İnsanları ve düşüncelerini okumayı öğrenmek

Hepimiz en azından bir kez konuştuğumuz kişiye bakıp gerçekten ne düşündüğünü ve hissettiğini öğrenmek isteriz. Eğer telepati bilim kurgunun ötesinde bir şeyse, o zaman sözsüz sinyalleri analiz etme yeteneği çok gerçektir ve herkes tarafından ustalaşılabilir. İnsanlar gerçek duygu ve düşüncelerini yalan ve taklitlere başvurarak korur ve maskelerler. Bununla birlikte, vücut yalanlara tepki verir, özellikle de “ilerledikçe uydurmak” zorunda kaldığınızda. O halde beyin içeriğinin gizliliği hakkından vazgeçelim ve insanları daha insancıl bir şekilde tanımayı öğrenelim.

Ünlü Avustralyalıyazar Allan PeaseDünya dillerinin büyük çoğunluğuna çevrilen psikolojik bir bestseller yazdı. Bu kitap, Beden Dili. Çeşitli nedenlerle etrafındakileri daha iyi anlamayı öğrenmek isteyen pek çok insan tarafından okundu: tezgahtarlar, iş dünyasındaki köpekbalıkları, ergenlik çağındaki bir çocuğun endişeli annesi, kıskanç eş, vb.. Herkes bu kitaptan önemli ve faydalı bilgiler öğrendi. Bu makalede, bu kitaptaki temel tezleri ortaya çıkaracak ve sözel olmayan iletişim biçimlerini inceleyen psikologların teorik ve pratik araştırmalarını gözden geçireceğiz.

Sözel olmayan sinyalleri yorumlama kuralları

Eşimize konuşurken ağzına dokunduğu için yalan söylediğini söyleyemeyiz. Bedensel iletişim sinyallerinin nasıl doğru değerlendirileceğini anlamak için birkaç kuralı öğrenmek önemlidir. Bu kuralları belirleyerek gözlem nesnesini öznel algılarınıza ve duygularınıza tabi tutmayacak ve daha doğru bir fikir oluşturmayı öğreneceksiniz.Aşağıda onlar hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz:

1. Kural #1: Jesti, muhatabın genel faaliyetinin niteliği ile bağlantılı olarak değerlendirin. Diyelim ki çok hoş bir adamla randevuya çıktınız. Konuşurken sık sık başının arkasına dokunduğunu görürsünüz. Bir şeyler uydurma, yalan söyleme, süsleme arzusunu akla getiren bu hareketin tanımını okuduğunuzda hayal kırıklığına uğrarsınız. Bu, bağlamından koparılmış bir jestin analizidir. Genel faaliyetlerine dikkat edin. Belki de sandalyesinde kıpırdanıyor ve gömleğinin boynuna dokunuyordur. Bu durumda, hareket yalnızca etiketin sürtünmesinden kaynaklanan fiziksel rahatsızlığı ifade ediyor olabilir. Bu örnek, sözel olmayan tepkileri değerlendirirken, diğer kümülatif hareketleri de dikkate almanın önemli olduğunu göstermektedir.

2. Kural 2: “Sizin ve konuşma partnerinizin içinde bulunduğu durumu değerlendirin”. Bir önceki varsayımsal duruma dönelim – bir randevu için restorandasınız. Partneriniz sık sık ağzına dokunuyor, huzursuz davranıyor. Çok fazla şey söylemek istemediği ya da sizinle konuşmak istemediği sonucunu çıkarırsınız. Ancak bu hareketlere yemek yeme eşlik edebilir. Kişinin dişine yeşil bir parçanın yapışmış olduğu düşüncesi, kendisini rahatsız hissetmesine ve olası sorunu gizlemeye çalışmasına neden olur. Yani, bedensel tepkileri değerlendirirken durumun bağlamını göz önünde bulundurmak önemlidir. Örneğin, insanlar üşüdüklerinde veya acı çektiklerinde kollarını göğüslerinin üzerinde kavuştururlar.

3. Kural 3 “Sadece jestlere bakmayın, konuşmayı da dinleyin”. Sözel olmayan tepkilerin değerlendirilmesinde önemli bir parametre, bir kişinin söyledikleriyle vücudunun verdiği tepkilerin tutarlılığıdır. Sohbet partneriniz size eşlik etmekten hoşlandığını ve sizi görmekten çok mutlu olduğunu söylüyor. Kollarını kavuşturmak, genellikle başka tarafa bakmak, bacaklarına veya ayak parmaklarına vurmak. Bu açık bir söz ve tepki çatışmasıdır.

4. Kural #4 “Gözlem nesnesinin genel sosyo-psikolojik profilini analiz edin”. Bazı jestler belirli bir gruba, mesleğe veya başka bağlantılara sahip kişilere özgüdür. Örneğin, fiziksel olarak zorlayıcı mesleklerde çalışan insanlar sıkıca el sıkışırlar (bir güven işareti). İşi hassas el hareketleri gerektiren profesyoneller (beyin cerrahları, müzisyenler) ana enstrümanlarına dikkat ederler ve el sıkışmaları düzgündür. Ancak bu, karakter zayıflığına ya da güvensizliğe işaret etmez.

5. Kural #5: “Konuşmanın içeriğini, zenginliğini analiz edin”. Genellikle, ihtiyatlı jestler duygusal açıdan soğuk olarak algılanırken, çeşitli jestler canlı duygusallık olarak algılanır. Eksik olan, bir jestin duyguları ifade etmenin bir yolu olduğu gerçeğidir. Zengin ve çeşitli bir kelime dağarcığına sahip olan bir kişi, aktif jestlere başvurmadan konumunu sözlü olarak daha kolay ifade eder. Daha ilkel bir kelime dağarcığına sahip bir kişi, dışavurumcu bedensel tepkilere yönelir. Sözsüz iletişimi analiz ederken bu faktörü göz önünde bulundurmak önemlidir.

6. Kural No. 6 “Detaylara son derece dikkat edin”. Bu nedenle, beklenmedik misafirleri kabul eden bir kişi, sıcak kucaklamalar, açıklık ve samimiyet ifade eden jestler yoluyla samimiyetini ve misafirperverliğini ifade etmeye çalışacaktır. Aynı zamanda, hafif bir gerginlik bir şekilde davetsiz misafirler hakkındaki gerçek duygularına ihanet eder: geniş, gergin bir gülümseme, sahte sevinç notları içeren “sahte” konuşma, vb.. Bedenlerimize istediğimiz şeyi yaptırabiliriz. Ama yine de gerçek duygular, gözlem yapılmadan görülemeyen küçük ayrıntılarla ifade edilir.

Dolayısıyla, bu temel kurallara uymak, sözsüz iletişimi doğru yorumlamanıza ve çevrenizdekilerin düşünce perdesini aralamanıza yardımcı olacaktır.

İnsanları okumayı nasıl öğrenebilirim?

Psikoloji eğitimi almasanız bile insanları daha iyi anlamayı ve başkalarının neyi saklamaya çalıştığını görmeyi öğrenebilirsiniz. Başka bir kişinin kişiliğini okumak, çeşitli parametrelerin analizine dayanır:

1. Taklit (yüz ifadesi, gülümseme, bakış).

2. Kinesik parametre (jestler, vücut hareketleri).

3. Paralinguistik parametre (konuşma aksanları, vb.)..).

4. Davranışsal boyut.

5. Fizyolojik (solunum, nabız, göz bebeği boyutu).

Aşağıda bu parametrelerden birkaçına pratik ve teorik açıdan bakıyoruz.

Taklitçilik

. Lafater, bir kişinin kişiliğini yüz özelliklerine göre inceleme fikri olan fizyonomi bilimini kurdu. Dış görünüş şeklindeki doğuştan gelen özelliklerin karakter ve mizacı belirlemediği uzun zamandır kanıtlanmıştır. Bununla birlikte, bir kişinin yüz ifadelerini gözlemlemek, şüphelerinizin veya güvensizliğinizin olduğu durumlarda son derece yararlı olabilir. Geç Ch. Bell hakkındaayrıntılı olarak açıkladığı bir makale yayınladıyansıyan araştırmaBelirli bir duygusal uyarana karşı yüzün verdiği kas tepkileri. Mevcut duygusal durumun yüz ifadeleriyle analiz edilmesine ilişkin veriler bu şekilde ortaya çıkmıştır.Göreiş. Ekman,Duyguların belirli yüz kaslarıyla bağlantısı vardır. Aşağıda duygular ve bunların yüz ifadeleri aracılığıyla nasıl ifade edildiği açıklanmaktadır:

1. Öfke – indirilmiş, gergin kaşlar, daralmış gözler, sıkıca kapatılmış ağız, büzülmüş dudaklar, kaş arası, kırışmış alın.

2. Memnuniyet – rahatlamış alın ve kaş bölgesi, göz kırışıklıkları (karga ayakları), çene kaslarında belirgin bir gerginlik olmadan dudak köşeleri yukarı doğru dönük.

3. Korku – kaşlar kalkık ve inik, gözler tamamen açık, ağız belirgin bir gerginlikle aralık.

4. İlgi – açık bakış, hafifçe kalkık kaşlar, alında bir kırışıklık.

5. Zevk – alında, kaşlarda ve gözlerde belirgin bir tepki yok, ancak ağız bölgesinde bir tepki – dudak köşelerinde hafif bir kalkma ve gevşemiş kaslar.

6. Küçümseyici – dudaklar aşağıda, ağız gergin, kaşlar hafifçe kalkık.

Beden dili (kinesik)

Bir kişinin gerçek duygu ve arzularına işaret eden birçok vücut tepkisi vardır. Bunlar çeĢitli gerekçelerle sınıflandırılmaktadır (yerleĢim, amaç, gösterimin niteliği, vb.)..). Bir kişiyi potansiyel olarak olumsuz etkilerden korumak için tasarlanmış çeşitli savunmacı bedensel tepkileri göz önünde bulundurmamızı öneriyorum:

1. Göz kapaklarında hafif düşme. Kendini rahatsız edici bir durumdan veya kişiden uzaklaştırmak için bilinçsiz çaba. Bu, göz temasının bir çeşididir.

2. Avucun ağzında. Bu jest birçok şekilde yorumlanabilir. Örneğin, gereksiz bilgi verme isteksizliği, mevcut duyguları ifade etme korkusu veya bazı şeyleri bilmemekten utanma. Her durumda, bu kendinizi korumaya yönelik bir girişimdir.

3. Çapraz kollar. Kapalı çapraz kol duruşu, kendinizi görsel olarak çitle çevirmenize, saklanmanıza ve hoş olmayan insanların ulaşamayacağı bir yerde olmanıza olanak tanır. İletişim kurmak istemediklerinde, birinden rahatsızlık duyduklarında veya incinmekten korktuklarında kollarını kavuşturmak. En yüksek derecede duygusal rahatsızlığı yansıtan bir “çift çaprazlama” (kollar ve bacaklar) kavramı vardır.

4. Vücudun geriye doğru eğilmesi. Bu, kişinin mahremiyetini korumaya yönelik bir girişimdir. Jest, diyaloğu mümkün olan en kısa sürede bitirme isteği olarak da yorumlanabilir. İyi tanıdığınız kişilerle bedeni tersine çevirmek güvensizlik, yakınlaşmada isteksizlik, antipati vb. anlamına gelir..

5. Çorapları diğer kişiden uzağa doğrultmak. Bu hareket, odadan çıkma veya hoş olmayan bir kişiyle yapılan sohbetten uzaklaşma arzusunu ‘haykırır’.

El sıkışmak özel bir konudur çünkü iletişim sürecinin geri kalanı için tonu belirler ve muhatabınızın nasıl bir insan olduğunu anlamamıza yardımcı olur.El sıkışmanın ne olduğu ve ne anlama geldiği:

1. Avuç içini üstüne yerleştirir. Baskın bir konumu ifade eder. Kişi hemen çerçeveyi ve öncelikleri belirler “Burada yetkili benim, ilişkinin tonunu ben belirleyeceğim.

2. Elini aşağı doğru avuçlar. Bir ilişkide pasif bir duruş sergileme, dinleme ve itaat etme istekliliğine işaret eder.

3. Bir dokunuşla el sıkışma. Umutsuz bir yakınlık arzusu ile iyi niyetini ifade eder. . Swink konuyla ilgili olarak, profesyonel bir ortamda dokunarak tokalaşmanın nedenlerini ve kabul edilebilirliğini açıklayan bir makale yazmıştır.

4. Muhatabın avuç içini alttan iki el ile desteklemek. Yardım ve destek, empati, anlayış için samimi bir istek ifade eder.

Hoşlandığınız bir kişinin etrafında farkında olmadan ortaya çıkan sempati ve cinsel ilgi belirtilerini tanımak ilginçtir. Bu tepkiler erkekler ve kadınlar için farklıdır. Her iki tarafa da hitap etmeye çalışalım.

Tatlı için en ilginç şey kaldı – yalanın sözsüz işaretleri.Bunları analiz etmeyi ve yalnızca genel durumla ilgili olarak dikkate almayı unutmayın:

1. Göz temasından kaçınma. Deneyimsiz yalancılar yalan söyledikleri için kendilerini suçlu hissettiklerinden göz temasından kaçınırlar. Bakışlarınız çarpıştığında kendilerini ele verirler, hemen gözlerini kaçırır. Bu aynı zamanda beceriksizliğe, utangaçlığa da işaret edebilir.

2. Sık göz kırpma. Göz temasından kaçınmak, kişinin stresle başa çıkmasına yardımcı olan bir göz teması türüdür. İnsanlar gergin olduklarında sık sık göz kırparlar.

3. Parmaklarla, ellerle, ayaklarla kompulsif hareketler. Vurma, çukurlaştırma, çıtırdatma büyük heyecanı, huzursuzluğu, sabırsızlığı simgeler. Yalancılar soğukkanlılıklarını korumakta zorlanırlar.

4. Yüze dokunmak. Yalan söyleme gerçeğini gizlemek için bilinçsiz arzu – gözleri, burnu ovuşturmak, ağzı kapatmak vb..

Paralinguistik

Partnerinizin konuşmasından onun hakkında çok şey öğrenebilirsiniz. Dilbilimciler, bir kişinin duygusal durumunun sözel ifadesini inceler. Aşağıda konuşma parametreleri ve açıklamaları yer almaktadır.

Sonuç

Muhatabınızı açık bir kitap gibi okumak zor olabilir. ⭐ Herkes yabancılar için olmayan şeyleri özenle saklamaya çalışır. Kişilik analizinin sözel olmayan yönünü öğrenmek, tanıdığınız insanları, arkadaşlarınızı ve ailenizi daha iyi anlamanıza yardımcı olabilir. Zihinleri okuyamayabilirsiniz, ancak insanlar hakkında size sözleriyle anlatabileceklerinden daha fazlasını öğrenebilirsiniz.