Hamilelik, her kadının hayatının neşeli ve mutlu bir evresidir. Ancak bu durum, hoş olmayan çatlaklar olgusunun gölgesinde kalabilir. Vücut hamilelik sırasında büyük ölçüde değişir ve atrofik cilt gebelik faktörlerine bağlı olarak değişir. Stria, göğüs, karın, uyluk ve kalça derisinde birbirine paralel uzanan morumsu mor bantlardır.
Birçok kozmetik ve bakım ürünü üreticisinin güvencelerine rağmen, hamilelik sırasında çatlaklardan kurtulmak mümkün değildir. Ancak cildin durumunu iyileştirecek ve atrofik yara izi oluşma riskini azaltacak önleyici tedbirler alınabilir.
Çatlaklar neden oluşur??
Klinik çalışmalar, neden bazı kadınlarda çatlaklar oluşurken diğerlerinde oluşmadığına dair kesin bir cevap verememiştir. Bilim adamları, ciltte çatlakların ortaya çıkmasının ana nedeninin, kalıtsal bir başarısızlığa sahip olan bağ dokusu lifleri üzerindeki artan yük olduğuna inanıyor. Başka bir deyişle, ailesinde bu tür vakalar olan bir kadında çatlaklar ortaya çıkacaktır.
Hamilelik sırasında, atrofik yara izi riskini artıran ek faktörler vardır. Uzmanlar arasında şunlar bulunmaktadır:
-
Hormonal değişim.Hamilelik sırasında 4-5 kat artan kortizol, kolajen lif üretimini yavaşlatır. Ve bildiğimiz gibi, kolajen cildin ana yapısal halkasıdır. Benzer etkilere sahip olan progesteron ve östrojen durumu daha da kötüleştirir. Amino asitlerdeki azalma, kolajen ve elastin liflerinin sentezindeki ani düşüşün ana nedenidir.
-
Cildin mekanik olarak gerilmesi. Hamilelik sırasında karın, fetüsün hızlı bir büyüme geçirdiği 16-18. haftalar arasında kuvvetli bir şekilde büyümeye başlar. Büyüyen rahim cilt üzerinde aşırı baskı uygulayarak karın bölgesinin aşırı derecede gerilmesine neden olur. Dokunun bağ lifleri zayıflarsa çatlak oluşma riski artar. Çoğul gebelikler ve polihidramnios, atrofik abdominal skar olasılığını artıran ek faktörlerdir. Göğüslerdeki çizgiler, hamilelik sırasında alveolar dokunun gelişmesinden kaynaklanır.
Ayrıca, aşırı kilo almış kadınlarda hamilelik sırasında çatlak oluşma olasılığı da artar. Deri altı yağ dokusunun cilt üzerinde ek bir etkisi vardır ve bu da bağ liflerinde hasara neden olur.
Hamilelik sırasında çatlakların belirtileri
Çatlakların bilimsel adı şerit atrofodermadır. İsim kulağa korkutucu geliyor, bu yüzden ne olduğunu açıklamakta fayda var.
Çoğu durumda ciltte çatlakların ortaya çıkması gebeliğin 25. haftasından itibaren gerçekleşir, ancak karın büyümesi daha erken bir aşamada gerçekleşirse, çatlaklar daha erken ortaya çıkabilir. Çatlaklar, sağlıklı cilt ile aynı hizada olan paralel veya radyal çizgilerdir. Nadir durumlarda, kabartma olarak dışbükey olabilir. Çatlakların genişliği yaklaşık 1 ila 5 mm iken, uzunluğu 1 ila 10 cm arasında değişebilir.
Çatlaklar başlangıçta mor-kahverengi bir renge sahipse, hamileliğin ilerlemesiyle birlikte cildin hasarlı bölgesi daha açık hale gelir. Çizgiler beyazımsı veya beyazımsı sarıya dönüşür. Bazen sedefli bir renk ortaya çıkar. Bronzlaşma çatlakların üzerinde durmaz, zamanla çizgiler geri çekilir ve cildin topografyasını düzensiz hale getirir.
Önlem almak güzelliğinizin anahtarıdır
Yukarıda da vurguladığımız gibi, uzmanlar hamilelik sırasında ortaya çıkan çatlaklar için etkili bir tedavi önermemiştir. Bu nedenle jinekologların, güzellik uzmanlarının ve hamile kadının kendisinin tüm çabaları atrofik yara izlerini önlemeye yönelik olmalıdır.
Aşağıdaki önerilerimize başvurarak stria atrofoderma oluşma olasılığını azaltabilirsiniz:
-
Diyetinizi düzeltmek. Amino asit eksikliği yara izine yol açan ana faktörlerden biridir. Bu nedenle hamilelik sırasında diyetin ayarlanması gerekir – protein ürünleri her zaman anne adayının diyetine dahil edilmelidir. Ve tabii ki aşırı yemekten kaçının ve büyük miktarlarda karbonhidrat ve yağ tüketmeyin. Kilo gelişiminizi dikkatle izleyin – hızlı kilo alırsanız, kadın doğum uzmanınızın/jinekoloğunuzun izniyle dinlenme günleri uygulayın.
-
Vitamin ve mineral almak. Tokoferol, askorbik asit, B vitaminleri ve retinol – cilt üzerinde önleyici bir etkiye sahip olacak bileşenler. Çoğu vitamin-mineral kompleksinde bulunan magnezyum, cildin elastikiyetini geliştiren ve epidermisin gücünü artıran kolajenin bozulmasını azaltmaya yardımcı olur.
-
Cilt üzerinde azaltılmış stres. Hamilelik sırasında herhangi bir komplikasyon yoksa, karın kaslarını güçlendirerek bağ dokusunun aşırı gerilmesi önlenebilir. 22. haftadan sonra, ağır bir karnı desteklemek ve cilt üzerindeki baskıyı azaltmak için bir bandaj önerilir. Göğüslerin çatlaklardan korunmasına yardımcı olmak için hamilelik boyunca uygun şekilde takılmış sütyenler giyilmelidir.
-
Mikrosirkülasyonun iyileştirilmesi.Bilim insanları, cilde ne kadar iyi kan akışı sağlanırsa, o kadar fazla protein fibrilinin sentezleneceğini kanıtladılar. Sırasıyla, onarım süreci daha hızlı ilerleyecektir. Duşlar, besleyici ve nemlendirici kozmetik ürünler ile mikrosirkülasyonun iyileştirilmesi.
Çatlaklara karşı en iyi kozmetiklerin değerlendirmesi
Modern kozmetik pazarı çok çeşitli çatlak önleyici bakım ürünleri sunmaktadır. Bunlar jeller, kremler, konsantreler, serumlar ve yağlardır. İşte Expertology web sitesindeki uzmanların görüşlerine ve gerçek tüketicilerin tarafsız görüşlerine dayanan en iyi ürünlerin bir değerlendirmesi.
| Adaylık | Konum | İsim | Fiyat |
| Çatlaklara karşı en iyi kozmetiklerin değerlendirmesi | 1 | Limon ve buğday filizi yağı çatlak ve pigmentasyon karşıtı vücut yağı Otantik | 660 € |
| 2 | GUAM DUO vücut ve göğüs için çatlak kremi | 2 800 € | |
| 3 | Weleda’dan çatlak önleyici yağ | 1 700 € | |
| 4 | Janssen Cosmetics çatlak kremi | 4 400 € | |
| 5 | Çatlak Düzeltme Konsantresi
| 2 900 € | |
| 6 | Çatlak önleyici jel
| 3 300 € | |
| 7 | Çatlak ve Yara İzleri Tereyağı Bio-Oil | 800 € |
Limon ve buğday tohumu yağı içeren çatlak ve pigmentasyon karşıtı vücut losyonu
Değerlendirme: 4.9
Ürün, çatlaklara ve pigmentasyona karşı mücadelede mükemmel bir yardımcıdır. Doğu haremlerinde çok popüler olan eski bir tarife göre yapılmıştır. Vitamin ve minerallerle zenginleştirilmiş yağ, cildin rahatlamasını etkili bir şekilde pürüzsüzleştirir, pürüzleri ortadan kaldırır, epidermisin turgorunu ve elastikiyetini artırarak çatlakları en aza indirir. Mükemmel bir önleyicidir çünkü yağ yeni çatlakların oluşmasını engeller.
Doğal vitamin ve mineral karışımı ile formüle edilmiştir. Yağ, buğday tohumu yağı ile mükemmel bir şekilde etkileşime giren limon esansiyel yağından oluşur. Ürünün ana avantajı silikon, paraben ve mineral yağ içermemesidir.
GUAM DUO Vücut ve göğüs için streç izi karşıtı krem
Değerlendirme: 4.8
GUAM’ın cilt üzerinde selülit önleyici, tonikleyici, yumuşatıcı ve sıkılaştırıcı etkisi vardır. Krem mevcut çatlakları azaltmaya yardımcı olur ve cildi derinlemesine besleyip nemlendirerek yeni çatlakların oluşmasını önler. Yenilikçi formülü ve rejeneratif süreci tetikleyen bileşenlerden oluşan eşsiz bileşimi ile. Ürünün düzenli kullanımı kolajen ve elastan sentezinin artmasını sağlayarak cildin iskeletinin güçlenmesine katkıda bulunur.
Weleda Çatlak Önleyici Yağ
Değerlendirme: 4.8
Alman yapımı bu bakım ürünü yumuşak ve hafif bir dokuya sahiptir, bu da cilde uygulanmasını kolaylaştırır. Açan güllerin inanılmaz yumuşak kokusu, kokusuyla sarhoş eder. Weleda yağı uygulaması cildin durumunu, gerginliğini, esnekliğini ve sıkılığını iyileştirir. Formül doğal içerikleri bakımından zengindir: badem yağı pullanmayı önler, epidermisi pürüzsüz ve kadifemsi hale getirir. Jojoba yağı lipit bariyerini koruyarak cilt korumasını geliştirir. Bu, nemin dermiste kalmasını sağlar ve bu da cildin durumu üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir. E vitamini deposu olan buğday tohumu yağı sıkılığı ve esnekliği artırarak çatlakların ortaya çıkmasını önler.
Janssen Cosmetics’ten Çatlak Kremi
Değerlendirme: 4.8
Hamile kadınlar için uygun olan çatlaklar için bir başka etkili çözüm. Bio-Oil ile yukarıdaki ürünler arasındaki temel fark, benzersiz etkisidir. Sadece cildi nemlendirmek ve beslemekle kalmaz, aynı zamanda sorunlu bölgede hasar görmüş olan cildin kolajen matrisini aktif olarak yeniden inşa eder. Aktif bileşenler, eksik kolajen ve elastin liflerini yenileyen bir rejenerasyon sürecini tetikler. Sonuç olarak, cildiniz daha pürüzsüz, daha sıkı ve daha sıkı olacaktır.
Çatlak düzeltme için konsantre çözelti
Değerlendirme: 4.8
Çatlakların önlenmesinde ve giderilmesinde etkinliği kanıtlanmış bitkisel içerikli araçlar. Yağ, cilt nemini artırarak ve kolajen ve elastin sentezini güçlendirerek çatlakların görünümünü azaltmaya yardımcı olur. Yaşlanan ciltlerde kullanılması önerilir, ancak hamile kadınlar tarafından da kullanılabilir. Yağ, gözle görülür bir kozmetik etki elde etmek için en az 3 ay boyunca sorunlu bölgelere sürülmelidir.
Hamilelikten sonra çatlakların görünümünü azaltmaya yardımcı olmak için kozmetik estetik yapılabilir. Mezoterapi, lazerle cilt yenileme, kimyasal peeling, hyaluronik asit ile fonoforez, konturlama ve biyorevitalizasyon vücut güzelliği için mücadelede etkili olan tedavilerden sadece birkaçıdır. Ancak, en iyi estetik sonuçlar sadece taze yara izlerinde elde edilebileceğinden, doğumdan sonraki 6 ay içinde kullanılmalıdır.
Hamilelikte çatlaklar problem yaratabilir, bu yüzden sizlere bir soru sormak istiyorum: Hamilelikte çatlaklar nasıl giderilir ve yenileri nasıl önlenir? Farklı ürünler veya doğal yöntemler var mı? Deneyimlerinizi ve önerilerinizi paylaşabilir misiniz? Çünkü bu konuda gerçekten yardıma ihtiyacım var. Teşekkür ederim!