*Editörlere göre en iyilerin değerlendirmesi. Seçim kriterleri hakkında. Bu materyal özneldir ve bir reklam veya satış konuşması teşkil etmez. Satın almadan önce bir sağlık uzmanına danışın.
E vitamini (tokoferol) yağda çözünür ve güçlü antioksidan özelliklere sahiptir. Doğada 8 farklı formda bulunur. Her biri biyolojik aktiviteleri ve vücutta yerine getirdikleri işlevler bakımından farklılık gösterir. E vitamininin faydalı özellikleri aşağıdakileri içerir:
- geriatrik süreçleri yavaşlatır;
- hücresel düzeyde beslenmeyi iyileştirir;
- vücudun savunma mekanizmalarını harekete geçirir;
- dokuların onarımını ve yenilenmesini geliştirir;
- Cildi zararlı radyasyondan korur;
- Yara izlerinin, yara izlerinin emilimini destekler;
- prostat bezi, mesane onkopatolojilerine karşı korur
- güç ve enerji verir;
- kas liflerini güçlendirir.
E vitamini eksikliği şu semptomlara neden olur: ilgisizlik, uyuşukluk, sinirlilik, konsantrasyon bozuklukları, kas lifi distrofisi, oryantasyon bozukluğu, sık baş ağrısı, kadınlarda jinekolojik sorunlar, kardiyovasküler sistemde bozulma.
E vitamini bitkisel ve hayvansal kaynaklı çeşitli gıdalarda bulunur. Ancak yemek tek başına her zaman bunu telafi etmez. Eğer öyleyse, E vitamini takviyeleri yardımcı olabilir. Bu derlemede, saf formda veya diğer besinlerle kombinasyon halinde en iyilerine bakacağız.
En iyi E vitamini preparatlarının sıralaması
| Adaylık | yer | ÜRÜN ADI | fiyat |
| En iyi saf E vitamini takviyeleri | 1 | Solgar Doğal Kaynaklı E Vitamini 200 IU | 1 170 € |
| 2 | Now Foods Gamma-E Kompleksi | 2 007 € | |
| 3 | A.C. Grace Şirketi Benzersiz E | 982 € | |
| 4 | 21. Yüzyıl E-400 | 1 050 € | |
| 5 | Zentiva E Vitamini | 151 € | |
| 6 | Lumi Alfa-tokoferol asetat | 54 € | |
| 7 | E Vitamini | 61 € | |
| En iyi E vitamini kompleksi preparatları | 1 | Supradin | 586 € |
| 2 | Özel Merz tablet | 798 € | |
| 3 | Doppelgerz Activ A’dan Çinko’ya | 288 € | |
| 4 | Pregnakea | 460 € | |
| 5 | Complivit Parlatıcı | 383 € | |
| 6 | Alfabe Klasik | 282 € | |
| 7 | Evalar Aevitamin | 95 € | |
| 8 | AEVIT Myrrolla | 38 € |
En iyi saf E vitamini preparatları
Birçok kişi E vitaminini saf haliyle tercih eder. İnternetten sipariş edilebilir (Amerikan diyet takviyeleri) veya herhangi bir eczaneden satın alınabilir.
Solgar Doğal Kaynaklı E Vitamini 200 IU
Değerlendirme: 4.9
Alman ilaç şirketi Bayer, Supradin multivitamin preparatını üretmektedir. 12 vitamin ve 8 mineral/mikroelement içerir. E Vitamini (alfa-tokoferol asetat %50) 10 mg. Bu eksiksiz multivitamin kompleksi, yaygın eksikliklerin önlenmesine ve tedavi edilmesine yardımcı olur.
Supradin oval, dikdörtgen şeklinde turuncu-kırmızı kaplı bir tablettir. Oldukça büyüktürler, ancak çok fazla sorun yaşamadan yutmak mümkündür. Blister ambalajlar üzerinde düzenlenmiştir. Supradine 1 vitaminin günde 1 kez yemekten sonra, tercihen kahvaltıdan sonra alınması önerilir. Aç karnına alındığında mide ağrısı, bulantı ve ishal görülebilir.
Supradine’in genel sağlık ve görünüm üzerinde mükemmel etkileri olduğu bildirilmiştir. Bunlardan en önemlisi E vitaminidir. Tüketiciler bu kompleks ile enerji ve canlılık patlaması yaşarlar. Sabahları kolayca uyanırlar ve gün boyu uyanık kalırlar. Kadınlar Supradin ile saçlarının ve tırnaklarının hızla uzadığını, ciltlerinin pürüzsüzleştiğini ve taze göründüğünü belirtiyor. Ayrıca psiko-duygusal refahı artırır.
Avantajlar
- E vitamini içeren multivitamin preparatı;
- Günde 1 tablet;
- Dayanıklılığı artırın;
- Aktif saç ve tırnak büyümesini destekler;
- Cildin daha sağlıklı olmasını sağlar.
Dezavantajlar
- Aç karnına alındığında gastrointestinal rahatsızlık.
Özel Merz tablet
Değerlendirme: 4.8
İngiliz ilaç şirketi Vitabiotics Pregnakea’yı üretmektedir. Özellikle hamilelik planlayanlar, bebek bekleyenler veya emzirenler için uygundur. Ürün 11 vitamin (D-alfa-topherol süksinat 21 mg dahil) ve 5 mineral içerir. Bu ürün vitamin ve mineral eksikliklerini etkili bir şekilde önler ve düzeltir.
Pregnakea sert kahverengi jelatin kapsüller şeklinde gelir. Şirket logosunu ve ilacın adını beyaz harflerle taşırlar. Kapsüller blister ambalajlarda mevcuttur. Bir pakette 30 kapsül bulunmaktadır. Ana öğünden sonra günde 1 kapsül. Bazı kadınlar vitamini aldıktan sonra hafif bir tat aldıklarını ve bazen midelerinin ağrıdığını belirtmişlerdir.
İncelemelere göre, Pregnakea özel dönemlerde kadın vücudunu desteklemek için mükemmeldir. Sadece genel sağlığı iyileştirmekle kalmaz, aynı zamanda hamilelik veya emzirme döneminde sıklıkla zarar gören saç, tırnak ve cildin görünümünü de etkiler. Bu ilaçla kadınların saçları ve tırnakları daha iyi uzar, yüz cildi çok daha temiz olur. Ayrıca, Pregnakea sayesinde vücudun savunmasını belirgin şekilde güçlendirir.
Avantajları
- yüksek E vitamini içeriği;
- Kapsüllerin alınması kolaydır;
- bağışıklık sistemini güçlendirir;
- güç ve enerji verir;
- Saçlar ve tırnaklar daha iyi uzar;
- Yüz derisi temizlenir.
Dezavantajlar
- vitamini aldıktan sonra ağızda kalan tat
- mide ağrıları.
Complivit Parlatıcı
Değerlendirme: 4.6
Vneshtorg Pharma besin takviyesi Alphavit Classic’i üretti. Kompleks 13 vitamin (E vitamini – 10 mg dahil) ve 10 mineral içerir. Özellikle diyet ve beslenme açısından dengesiz bir beslenme durumunda takviye için uygundur. Bu besin takviyesi tiroid hiperfonksiyonu olan kişilerde kontrendikedir.
Alphabet Classic bikonveks tabletler halinde gelir. Farklı renklerde (beyaz, mavi, pembe) kabukları vardır. Her biri farklı bir dizi faydalı bileşen içerir. E vitamini mavi tabletin içinde. Günde üç farklı renkte vitamin alın. Her 4 ila 6 saatte bir alın. Genellikle 2-3 kurs sürer ve arada 10-15 günlük bir ara verilir.
İncelemelere göre, Alphavit Classic canlılığı artırmaya ve ruh halini iyileştirmeye yardımcı oluyor. Bu vitaminler saç dökülmesini durdurmaya ve tırnak plağını güçlendirmeye yardımcı olur. Yüz ve vücuttaki cildin durumuna da iyi gelirler. Doğru bileşen kombinasyonu alerjik reaksiyonların görülme sıklığını azalttığı için tolere edilebilirlik genellikle iyidir.
Avantajlar
- bileşenlerin uygun bir kombinasyonu
- yutması kolay tabletler;
- alerjik reaksiyon yok;
- canlılığı artırır;
- ruh halini iyileştirir;
- saç dökülmesini durdurmak.
Dezavantajlar
- Günde 3 kez vitamin almam gerekiyor.
Evalar Aevitamin
Değerlendirme: 4.5
Popüler Rus şirketi Evalar Aevitamin takviyeleri üretiyor. α-tokoferol asetat – 100 mg ve retinol asetat (veya retinol palmitat) – 100.000 IU içerir. Ayrıca rafine soya fasulyesi yağı içerir. Çeşitli uzmanlık alanlarından doktorlar, hastalarına bu iki önemli bileşenin kombinasyonunu reçete etmektedir. Ayrıca hipovitaminozu olan veya A ve E vitaminlerine daha fazla ihtiyaç duyan kişiler için de endikedir.
Yumuşak küresel jelatin kapsüllerde mevcuttur. Şeffaftırlar, sarımsı yağlı bir sıvı ile doludurlar ve ekşimsi bir kokuya sahip değildirler. Kapsüller kalın plastik bir kap içindedir. Günde 1 kez 1 vitaminin ana öğünle birlikte alınması tavsiye edilir. Kullanım süresi – 4 hafta. Aç karnına alınırsa mide kötü tepki verebilir.
Aevitamin hakkındaki yorumlar ağırlıklı olarak iyi. Tüketiciler, vitaminin çeşitli dermatolojik sorunlarını çözmelerine yardımcı olduğunu belirtiyor. Kadınlar, adet döngülerini normalleştirmelerine ve ağrılı PMS semptomlarını hafifletmelerine yardımcı olduğu için övüyorlar. Birçok kişi bu kompleksin kendilerine daha fazla enerji verdiğini ve halsizliği azalttığını bildirmiştir.
Avantajlar
- aşırı yüklenmemiş bileşim;
- Kapsüllerin yutulması kolaydır;
- Günde 1 kez alır;
- Dermatolojik sorunları giderir;
- adet döngüsünü normalleştirir;
- ruh halini iyileştirir.
Dezavantajlar
- Aç karnına alındığında gastrointestinal sorunlara neden olabilir.
AEVIT Myrolla
Değerlendirme: 4.
Yerli ilaç şirketi Mirola AEVIT kompleksini üretiyor. A-tokoferol asetat (E vitamini), retinol palmitat (A vitamini) içerir. Ve yardımcı bir bileşen olarak – rafine edilmemiş zeytinyağı. İlaç 14 yaşından itibaren kullanılmak üzere tasarlanmıştır. Bu vitaminler tıbbın çeşitli alanlarında yaygın kullanım alanı bulmuştur.
AEVIT MIRROLLA küçük yuvarlak kapsüller – haplar şeklinde mevcuttur. Şeffaftırlar ve içerikleri yağlı, sarımsıdır. Üretici, 20-40 günlük bir süre boyunca yemeklerden bağımsız olarak 1 kapsül alınmasını önermektedir. Tedavi kürleri arasında 3 ila 6 aylık bir ara verilmelidir. Ancak tüketiciler, ishal, mide ağrısı veya mide bulantısı meydana gelebileceğinden, bu vitaminlerin aç karnına alınmamasının daha iyi olacağını belirtmektedir.
İncelemelere göre, AEVIT Myrrolla, düzenli bir miktar ödemek zorunda kalmadan sağlığı önemli ölçüde iyileştirebilir. Tüketiciler bu takviye ile bağışıklık sistemlerinde gözle görülür bir iyileşme olduğunu bildirmişlerdir. Soğuk mevsimlerde neredeyse hiç hastalanmazlar ya da çabuk iyileşirler. Bazıları da görme yetisinde iyileşme bildirmiştir. Çoğu insan vitaminin cilt, tırnak ve saç üzerindeki etkisini de övüyor.
Avantajlar
- A vitamini ve E vitamininin iyi bir kombinasyonu;
- Kapsüllerin yutulması kolaydır;
- günde bir kez alın;
- bağışıklık sistemini güçlendirir;
- Görme yeteneğini geliştirir;
- Astenik sendromu rahatlatır.
Dezavantajlar
- Aç karnına alındığında mide rahatsızlığına neden olabilir.
Hangi E vitamini preparatı en etkilidir ve en iyi sonuçları sağlıyor? Kalitesi ve fiyatıyla öne çıkan bir E vitamini preparatı önerir misiniz? Ayrıca, kullanıcıların deneyimlerine dayanarak hangi markanın daha iyi olduğunu düşünüyorsunuz? Teşekkürler!