğin ayda bir yapabilirsiniz. Doğal olarak, sadece yüzden bahsediyoruz. Daha az şişmiş ve daha tonlanmış olacaktır. Diüretikler vücut şeklini değiştirmeyeceği gibi yağ miktarını da değiştirmeyecektir.

Diüretikler kilo verme hızında liderdir, sadece bir cerrahın bıçağı daha etkilidir. Ancak etkileri çok kısa sürelidir. 2 gün sonra vücut gerekli miktarda suyu geri kazanacaktır. Doktor reçetesi olmadan diüretik kullanmaya devam ederseniz, kısa süre içinde dehidrasyon, ciddi aritmi ve böbrek fonksiyonu, su-elektrolit dengesi bozuklukları nedeniyle ölebilirsiniz.

İşte bir diüretiğin doğru kullanımına örnek olarak furosemid veya Lasix örneği. Hiçbir koşul altında kilo vermek amacıyla bir seferde 2 haptan fazla, yani 80 mg’dan fazla kullanmamalısınız. İdrarla atılacak potasyum kaybını telafi etmek için her zaman 2 veya 3 tablet Asparkam veya Panangin alın. Asparkam veya Panangin olmadan furosemid ağrılı bacak kramplarına ve spazmlara neden olacaktır. İlacın etkisi 2-3 saat sonra ortaya çıkacak ve 3-4 saat daha sürecektir, bu nedenle geceleri diüretik alınmaması önerilir. Bu arada, diüretiklerle benzer bir tedavi, sıvı kaybını çok miktarda içilen maden suyu ile telafi ederek, bir tıkanıklıktan kurtulmak için uygulanabilir.

Birkaç gün boyunca uygulanan bu tür diüretik tedavisinin canlandırdığı, gençleştirdiği ve toksinlerin atılmasına katkıda bulunduğuna dair yanlış bir kanı vardır. Oldukça mümkün, ancak buna karşı iki argüman var. İlk olarak, vücut atılan hacmi hemen tükettiğiniz aynı sıvıyla dolduracak, yeme alışkanlıklarınız aynı kalacak ve vücut bu toksinleri tekrar biriktirecektir. Ve buna karşı ikinci argüman: toksinlerle bu şekilde mücadele etmek hiçbir işe yaramayacaktır, çünkü toksinleri salan ana organlardan biri cildimizdir. Diüretiklerden çok daha etkili olan, sıcaklık ve alkol aşırılığı olmadan sistematik bir banyo katılımıdır.

Yağ yakımını (kullanımını) arttırır!

Sovyetler Birliği’nin çöküşünden hemen sonra yaşayanlar, süper yağ yakıcı Bromelain gibi bir takviyenin ortaya çıkmasına eşlik eden patlamayı hatırlarlar. Besin takviyeleri ve bunların reklamları o zamanlar hiç yoktu. Herkes papaya özütünün yağ yakabileceğine ve bromelainin basit bir takviye olarak kullanılmasının (yeme alışkanlıklarınızı değiştirmeden) kilonuzun aylar veya haftalar içinde normale dönmesini sağlayacağına inanmaya başladı. Bunun cevabı nedir?? Bunun nedeni, piyasa ekonomisiyle ilk kez karşılaşan Rusların aşırı güven duygusudur. “Bromelain kapsüllerinin “sihirli” etkisi, Selenga Rus Evi’nde aldığınız “yüzde 1.200 faiz” ile hemen hemen aynıdır.

Yağ yakıcı ilaçlarla ilgili mevcut durum aşağıdaki gibidir. Yağ metabolizmasını hızlandırmaya yardımcı olan diyet takviyeleridir. ‘Metabolizma güçlendirici haplar’ olarak da adlandırılabilirler. Ancak metabolizmanızı overclock etmek, bilgisayarınızın işlemcisini kendi kendinize overclock etmekten veya sonuçlarını düşünmeden arabanızı overclock etmekten bile daha kötüdür.

L-karnitin

Değerlendirme: 4.9

Muhtemelen en az korkulan kullanım, l-karnitin takviyesi almak olacaktır. L-karnitin, B vitamininin bir akrabasıdır ve amino asitlere aittir. L-karnitin, yağ asitlerinin kullanımı veya oksidasyonu için gerekli olan özel bir koenzim olan asetil koenzim A’yı aktive eder. Bu bileşik yağ metabolizmasına veya lipid metabolizmasına, yağ metabolizmasına yardımcı olur. L-karnitin eksikliği çeşitli obezite türlerine, kalp ve böbrek hastalıklarına yol açabilir.

L-Karnitin küçük miktarlarda üretilen bir maddedir. Doğrudan gıdalardan elde edilse de, sporcular, fitness eğitmenleri ve fiziksel olarak aktif kişiler bu bileşik için ek kaynaklara ihtiyaç duyarlar. Metabolizmayı hızlandırır, ancak her zaman değil, yoğun fiziksel aktivite için.

Karnitin dayanıklılığı artırmaya, egzersiz performansını ve yoğunluğunu geliştirmeye yardımcı olur. Örneğin, uzun bir bisiklet yolculuğunda, kendinizi yorgun hissettiğinizde ve artık pedallara fiziksel olarak basamadığınızda, karnitinli bir çikolata size daha fazla enerji verecek ve karnitinsiz bir çikolatadan daha verimli bir şekilde oraya ulaşmanıza yardımcı olacaktır.

L-karnitin haplar, kapsüller ve tozlar halinde mevcuttur. Örneğin, yerli karnitin ortalama 140 ila 230 Lyra arasında bir fiyata (kapsül) satılacaktır., 30 tablet – 160 ila 450 Lyra arasında., 200 ila 325 Lyra arasında oral solüsyon., ve 20 gazlı tablet – 420 Lyra’den başlayan fiyatlarla. Solgar’ın ithal bir Amerikan ürününü alırsak, 30 haplık bir paket ortalama 2.000 Lyraye mal olacaktır.

Aktif bir spor yapıyorsanız, iki aşamada günde 1,2 g l-karnitine ihtiyacınız vardır. Yarısını sabah, diğer yarısını da antrenmandan bir saat önce alın. Başka varyasyonlar da mevcuttur, ancak genellikle spor hekimleri ve fitness eğitmenleri farklı karnitin alım şemaları hakkında bilgi sahibidir, bu nedenle bu ayrıntılar üzerinde durmayacağız.

Bağırsaklardaki yağ emiliminin azaltılması!

İkinci ilaç kategorisi sindirim engelleyicileri ifade eder. Ayrıca, oldukça cahilce bir şekilde ‘yağ yakıcılar’ olarak da adlandırılırlar, ancak bu yanlıştır. Bağırsak yağının kan dolaşımına emilmesini ve böylece ortadan kaldırılmasını önlerler. Önceki gruptaki ilaçların aksine, vücuda daha az zararlıdırlar, ancak aynı zamanda belirli bir sınıra kadar. Etkinliği kanıtlanmış, aslında kilo vermek için başarıyla kullanılan modern ürünleri düşünün. Ancak bağırsak motilite bozuklukları, durgun safra ve karaciğer hastalıkları durumlarında kullanılmamalıdır. Uzun süre sık sık alırsanız, bağırsak lümeninde nötr yağ birikimine bağlı olarak, çoğunlukla kronik ishalle sonuçlanan yan etkiler yaşayabilirsiniz.

Sindirim engelleyiciler – Orlistat (Xenical, Xenalten, Orsothen)

Değerlendirme: 4.9

Pankreasımız yağları parçalayan özel bir enzim üretir (pankreatik lipaz) ve karaciğer tarafından üretilen safra, bu yağların lipazın çalışması için uygun bir faza dönüştürülmesine yardımcı olur. Bu nedenle, bu lipazı bir şekilde etkisiz hale getirirseniz, gıdalardaki yağlar bağırsaklarda parçalanmayacak ve dışkı ile değişmeden atılacaktır. Xenical bu şekilde çalışır.

Önerilen dozlarda kullanırsanız, yağ emilimi üçte bir oranında azalır, ancak metabolizma değişmez. Kan dolaşımına yağ alımını azaltarak, bunu bir rezerv olarak depolama yeteneğiniz azalır. Diyet değiştirmeden ve egzersiz yapmadan ilacı kullanmak, hastaların 4 yıl içinde ortalama 6 kg kilo vermesini sağladı.

Bu, ilacın işe yaradığını, ancak bir kişinin diyetini izlemesi ve egzersizlerini artırması durumunda, aynı miktarda kilonun 4 yılda değil, 4 ayda veya hatta daha hızlı bir şekilde sağlıktan ödün vermeden verilebileceğini göstermektedir.

Yağ emilmezse, dışkı ile atılması gerekir. Dışkı çok fazla yağ içeriyorsa, yağ kolon duvarlarında birikerek mekanik olarak tahriş olmasına neden olur ve yağlı dışkı bağırsak yüzeyi boyunca kayarak dışarı çıkar. Bu steatore fenomeni kronik pankreatitli hastalarda iyi bilinmektedir. Enzimleri eksiktir ve bu nedenle suyla iyi yıkanamadıkları için tuvalet fırçası kullanmak zorundadırlar.

Türkiye pazarında Xenical, İtalyan Roche firması tarafından temsil edilmektedir ve 21 tabletlik bir paket ortalama 950Lyra’a mal olacaktır. KRKA’nın Orsotene’i biraz daha ucuza, yaklaşık 800 Lyraye mal olacak. Bu ürün yemekle birlikte bir kapsül olarak alınmalıdır.

Anorektikler ve antidepresanlar: iştah veya açlık yok!

Ancak başka bir yol daha var: beyni ‘kandıracak’ ve ona kişinin tok olduğuna dair bir sinyal gönderecek bir ilaç yaratmak. Sahte de olsa tok hissetmek iştahı ve açlığı engeller. Evet, antidepresan olarak sınıflandırılan böyle bir ilaç grubu var, bazılarının bu etkisi oldukça güçlü – anorektik (anti-anorektik). Bu “özel” ilaçlara anorektik denmesinin nedeni budur.

Bu serinin en ünlü ve skandal ilaçlarından biri, eczanelerde bulunan sibutramindir. Ancak bilinçli olarak sibutramin ile kilo vermeye çalışanlar, dünyanın birçok ülkesinde bunun yasak olduğunun tamamen farkında olmalıdır. Tabii ki, dünya çapında çok popüler olan başka antidepresanlar da var, ancak sibutramin kadar açlığı köreltmiyorlar ve bu bir yan etki olarak kabul ediliyor.

Örneğin, paroksetin ile depresyon ve anksiyete tedavisi gören ve uzun süreli tedavi gören hastalar, ruh hallerindeki olumlu değişikliklerle birlikte, bilinçli olarak kilo verme istekleri veya hedefleri olmamasına rağmen vücut ağırlıklarını hafifçe azalttıklarını belirtmişlerdir. SSRI veya seçici serotonin geri alım inhibitörleri grubuna ait birçok ilacın böyle bir yan etkisi vardır.

Sibutramin (Meridia, Reduxin, Slimia, Lindaxa, Goldline Plus)

Değerlendirme: 4.9

Sibutraminin herhangi bir formu, yüksek kalp ve damar komplikasyonları riski nedeniyle AB ülkelerinde yaklaşık 10 yıldır yasaklanmıştır. Amerika’da kullanılabilir, ancak resmi talimatlarda herhangi bir kardiyovasküler hastalığın herhangi bir nedenle bu ilacın kullanımı için bir kontrendikasyon olduğu zorunlu olarak belirtilmelidir. Türkiye Federasyonu’nda sibutramin reçeteli de olsa mevcuttur ve yüksek etkili ilaçlar listesinde yer almaktadır. Ama istersen reçeteyle alabilirsin.

Sibutramin yüksek tansiyonla birlikte önemli komplikasyonlara neden olur ve kardiyovasküler sistem üzerindeki zararlı etkisinin yanı sıra kabızlık, sinirlilik ve uykusuzluk ve baş ağrısına neden olur. Sibutramin ile kilo verme fanatiklerinin sonu ölümcül olabilir.

Sibutramin’in saf haliyle, resmi talimatlarla açık olarak satılamaması, ancak “gri” kategoride, tıbbi madde olarak tescil edilmemiş, çeşitli diyet takviyeleri ve gıda takviyelerine dahil edilebilmesi çok daha tehlikelidir. Tek bir tablet veya kapsüldeki konsantrasyonu, tek bir doz için belirlenen sınırın birkaç katı olabilir. Aynı zamanda, besin takviyesinin sibutramin içerdiği gerçeği üretici tarafından gizlenmiş olabilir ve bu bileşen talimatlarda belirtilmemiştir. Bu nedenle, özellikle de kilo verdirici ilaçlarınızı çok dikkatli seçmeniz gerekir:

1. Eczanede besin takviyeleri bölümünde bulunur;
2. internet üzerinden satın alınırsa;
3. Üretici Çin veya diğer Güneydoğu Asya ülkeleri ise.
4. En saflaştırılmış ilaçlardan biri Abbott tarafından üretilen ve 28 kapsüllük bir pakette 15 mg’lık kapsüller halinde satılan Meridia’dır. Vücut kitle indeksi 27 veya daha yüksek olduğunda reçete edilmelidir. 6 ay sonra %10’luk bir kilo kaybı ortaya çıkabilir.

Sibutramin almanın resmi kontrendikasyonlarını listeleyelim:

1. organik obezite, yani nedeni tıbbi bir durumla ilgili olduğunda. Öncelikle hastalık tedavi edilmeli ve belki bu sayede obezite ortadan kalkacak ve oldukça riskli olan sibutramini kullanmaya gerek kalmayacaktır;
2. iştah ve yeme bozukluklarının varlığı – bulimia;
3. ruhsal bozukluklar;
4. MAO inhibitörleri almak (Nialamide, Aurorix)
5. kardiyovasküler hastalık veya arteriyel hipertansiyon varlığı;
6. artmış tiroid fonksiyonu (hipertiroidizm, tirotoksikoz)
7. Kronik böbrek ve karaciğer yetmezliği;
8. Prostat adenomu, adrenal tümör (herhangi biri, kortikal veya serebral);
9. Glokom;
10. Çocukluk;
11. hamilelik ve emzirme;
12. kronik alkolizm;
13. Bağımlılık.

Yani tüm obezite sibutramin ile tedavi edilemez.

Piyasada sibutramin içeren Rus ilaçları – Reduxin ve Goldline Plus’ın bileşiminde sibutramin dışında mikrokristalin selüloz (MCC) vardır. Bu konu bir sonraki bölümde ele alınacaktır. Fiyat olarak, Reduxin ve Goldline Plus gibi yerli sibutramin ürünleri bile ucuz değildir. Yerli Ozon şirketi tarafından 30 kapsül olarak üretilen bir paket Reduxin’in minimum fiyatı 2020 sonunda 1.530 Lyra olacak.

Antidepresan grubundan fluoksetin, venlafaksin, paroksetin gibi başka ilaçlar da vardır. Bunlar uygun endikasyonlar için kullanılan antidepresanlardır. İştah azalması ve kilo kaybı bir yan etki olacaktır. Açık piyasada bulamazsın. Bununla birlikte, bu antidepresanlar endikasyonlar için reçete edildiğinde bile, SSRI grubunda yaygın olarak görülen yan etkilere sahiptirler. Örneğin ağız kuruluğu, geceleri huzursuz bacaklar ve erkeklerde ejakülatör disfonksiyon (boşalamama).

Midenizi aldatın: dolu ama kalorisiz!

Anorektikler beyni sahte tokluk hissi göndermesi için kandırdıysa, beyne gerçek tokluk hissi göndermek de mümkündür, ancak midede olanın enerji değeri olmayacaktır. Balast, kepek veya lif olarak da bilinir ve bu tür kilo kaybı için en uygun formlardan biri MCC, mikrokristalin selülozdur. Buna “ersatz normal diyet” de denir.

Vücut tarafından emilmez ve tıbbi bir etkisi yoktur, ancak şişer ve kepek veya normal selüloz gibi sahte bir dolgunluk hissi yaratır. Yani gerçekten kilo vermek istiyor ama sibutraminin yan etkilerinden haklı olarak korkuyorsanız, sadece normal kepek yiyin. Sağlıklı, ucuz ve sonunda kilo kaybına yol açacaktır. Ebeveynlerimiz her türlü MM yerine kepekli bir bardak kefir veya yulaf ezmesi “Herkül” içtiler

Eczane dükkanlarında bu haplardan çok sayıda var – üzerlerinde MCC yazıyor. Kilo vermek, gün içinde gıda alımını azaltmak için eczanelerdeki en ucuz haplardır ve aslında yavaş ama emin adımlarla kilo vermenize yardımcı olabilirler. Selüloz, mide ve bağırsaklara girdikten sonra yüksek oranda şişerek bir besin hacmi oluşturur ve aşırı yeme riskini büyük ölçüde azaltır.

Kepek oldukça faydalıdır ve vücudu temizleyebilir, ancak yine de kısa bir kurs yapmak gerekir ve her durumda sürekli selüloz tüketmeyin. Vücuttaki fazla balast sindirim bozukluklarına yol açarak kronik kabızlığa neden olur.

Buna ek olarak, diyetinizi bilinçli olarak azaltırsanız, aşırı balast maddeleri pahasına, vücudun yararlı maddeleri, vitaminleri ve mineralleri tüketmeyeceği anlaşılmalıdır. Birkaç ay içinde kronik avitaminoz, anemi, sağlık bozukluğu ve nefes darlığı belirtileri gösterebilirsiniz. Mikrokristalin selüloz ve kepeğin herkes için iyi olduğunu düşünmeyin, gastrointestinal hastalıkları olan hastalar için zararlı olabilirler. Akut ve kronik eroziv ve eroziv-ülseratif gastrit, duodenit, mide ve duodenumun peptik ülseri, özellikle akut aşamada ve kanama eğilimi.

Bu tür vücut temizliği ve kilo verme hayranlarına ne tavsiye edilebilir?? Haplar, akşamları açlık hissetmenizi önlemek ve yatmadan önce kendinizi yemek yemeye kışkırtmamak için akşam yemeğinize eklenebilir. Sabah ve öğle porsiyonlarında bir değişiklik yapılmayabilir. Bu şekilde, dengeli bir menü yemeye devam edeceksiniz. Ancak ekstra selüloz ile akşam dozunuzu yarıya indirebilirsiniz. Bu tür bir diyet takviyesi faydalı olacaktır çünkü vücudunuzun ihtiyaç duyduğu tüm proteinleri, yağları ve karbonhidratları içeren tam bir öğün yemeye devam edeceksiniz. Ancak unutmayın ki bu yol en güvenli yol olmakla birlikte aynı zamanda en uzun yoldur.

Selüloz tabletler çok çok ucuzdur. Yerli ilaç şirketi Evalar, MCC Ankyr-B tabletlerini üretiyor. Bu tür tabletlerin maliyeti 140 ila 180 Lyra arasında değişmektedir. 100’lük paket başına. Bazı üreticiler selüloza ilave kuşburnu özleri, tıbbi spikenard, vitaminler, eser elementler ve diğer bileşenler eklemektedir. Tabii ki biraz daha pahalı olacaklar.

Yüksek Risk: Takviyeler

Bildiğimiz gibi, diyet takviyeleri ilaç değildir. Roszdravnadzor’dan ilaç olarak tescil belgesi almazlar ve diyet takviyesi olarak tescil edilmeden önce üreticinin “tescil edilen ürünün tedavi edici veya tıbbi özelliği olmadığını” belirtmesi gerekir. Ancak reklamlar bunun aksini iddia ederken, talihsiz tüketici bunu bilmiyor. Tıbbi, medikal veya terapötik özellikleri olmayan bir takviyeyi kim satın almak ister?? Tüketicinin sihirli bir hapa ihtiyacı var.

Takviyeler ilaç olmadıkları için, tüm ilaçlar için zorunlu olan üç aşamalı klinik deneylerden geçmezler. Buna göre, diyet takviyeleri için aşırı doz, yan etkiler, diğer ilaçlarla etkileşimler ve çocuklar, hamile ve emziren kadınlar tarafından kullanımlarına ilişkin kısıtlamalar hakkında hiçbir bilgi bulunmamaktadır. Hiçbir besin takviyesi üreticisi uzun ve pahalı çalışmalar yürütmez, yürütmek zorunda da değildir.

Yani en iyi durumda takviyelerin size hiçbir zararı veya faydası olmazken, en kötü durumda sağlığınıza ciddi zarar verme riskiyle karşı karşıya kalırsınız. Bu durum özellikle Evalar gibi tanınmış ve saygın ilaç firmalarının yerli takviyeleri için değil, şüpheli Çin takviyeleri için geçerlidir. İnternetten Çince bir ek satın alırsanız, en kötü durumda yalnızca Çince talimatlar olacaktır ve en iyi durumda Türkçe’ya bir çeviri olacaktır. Ancak düzinelerce bilinmeyen bileşen içerebilecekleri için bu da size pek bir şey söylemeyecektir. Zararlı da olabilir. Örneğin, bağırsakları temizlemeyi ve kabızlıktan kurtulmayı vaat eden bir takviye, fenolftalein içerebilir ve uzun süreli kullanımda kötü huylu tümörlere neden olabileceği bilinmektedir. En güvenli ev takviyeleri. Bunlardan birine bakalım.

Turboslim ekspres kilo kaybı

Değerlendirme: 4.9

Bu ürün, uzun yıllardır takviyeler konusunda uzmanlaşmış tanınmış bir Altay şirketi olan Evalar’a aittir. Online mağazada satışa sunulan 18 kapsül ve üç poşetin fiyatı da düşük değil: 870 Lyra. Formülde ne var? Oldukça karmaşık:

1. beyaz kapsüllerde: guarana, deniz yosunu, kalsiyum karbonat, üzüm yaprağı ekstresi, askorbik asit;
2. Gül kapsülü: garcinia özü, opuntia kaktüs çiçeği, rezene, mısır filizi, sinameki müshil, krom pikolinat;
3. Mavi kapsül: garcinia, melissa özü, fucus özü, sinameki, krom pikolinat, l-karnitin;
4. Bir poşet şunları içerir: çözünür diyet lifi, limon suyu, opuntia çiçeği, enginar ve yeşil çay özü, rezene.

Resmi talimatlar oldukça doğrudur: Turboslim bir besin takviyesidir, birçok yararlı bileşik ve madde kaynağıdır ve en çok vücut ağırlığını kontrol eden bireyler için endikedir. Bu nedenle yasal formülasyon kusursuzdur. Üretici, takviyenin kilo vermeye yardımcı olacağını beyan etmez: kilo kontrolü içindir. Ayrıca, kullanmadan önce bir doktora danışmanız gerektiğini ve bunun bir ilaç olmadığını söylüyor. Muhtemelen kullanımı güvenli olan tek takviyedir.

Evalar, Türkiye’daki besin takviyesi pazarında çok sağlam bir şekilde kurulduğundan, lider üreticidir ve Turboslim aktif lif, protein çubukları, alfa lipoik asit, kalori engelleyici, geliştirilmiş formül, şekil düzeltme, iştah kontrolü, temizlik, protein beslenmesi ve diğer birçok çeşit üretmektedir.

Havaya dikkat et!

Bununla birlikte, “hava satıcıları” da vardır. Yerli bir üreticinin popüler bir besin takviyesi var. 100 Gold Mouthwash tabletten oluşan bir paket 600 Lyraden başlar ve eczanelerden satın alınabilir. Üretici, bir tabletin belirli bir reseptöre karşı afinite ile saflaştırılmış antikorlar içerdiğini iddia etmektedir.

Üretim teknolojisi homeopatiktir ve bir seyreltme sistemi kullanılır; bunun sonunda antikorun bir molekülünü bulmak için modern evrenin birçok katı büyüklüğünde bir hacme ihtiyaç duyulur. Dolayısıyla, bu besin takviyesi Öklid’in şu sözlerini tam olarak karşılamaktadır: “kanıt olmadan kabul edilen şey, kanıt olmadan da reddedilebilir”.

Bilindiği gibi, homeopati tedavi etmez, vücut üzerindeki etkileri ne ölçülebilir ne de kanıtlanabilir, en azından aktif bileşenlerin gerçek yokluğu nedeniyle. Tek bir damla musluk suyunda, tüm dünya okyanuslarında bu saflaştırılmış antikorların moleküllerinden çok daha fazla altın molekülü bulunabilir.

İnsülin üretimini uyarıcılar: liraglutid (Victoza, Saxenda)

Resmi talimatları okursanız, liraglutid kilo kaybı için kullanılmaz. Şeker hastaları, diğer ilaçlar işe yaramadığında kan şekerini düşürmek için buna ihtiyaç duyarlar. İkinci kullanım nedeni, diyabet hastalarında kalp hastalığı varsa kalp krizi ve felç riskini azaltmaktır. Ancak Amerika’da bu ilaç hala eczanelerde kilo kaybı için satılmaktadır, ancak yine de şeker hastaları için de.

Liraglutide, tablet veya kapsül şeklinde ağızdan alınmayıp deri altına enjekte edildiği için evde kilo vermek isteyenlere hitap etmesi pek olası değildir. Ürün, insülin karşıtı hormon glukagona afinitesi olan özel bir peptit veya proteine benzemektedir. Biyoteknoloji ve genetik mühendisliği olmadan böyle bir ilaç yaratılamazdı.

Bu peptidin sentezini kodlayan insan DNA’sı parçası, mayanın kalıtsal materyaline yerleştirildi ve daha sonra çoğalarak bitki koşullarında bu insan hormonunu üretmeye başladı. Saflaştırmadan sonra elde edilen sonuç, liraglutidin bir insan peptidine %97 oranında benzer olduğudur. İnsülin salgılanmasını uyarmak ve insülin direnci bariyerini kırmak için reseptörlere bağlanır.

Bu ilaç deri altından alınmalıdır. Yemeklerden bağımsız olarak günde bir kez omuza, karına veya uyluğa evde kendi kendine enjekte edilir.

Nasıl kilo verilir? Diyabetik hastalarda ortalama maksimum 8,5 kg kilo kaybı güvenilir bir şekilde elde edilmiştir. Evet, etkileyici ama aynı zamanda çok pahalı: Danimarka’dan Novo Nordisk tarafından üretilen Victoza ilacı ortalama 10000 Lyraye mal oluyor. Bu iki günlük bir tedavinin maliyeti. Aynı şirket tarafından üretilen aynı Saxenda preparatı ortalama 25000 Lyraye mal olacaktır. beş şırınga kalemi için, yani beş günlük tedavi masrafı için. Buna göre, 56 hafta boyunca liraglutid ile tedavinin maliyeti hastaya yaklaşık 2 milyon Lyraye mal olacaktır.

Metformin (Glucophage, Glyformin, Sioformin)

Değerlendirme: 4.8

Tip 2 diyabet tedavisi için kullanılan ve yan etki olarak hastalarda kilo kaybına yol açan ikinci ilaç ise metformindir. Ancak önceki durumda olduğu gibi, sıradan insanlarda obezite tedavisi için kullanılamaz.

Metformin ciddi böbrek yetmezliği ve kronik böbrek yetmezliği, kalp, karaciğer ve solunum yetmezliği, dehidratasyon, kronik alkolizm durumlarında kontrendikedir.

Bu ürünlerin fiyatı ne kadar?? Siofor 850 mg tablet, 60 hap (Berlin Chemi şirketi) 260 ila 300 Lyra arasında ucuza mal olacak. Yerli Glyformin (Akrichin) -120 Lyra. paket başına (500 mg #60).

Kilo kaybı için ipuçları!

İşte kilo vermek isteyen bir kişi için asla yersiz olmayacak bazı ipuçları. Bu kurallara uymak, oldukça yumuşak ve rahat bir kilo verme sürecine olanak tanıyacak ve vücudunuzu aşırı yüke maruz bırakmayacaktır:

1. Tuzu tamamen bırakmayın. Gerçekten de, fazla tuz suyu tutar ve düşük tuzlu bir diyet bu fazla suyu kişiden uzaklaştırır ve kalbi rahatlatır. Ancak tamamen yoksunluk kabul edilemez, sodyum vücut için en önemli iyonlardan biridir ve eksikliği ciddi hastalıklara yol açabilir;
2. diüretikleri asla kilo vermek için kullanmayın, diüretikler şişliği gidermek için kullanılır. Evet, kilo verme tedavileri olarak listelenmişlerdir, ancak bunlarla kilo vermek mümkün değildir ve güçlü diüretikler onarılamaz zararlara neden olabilir;
3. Günde 5-6 kez küçük porsiyonlar yiyin, bu tok kalmanıza ve yeterince yemenize yardımcı olacaktır. Büyük porsiyonlar, çok daha az sıklıkla alınsa bile, büyük yağ depolarının birikmesine neden olur;
4. eğer ki̇lo veri̇rseni̇z, aç kalmayin. Eğer oruç tutacaksanız, bu kendi kuralları ve oruca giriş ve çıkış aşamaları olan ayrı bir diyet tedavisi türüdür. Oruca başlamadan önce diyet yapmayın. Gıdalardan alınan kaloriyi azaltarak diyet yapma ve kilo verme süreci vücuttaki biyokimyasal süreçlerden biriyken, açlık tamamen farklı bir süreçtir. Açlık sırasında kişi bir asidotik kriz aşamasından geçer ve ancak o zaman yağın yavaş ama istikrarlı bir şekilde parçalanması başlar. Yemek yiyen ve kilo veren, ancak aç kalmayan bir kişi asidotik kriz aşamasından geçmez;
5. uzun süre katı diyetler uygulamayın, özellikle et, balık ve yumurta ürünleri içermeyen vejetaryen bir diyet. Bu durumda, bir kişi birkaç ay içinde B12-anemisi veya pernisiyöz, zararlı anemi geliştirecektir. B12 vitaminini sadece hayvansal gıdalar ve balıklardan alırız, vücutta sentezlenemez;
6. aniden kilo vermeyin, kademeli bir yaklaşım benimseyin. Ortalama kilodaki bir erkek, vücut ağırlığının ayda 5 kg’dan fazla düşmesine izin vermemelidir. Buradaki sorun cildin sarkması değildir. Bir kişide böbrek, böbrek yatağındaki özel bir fossada yerine sabitlenmiştir, yeterli yağ dokusu vardır. Yağ çok hızlı bir şekilde kaybolmaya başlarsa, böbrek batacak ve belirtileriyle birlikte nefroptoz ortaya çıkacaktır;
7. Alkol, baharat, turşu ve salamuradan kaçının. İştahınızı kabartırlar, bu da zayıf bir insan için başa çıkması zor bir durumdur;
8. yiyeceklerinizi kızartmayın; kızartma yerine kavurma yapın;
9. Kilo verme sürecine orta düzeyde fiziksel aktivite ile eşlik ettiğinizden emin olun. Bisiklet, yüzme, koşu, fizik tedavi;
10. yatmadan önce asla yemek yemeyin, yatmadan önce yemek yedikten sonra en az iki saat geçmiş olmalıdır;
11. Rafine gıdalar tüketmemeye çalışın: konserveler, sosisler ve tütsülenmiş etler;
12. Şeker alımınızı sınırlayın, yerine tatlı meyve koyun.

Son olarak, mümkün olduğunca çok tatlı su için. Meyve ve sebze yiyin ve lif tüketin. Yukarıda kepekten bahsettik, tıbbi etkilerini de unutmayalım. Normal kilona dönmen için iyi şanslar!