Konuşkan olmadığınızda bile bir sohbeti nasıl devam ettirirsiniz?

İletişim kurma becerisi, yeni tanıdıklar edinme ve mevcut ağları sürdürme becerisini etkiler. Farklı insanlarla hızlı bir şekilde ortak bir zemin bulan, tanıdık olmayan bir topluluğa kolayca katılan ve “kendi.

İletişim becerileri doğuştan gelmez. Size yabancılarla nasıl sohbet edeceğinizi ve işleri nasıl ilginç hale getireceğinizi göstereceğiz.

Neden sohbeti devam ettirme becerisine ihtiyacınız var?

Bir diyaloğun nasıl yürütüleceğini bilmek, örneğin farklı yaşam koşullarında kullanışlı olan pratik bir beceridir:

1. Bir sınava girerken.Anlaşılmaz bir şekilde mırıldanan öğrenci doğrudan tekrar sınava gönderilecektir, ancak ilginç bir şekilde konuşan öğrenci, dersin konusu dışında konuşsa bile öğretmenin sadakatini kazanma şansına sahip olabilir.

2. İş görüşmesi için. Mükemmel bir CV’niz olsa bile, kendinizden ilginç bir şekilde bahsetme yeteneğiniz yoksa, başarı şansınız önemli ölçüde azalır. Ve eğer güçlü yönlerinizi, işe alım uzmanının sürekli olarak eleme soruları sormasına gerek kalmadan olumlu bir şekilde sunabilirseniz, başvuran adaylar arasından sıyrılırsınız.

3. Özel hayatınızı düzenleyin.Herhangi bir yabancıyla nasıl sohbet başlatacağınızı bilirseniz, kolayca bir eş bulabilirsiniz. Bu beceri olmadan, insanların birbirlerine gülümsemeleri, bakmaları ve ilgilerini çekmiş olsa bile birbirlerini hiç tanımadan yollarına devam etmeleri daha olasıdır. İnsanlarla daha resmi olmayan bir ortamda tanışmaya devam etme olasılığı da nasıl göründüğünüzden çok nasıl konuştuğunuza bağlıdır.

4. Yeni bir gruba nasıl uyum sağlanır?.Yerleşik ilişkileri olan bir grup içinde “içeriden biri” olmak zordur. Nasıl konuşacağınızı ve kendinizi nasıl ulaşılabilir kılacağınızı bilmek işinizi kolaylaştıracak ve hızlandıracaktır.

5. İtibar kazanmak için.İyi bir konuşmanız, iyi bir mizah anlayışınız varsa ve ilginç bir sohbetçiyseniz, her şirkette hoş karşılanırsınız. İyi bir konuşmacı olmak, hem yerel parlamento hem de Okul Aile Birliği seçimlerinde size yardımcı olabilir, farklı durumlarda başkalarının sadakatini sağlayabilir.

Bir konuşmanın nasıl sürdürüleceği nasıl öğrenilir

Birçok kişi konuşma becerisinin doğuştan gelen bir yetenek olduğuna inanır. Ancak psikologlar tarafından yapılan araştırmalar, bunun diğer beceriler gibi geliştirilebilen standart bir beceri olduğunu doğrulamıştır.

Sadece biraz zamana ve sabra ihtiyacınız yok, aynı zamanda başarınızı geliştirmek için pratiğe de ihtiyacınız var.

İletişim psikolojisinin ilkeleri ilk olarak 20. yüzyılın 30-40’lı yıllarında kitaplarını yayınlayan Amerikalı psikolog Dale Carnegie tarafından formüle edilmiştir. Ancak şimdi bile, insanların davranışlarında çok az şey değişti ve bu ilkeler bugünün dünyasında da aynı şekilde geçerli.

İpucu #1. Konuşma partnerinize karşı dürüst bir ilgi gösterin

Kendiniz karar verin – çok akıllıca şeyler bilen biriyle değil, sizinle ilgilendiğini gösteren biriyle konuşmak istersiniz. Bu, tüm insanların doğasında olan bir niteliktir, bu nedenle herhangi bir diyaloğu desteklemek istiyorsanız, kendiniz hakkında sorular sorun ve cevapları dikkatle dinleyin.

İpucu # 2. Gülümseyin

Bilimsel çalışmalar, gülümseyen insanların daha güvenilir olduğunu, bilinçsizce daha olumlu nitelikler atfettiklerini ve hatta çeşitli günahları için mazeretleri olduğunu kanıtlıyor.

Bunun nedeni, gülümsemenin ilgi ve iletişim kurma isteğinin bir işareti olarak görülmesidir. Ve olumlu bir tepkiye neden olur

Bu yüzden sohbete her zaman içten bir gülümsemeyle başlayın (tabii ki ciddi bir iş toplantısı değilse). Bu, karşınızdaki kişiyi olumlu bir ruh haline sokacak ve onunla konuşmanızı kolaylaştıracaktır.

İpucu #3. Birbirinize daha sık ilk isimlerinizle hitap edin

Psikologlar herkes için en güzel kelimenin kendi ismi olduğunu söylüyor. Adlarını söylemek verebileceğiniz en iyi iltifattır ve bunu ne kadar sık söylerseniz, kişiliklerini takdir ettiğinizi o kadar çok gösterirsiniz.

İnsanlara ilk isimleriyle hitap etmemek önemlidir, aksi takdirde ters tepkiye neden olur ve iletişimi bozar. Konuşmaya başlamadan önce muhatabınızın adını ve doğru telaffuz şeklini öğrenin ve bunu kendinizle ilgili olumlu bir imaj yaratmak için kullanın.

İpucu #4. Dinlemeyi öğrenin

Çoğu insan kendi bakış açısını dile getirmek için bir satırın sonuna kadar beklemekte zorlanır. Bu davranış ilgi eksikliğine ve dinleme isteksizliğine işaret eder.

Sohbeti sürdürmek için sorular sorun ve ilgi gösterin, özellikle hareketli anlarda duygularınızı geri çekmeyin. Ve eğer konuşmanın önemli noktalarını hatırlar ve bir sonraki diyalogunuzda kullanırsanız, konuşma partnerinizin gönlünü kazanmış olursunuz.

İpucu #5. Diğer kişi için neyin ilginç olduğu hakkında konuşun

Konuştuğunuz kişinin neye tutkuyla bağlı olduğunu fark eder ve bu konuda konuşmaya başlarsanız anında sempati kazanırsınız. Bu kural iş görüşmelerinde olduğu kadar arkadaşlarla yapılan gündelik sohbetlerde de geçerlidir. Konu sizin için çok ilginç olmasa bile, sohbeti devam ettirin ve sonra yavaşça istediğiniz alana taşıyın.

İpucu #6. Muhatabınızın değerini samimi bir şekilde gösterin

Bu en zor kısımdır, çünkü çoğu insan sahteliği hisseder – kaba dalkavukluk sadece kızgınlığa neden olur. Sohbet partnerinizin gerçekten hoşunuza giden özelliklerini bulun ve bunları içtenlikle ifade edin. Bu, kişinin imajında veya dış görünüşünde sizi hemen “yakalayan” bir ayrıntı da olabilir. Önemli olan kalbinizden gelen bir iltifat etmektir – bu, konuşma partnerinizi hızla kazanmanıza yardımcı olacaktır.

Nasıl etkili iletişim kurulacağı nasıl öğrenilir

İletişim birçok incelik ve nüans içeren bir sanattır. Bunlardan bazılarının iletişimle pek ilgisi yok gibi görünse de, pratikte nasıl doğru iletişim kuracağınızı öğrenmenize yardımcı olur.

İşte bir sohbeti sürdürme becerisini doğrudan etkileyen nitelikler.

İçgörü

Ayrıntılara dikkat ederseniz, insanların fiziksel görünümlerini ve davranışlarını not edebilir, tiplerini belirleyebilir, böylece doğru iletişim tonunu seçebilirsiniz. Doğuştan gözlemci olmasanız bile, gözlem gücünüzü geliştirebilirsiniz.

Hafıza

Konuştuğunuz kişi hakkında ne kadar çok ayrıntı hatırlayabilirseniz, o kadar iyi iletişim kurarsınız. Önceki bir konuşmanın detaylarından bahsetmek, konuşmaya olan ilginizi gösterir ve bu da konuşmacının size olan bağlılığını artırır.

Geniş bir bakış açısı

“Ben bunlardan hiçbir şey anlamıyorum” cümlesini unutun. Ondan sonra kimse en son futbol maçı veya uluslararası haberler hakkında hararetli sohbete devam etmek istemez.

Konunun uzmanı olmasanız bile ilginizi gösterin ve sorular sorun. Herhangi bir şirkette bir sohbeti sürdürebilmek, dünyada neler olup bittiğiyle ilgilenmek.

Dikkat

Muhatabınızın yüz ifadeleri ve vücudunun istemsiz hareketleriyle yaydığı duygulara dikkat edin. Sözlerinize nasıl tepki verdiklerini görmek, kimseyi kırmamak ve ilgiyi sürdürmek için konuşmayı düzenlemenizi sağlar.

Sürekli eğitim

Amerikalı bilim insanları, ortalama bir insanın günde 20 kişiyle konuştuğunu ortaya çıkardı – arkadaşlar, meslektaşlar, tanıdıklar. Gönüllüler üzerinde yapılan beyin görüntüleme çalışmaları, ne kadar sosyal olursanız, sosyal işlevlerden sorumlu nöronların aktivite seviyesinin o kadar yüksek olduğunu göstermiştir.

Diyalog kurduğumuz insan sayısı arttıkça, onlarla ortak bir zemin bulmanın da o kadar kolay olduğu ortaya çıkıyor. Farklı sosyal gruplardan gelen ve ilgi alanları sizinkinden çok farklı olan yabancılarla iletişim kurma pratiği yapabilirsiniz. Bu uygulama sizi her türlü sohbeti sürdürebilen daha esnek bir konuşmacı yapacaktır.

Beden dili – diyaloğun önemi

Sadece söylediklerimiz değil, yaptıklarımız da önemlidir. Konuşurken sadece kelimelere değil, aynı zamanda duruşa, konuşma hızına ve kalitesine ve sesin tınısına da dikkat ederiz.

Size bir diyalogda dinlenmek için kendinizi nasıl ayakta tutacağınızı anlatalım.

Görünüm

Başka tarafa bakmadan veya gözlerinizi indirmeden diğer kişiye açıkça bakın. Agresif değil, açık görünmelidir. Açık bir bakış ilgi ve dürüstlük gösterirken, gözlerinizi kaçırmak güvensizlik işaretidir.

Taklitçilik

Birisi iltifat ederken yüzünde küçümseme ifadesi varsa, ona inanılması pek olası değildir. Olumsuz duygularınızı dizginlemeyi öğrenin – eğer birinden hoşlanmıyorsanız, ona doğrudan bakmamalısınız. Sevmediğimiz insanlarla konuşmak zorunda kaldığımız durumlar vardır ve bu duyguları göstermemek çok önemlidir.

Jestler

Dinlenmek için doğru duruşu öğrenin. Çapraz kollar, göğsünüze bastırılmış bir çanta, sıkılmış yumruklar – bunlar iletişime açık olmayan bir kişinin işaretleridir. Tersine, sakin, telaşsız hareketler, açık avuçlar temas kurma isteğini gösterir.

Bir başka seçenek de muhatabınızın hareketlerini hafif bir gecikmeyle tekrarlayarak yansıtmaktır. Psikologlar bunun maksimum güven sağladığını söylüyor.

İletişim becerileri için alıştırmalar

Utangaçlığın üstesinden gelmek ve iletişim kurmaya başlamak için düzenli pratik yapmak gerekir. İşte özgüveninizi ve diyaloğu sürdürme becerinizi geliştirmenize yardımcı olacak bazı egzersizler.

Nesnelerle konuşmak

Her gün sohbet edin, ama insanlarla değil, sandalye gibi bir nesneyle. Aslında canlı bir konuşma yapmaktan daha zordur, bu nedenle bu uygulama iyi sonuçlar verir.

Herhangi bir nesneyle, önünde durarak veya oturarak günlük bir monolog tutmaya çalışın. Öncelikle nasıl olduğunuzu ve gününüzün nasıl geçtiğini söyleyebilirsiniz. Bir konuşma planı hazırlayabilir ve buna sadık kalabilirsiniz. Herhangi bir konu hakkında durmadan konuşabileceğinizi hissedene kadar konuşma sürenizi her gün 1 dakika artırın.

10 yabancı

Her gün yabancılarla sohbet başlatmak için bir hedef belirleyin. Tezgâhtara farklı çay türleri hakkında fikrini sorabilir, tanıştığınız ilk kişiden yol tarifi isteyebilir, yeni komşunuzdan tuz isteyebilirsiniz, vb.. Bir gün içinde ne kadar çok yabancıyla konuşursanız o kadar iyi.

Bu uygulama, önce konuşmaya başlama korkusunu ortadan kaldıracaktır.

Her şeyi hatırlıyorum

İş arkadaşınızın ne giydiği, satış asistanının gözlerinin rengi, cihaz mağazasında danışmanların size ne söylediği gibi ayrıntıları hatırlamaya çalışın.. Akşamları, ne kadar bilgi ezberleyebildiğinizi kontrol edin.

Nasıl iltifat edileceğini öğrenin

Konuştuğunuz herkese iltifat etme alışkanlığı edinin. Her şeyi övebilirsiniz:

1. yeni bir elbiseyi değerlendirerek görünmek;

2. Kişinin her zaman ne kadar ilginç olduğunu söyleyerek kişisel nitelikler;

3. beceriler, bir iş arkadaşının kahve makinesini ne kadar ustalıkla kullandığını fark etmek vb..

Bu egzersizi ne kadar sık yaparsanız, onlara iltifat etmek için neden bulmanız o kadar kolay olacaktır.

İletişim kurmayı sevmiyorsanız ne yapmalısınız?

İçe dönükler, kalabalıktan hoşlanmayan ve kendi başlarına olduklarında kendilerini en iyi hisseden belirli bir mizaca sahip kişilerdir. Bu sadece kabul etmeniz ve yargılamamanız gereken bir özelliktir.

İşte içe dönük biriyseniz rahat bir yaşam sürmenizi sağlayacak birkaç ipucu.

Neyi sevdiğinizi seçin

Her zaman dışarı çıkıp sosyalleşmek zorunda değilsiniz. Yılbaşı gecesini evde kutlamak istiyorsanız, öyle yapın.

İçine kapanık kişiler için ilişkiler de önemlidir, ancak önemli olan nicelik değil niteliktir. Konuşurken kendinizi rahat hissettiğiniz kişileri seçin ve büyük konuşmalar yapmak için kendinizi zorlamayın.

Ağ kurmak gönüllülük esasına dayanır ve yeni tanıdıklar edinmek istemiyorsanız, bu sizin hakkınızdır, kendinizi en rahat hissettiğiniz ortamda bulunun.

Geçici olarak dışa dönük olmanız gerektiğinde

Mizaçlarımızı değiştiremesek de, küçük konuşmaları desteklemenin, bir toplantıda yer almanın ve yabancılarla iletişim kurmanın gerekli olduğu durumlar olduğunu kabul etmeliyiz. Önemli olduğunu düşünüyorsanız yapın, örneğin iş için, ama başkasının beklentilerini karşılamak için değil.

Koşullar nedeniyle insanlarla uzun süre iletişim halinde olmanız gerekiyorsa, parkta tek başınıza yürüyüşe çıkarak veya balkonda bir kitapla oturarak gücünüzü ve zihinsel dengenizi toparlamanıza izin verin.

Bir uzlaşma bulmaya çalışın

Partneriniz dışa dönükse, bu ona uymanız gerektiği anlamına gelmez. Kimin boş zaman seçeneğinin daha iyi olduğunu tartışmak yerine, bir uzlaşma yolu bulun. Örneğin, izin gününüzün bir kısmını evde, bir kısmını da arkadaşlarınızla geçirin. Bu kurallar hakkında konuşmak ve bunları benimsemek, kavgasız ve çatışmasız yaşamaya yardımcı olacaktır.

Kendinizle hesaplaşın

Bazen sevmediğimiz şeyleri yapmak zorunda kalırız. Örneğin, içe dönük biriyseniz, yalnız yaşıyorsanız ve bir arkadaş veya ruh eşi bulmak istiyorsanız, bir süre halka açık yerlere gitmeniz gerekecektir. Bunu ne sıklıkla yapmak istediğinizi kendiniz belirleyin, ayda bir veya haftada bir – norm karşılandığında, pişmanlık duymadan evde oturmaya devam edebilirsiniz.

İletişim kurabilmek bir topluluk içinde olmanın önemli bir parçasıdır. İlginç olmak için sohbete ilgi gösterin, isminizi kullanın ve gülümseyin. En önemlisi, samimi olun ve etrafınızdakiler bunu hemen takdir edecektir.