Kocanız sürekli eleştiriyor: Nasıl tepki vermelisiniz??

Yapıcı eleştiri yararlı olabilir, ancak bunu her gün düzenli olarak duyarsanız, öz saygı sorunları riski yaratır. Ve bu, destek beklediğiniz bir partneriniz tarafından yapıldığında daha da incitici olur.

Eşiniz herhangi bir nedenle sizi düzenli olarak eleştiriyorsa ne yapmanız gerektiğini anlamaya çalışalım.

Eleştiriye karşı tutum

Yapıcı olsa bile çoğumuz eleştiriye olumsuz tepki veririz. Bu durum sağlık sorunlarına bile neden olabilir – birçok insan kilo vermesi, sigarayı bırakması vb. gerektiğini duymamak için doktora gitmez..

Bu durum, öğrencilerden The TAA Deficit belgeselini izlemelerinin istendiği bir çalışma ile ortaya konmuştur. Hastalık uydurulmuştu, ancak deneklere bundan bahsedilmedi ve taramadan sonra teşhis amaçlı bir sürüntü almaları istendi. İlk gruba, testleri pozitif çıkarsa, tamamen iyileşmek için tek yapmaları gerekenin iki hafta boyunca hap almak olduğu söylendi. Diğer gruba ise hastalığın tedavi edilemeyeceği ve doğrulanması halinde ömür boyu ilaç kullanmak zorunda kalacakları söylendi. Sonuç olarak, ilk gruptaki öğrencilerin yarısından fazlası (%52) incelenmeyi kabul ederken, ikinci grupta bu oran sadece %21’dir. Bu durum, insanların zor şeyler yapmayı gerektiren her türlü bilgiye direnç gösterdiğini bir kez daha teyit etmektedir.

Bu nedenle çoğu insan, özellikle de düzenli olarak dile getiriliyorsa, eleştiriye karşı olumsuz bir tepki gösterir.

Eşiniz neden sizi sürekli eleştiriyor – olası nedenler

Hiç kimse mükemmel değildir ve herkes hata yapabilir. Ancak sürekli eleştiri norm değildir, çünkü:

1. Teslimiyet istiyor;

2. değersizlik hissine neden olur.

Yani bu, ilişkiyi kurtarmak için ele alınması gereken bir durumdur. Bir kocanın karısını sürekli eleştirmesinin ana nedenlerine bakalım.

Düşük özgüven ve kendini gösterme çabası

Belki de eşiniz – güvensiz bir kişidir ve kompleksleri ona eziyet ediyordur.Özsaygının artırılması aşağıdaki yollardan biriyle mümkündür:

1. başarıya ulaşmak;

2. Kendilerini oldukları gibi sevmek;

3. diğerini değersizleştirmek.

Doğal olarak, üçüncü yol en kolay olanıdır ve çoğu kişi tarafından seçilir. Şöyle bir şey: O güzel değil, vasıfsız, kötü, o zaman ben daha iyiyim.

Böylece eleştiri, kocanın kendi gözünde daha güçlü ve daha akıllı olmasına yardımcı olur.

Suçluluk duygusunu geliştirmek ve güç kazanmak

Her gün “Sana kimin ihtiyacı var, bu kadar kolsuz?”En tehlikeli pozisyon kurban pozisyonudur, çünkü bu durumda sözlü ve fiziksel taciz genellikle fiziksel tacize dönüşür.., Bir kadın yavaş yavaş kompleksler oluşturmaya başlar ve gerçekten kimsenin ona ihtiyacı olmadığını düşünür. Bu, sürekli hakaretlere ve suçlamalara katlanmak zorunda kalsak bile bir erkeği yanımızda tutmamız gerektiği anlamına gelir…

Bu tam da bir erkeğin ihtiyacı olan şeydir. İstediği gibi yaşar ve karısının hiçbir yerde değerli olmadığından emindir.

Bir kadının fedakarlık pozisyonu

Hayatınızın sorumluluğunu almak istemiyorsanız, sadece tiranları ve despotları kendinize çekersiniz. Kurban pozisyonu en tehlikeli olanıdır, çünkü bu durumda sözlü taciz genellikle fiziksel tacize dönüşür. Durumu değiştirmek için kendinizi ve hayata karşı tutumunuzu değiştirmeniz gerekir. Çoğu zaman, bu sadece bir psikoterapi süreciyle mümkündür, ancak dönüşümden sonra erkeğin tutumu da değişecektir.

Hayatın diğer alanlarındaki tatminsizliği telafi etmek

Bu, kariyerinde ilerleyememe, iyi bir ücret alamama, kadınlardan ilgi görememe vb. olabilir.. Her halükarda, bir erkek kendini istediği alanda tatmin edemezse, kendisiyle ilgili memnuniyetsizliği artar ve er ya da geç bunun acısını karısından çıkarmaya başlar. Arkadaşlarınıza ve iş arkadaşlarınıza içinizi dökemezsiniz; aniden ilişkileriniz bozulacaktır; ayrıca onlar da size aynı şekilde karşılık verebilirler. Ve eş, o kendisidir, hiçbir yere gitmez – bu tip bir erkeğin mantığı kabaca böyledir.

Başka türlü yapamam

Tüm sorunlar çocukluktan gelir. Eğer bir koca, babasının tartışılmaz bir otoriteye sahip olduğu ve karısının onu sorgusuz sualsiz dinlediği bir ailede büyümüşse, kendi ailesinde de böyle bir ilişkiyi devralacaktır. Kötü olduğu için değil, bu tür davranışları norm olarak gördüğü için.

Böyle bir adamın değişmesi de ancak kendisinin farklı yaşaması gerektiğini fark etmesi veya bir psikologdan yardım alması ile mümkün olabilir.

Kocanız sürekli eleştiriyorsa ne yapmalısınız?

Kural olarak, kadınlar kendilerinde kusur arayarak ve kocalarını haklı çıkararak uzun süre katlanırlar. Tüm bunlar aileyi bir arada tutmak ve çocukların babalarıyla birlikte büyümelerine izin vermek için yapılır.

Ancak durumu değiştirmezseniz, depresyon, özsaygı kaybı ve diğer psikolojik sorunlar riskiyle karşı karşıya kalırsınız. Buna ek olarak, kocanın önce boşanma davası açma riski vardır, çünkü sürekli eleştiri artık aileye değer vermediğini gösterir. Bu gerçekleşirse hangi durumda olacağınızı düşünün? Zihinsel olarak tükenmişseniz kendinizi yenileyebilir ve çocuk yetiştirebilir misiniz??

Eleştiri bir sorunsa çözüm üzerinde düşünmek önemlidir:

1. sizden düzenli olarak haber alıyor;

2. Yardımcı değil, incitici veya aşağılayıcı;

3. Küçük şeyler gibi geliyor, hatta sebepsiz.

Sizi düzenli olarak eleştiren bir kocadan boşanıp boşanmamak sizin kararınıza bağlıdır. Ancak aşağıdakileri yaptığınızdan emin olun.

Özsaygıyı normalleştirin

Tek başınasınız ve kimse size sizin gibi bakmayacak. Kimsenin sizi kötü veya beceriksiz olarak değerlendirmeye hakkı yoktur, çünkü bu nitelikleri değerlendirmek için objektif kriterler yoktur. Ayrıca, çiftler bir şey için değil, bir şeye rağmen severler, bu nedenle en ufak bir nedenle sizi incitmeye istekli bir partnere ihtiyacınız olup olmadığını düşünün.

Kocanızın nedenlerini analiz edin

Eşinin neden bu şekilde davrandığını düşünün ve bir çözüm bulmaya çalışın. Örneğin, güvensizliğin nedeni onu daha sık övmek ve destekleyici sözler söylemekse, belki de davranışı daha iyi hale gelecektir.

Sabırlı olmayı bırak

Kocasına, adresinize yönelik sürekli hakaretlerden bıktığınızı ve böyle bir duruma daha fazla tahammül etmek istemediğinizi doğrudan söyleyin. Hiçbir şey söylememenin hem fiziksel hem de zihinsel ciddi hastalıklara davetiye çıkarmak olduğunu fark edin.

Sakin Olun

Sakin ve kendinden emin bir ses tonu, gergin bir şekilde bağırmaktan daha ikna edicidir. Diyaloğu sakin tutmaya çalışın, argümanlarınızı sunun ve diğer tarafı dinlemeye istekli olduğunuzu gösterin.

Eğer kocanız sizi dinledikten sonra davranışının yanlış olduğunu kabul eder ve hatalarını düzelteceğine söz verirse, ona bir şans daha verin. Ancak hiçbir şey değişmezse, kendinizi kurtarmanın zamanının gelip gelmediğini düşünün?