Bebeğinizin yeterince süt içtiğini nasıl anlarsınız?

Doğa, dış etkenler ne olursa olsun anne sütünün bebeğinizin ihtiyacı olan her şeyi içermesini sağlamıştır. Ancak anneler genellikle bebeklerinin yaramazlık yaptığı, ağladığı ve huzursuz davrandığı için yeterince beslenemediğinden endişe ederler.

Emzirmeyle ilgili kötü deneyimlerinden bahseden ve istenmeyen tavsiyelerde bulunan akrabalar yangına körükle gider. Ve emziren anne aceleyle bebeğini tek başına besleyemeyeceği sonucuna varır.

Bu heyecan her zaman haklı olmayabilir. Bu nedenle, bebeğinizde gerçek bir süt eksikliğine işaret eden belirti ve semptomları önceden tahmin etmek çok önemlidir.

Başarılı emzirmenin nelere bağlı olduğu

Emzirme tamamen hormonal bir süreçtir. İki ana laktojenik hormon prolaktin ve oksitosindir. Prolaktin süt üretiminden, oksitosin ise sütün bezden salınmasından (uzaklaştırılmasından) sorumludur.

Prolaktin hormonu:

1. Meme boşaltıldıktan sonra, yani bebek emzirildikten veya süt boşaltıldıktan sonra üretilir;

2. Bebek geceleri daha fazla atılır;

3. amenorenin (doğurganlık eksikliği) uzamasını etkiler;

4. Çocuğa bağlanma oluşumunu etkiler.

Bu nedenle memenin sık sık boşaltılması ve gece beslenmesinin önemi. Prolaktinin inhibitörü (engelleyicisi) dopamin hormonudur. Dopamin meme dolduğunda salgılanmaya başlar ve prolaktini bloke eder.

Oksitosin hormonu:

1. beslenme sırasında salınır (oksitosin refleksi);

2. Kaygıyı azaltır;

3. Görsel, işitsel ve koku uyarımı ile salınır.

Duygulara bağlı bir hormondur. Adrenalin oksitosinin inhibitörü olduğundan, sakin ve olumlu duyguları korumak ve daha fazla dinlenmek önemlidir. Stres, hastalık, yorgunluk, fiziksel efor, uykusuzluk vücutta adrenalin artışına neden olur. Oksitosini bloke eder, bu da memeden süt salınımında zorluklara yol açar.

Stressiz bir genç anneye duyulan ihtiyaç buradan doğar. Süt var, ancak iyi ayrılmıyor. Ve birçok hazırlıksız anne hemen şöyle düşünür: “Belki de yeterince sütüm yoktur? Kayıp? Bir anne/teyze/kız arkadaş gibi tükenmiş?”.

Birincil ve ikincil hipogalaksi: Gerçekten az süt olduğunda

Hemen hemen her emziren anne bir noktada bebeğinin yeterince beslenemediğini düşünmüştür. Emzirmenin çok sayıda farklı faktörden etkilendiğini anlamak önemlidir, bu nedenle anne sütü daha az olabilir. Süt üretimindeki bir bozukluğa hipogalakti denir. Laktasyon döngüsü birincil ve ikincil döngü olarak ikiye ayrılır.

Birincil hipogalaksi, vakaların en fazla %3-5’inde görülen bir laktat yetersizliğidir. Gerçek hipogalaksi nedenleri şunlar olabilir:

1. Vücuttaki hormonal dengesizlik;

2. Emzirme uyarımında bozulma;

3. meme bezlerinin büyüme ve gelişmesinin bozulması

4. Son trimesterde şiddetli toksisite;

5. Doğumdan sonra kanama olur;

6. Doğumdan önce ve doğum sırasında enfeksiyon;

7. endokrin bozukluklar.

Primer hipogalaksi için terapötik tedaviler hormonal preparatlarla sınırlıdır. Tedavinin hamilelikten önce yapılması gerekir. Ancak emzirme süresini birkaç gün veya hafta uzatmak mümkündür.

İstatistiksel olarak, en yaygın görülen ikincil hipogalaksi. Bu durumda, emziren anne genellikle yeterli süt olduğunu, ancak şimdi emzirmenin azaldığını, bebeğin yeterince kilo almadığını, yeterince idrar yapmadığını söyler.İkincil hipogalaksi şunlardan kaynaklanabilir:

1. Fiziksel yorgunluk, sinirsel gerginlik ve anksiyete (sonuç olarak süt akışı geçici olarak azalır);

2. Annemin hastalığı;

3. Uygunsuz beslenme uygulamaları (düzensiz beslenme düzenleri, beslenmeler arasında uzun aralar)

4. Bebeğin sağlığı ve özellikleri (halsiz emme, yetersiz vakum, yorgunluk, prematüre);

5. Emerken hava yutmak (çok hava yutmak kendinizi tok hissetmenizi sağlar);

6. Emzirmeyi engellemek için ilaç almak.

Ancak bu hipogalaksi türünün geçici bir durum olduğunu belirtmek gerekir. Süt eksikliğinin nedeni düzeltilirse, emzirme bir hafta içinde normale döner.

Bu iki hipogalaksi formu gerçek olarak kabul edilir. Geri kalanı (çoğunluğu) yalancı hipogalaksi olup, anne doğru miktarda süt ürettiği halde bebeğin yeterli süt almadığına inanır. Bu nedenle paniğe kapılıp bebeğinize mama takviyesi yapmaya başlamadan önce, kadının gerçekten yeterli sütü olup olmadığını öğrenmelisiniz.

Yeterince anne sütü aldığınızı nasıl anlarsınız?

Sakin ve gelişimsel olarak uygun davranışlar, yeterli süt olduğunun ve bebeğin beslendiğinin iyi bir göstergesidir. Bebeğiniz memede huysuzlanmıyorsa, uyandığında aktif ve meraklıysa, büyük olasılıkla yeterli sütü vardır.

Emzirmenin başarılı olduğunu gösteren temel işaretler vardır.

1. Besleme sıklığı. Emzirme uzmanları, bebeğin ritimlerine ve ihtiyaçlarına göre ayarlama yapılmasını tavsiye eder. İlk birkaç ayda emzirme sıklığı ve süresi bebeğin kendisi tarafından düzenlenmelidir. Çoğunlukla günde 8-12 öğün beslenme. İkinci aydan sonra anne her 3,5 saatte bir yedi kez emzirmeye başlar.

2. Bebeğinizin ne kadar süre emmesi gerekiyor?.Bebeğinizin durumuna bağlı olarak 10 ila 40 dakika ya da daha uzun süre memede kalabilir. Emzirme süresi sınırlandırılmamalıdır. Bebek doyduğunda memeyi bırakacaktır.

3. Yutkunmanın varlığı.Bebeğiniz memeyi kukla olarak kullanıyor olabilir. Eğer yutarsa, bebek besleniyor demektir.

4. Yeterli kilo alımı.Bebeğiniz 4 aylık olana kadar ayda 600 gram almalıdır ve izin verilen minimum miktar 500 gramdır. 4-6 ayda ortalama kilo alımı 400-800 gram, 6-12 ayda – 200-600 gramdır. Bebek ne kadar büyükse, o kadar az eklenebilir.

5. Günlük idrara çıkma sıklığı. Ortalama bir haftalık bebek yaklaşık 10-12 kez idrar yapar ve bu idrar renksiz ve kokusuzdur. Eğer öyleyse, bebek doğru miktarda süt alıyor demektir.

Bebeğinizin gerçekten yeterli sütü olup olmadığını kontrol etmek için ıslak bez testi yapabilirsiniz. Bunu öğrenmek için bezini çıkarın ve kaç kez içip içmediğini sayın. Yukarıda belirtildiği gibi bebeğiniz yaklaşık 12 kez idrar yapmak zorunda kalacaktır. Eğer 10’dan az emziriyorsanız, emzirmeyi artırmanıza yardımcı olacak bir uzmana görünmelisiniz.

Kirli bebek bezlerini kullanarak annenin iyi emzirip emzirmediğini kontrol edin. Ancak bu yöntem sadece doğumdan sonraki ilk haftalarda etkilidir. İyi beslenmiş bir yenidoğan günde en az iki kez dışkılayacaktır. Bu dönemde anne sütü, dışkının gevşemesine neden olan laktiferöz bir bileşen içerir. Yaşamın ilk ayından sonra anne sütü daha olgunlaşır, bu nedenle bebeğin dışkısı oldukça farklı olabilir.

Ünlü çocuk doktoru Evgeny Komarovsky, bebeğin tok olup olmadığını göstermenin başka bir etkili yolunu öneriyor. Buna kontrol tartımı denir. Bebeği emzirmeden önce ve emzirdikten sonra tartmanız gerekir. Bu, bebeğin ne kadar süt içtiğini gösterecektir. Normalde bir bebek 1-4. günler arasında beslenme başına 60 ml, 4-7. günlerde 80 ml, 2 haftadan önce 90 ml, 1 aydan önce 120 ml, 2 aydan önce 150 ml, 3-4. aylar arasında 200 ml, 5-6. aylar arasında 220 ml, 1 yaşından önce 250 ml süt tüketir.

Süt eksikliğinin yanlış belirtileri

Doğumdan sonra neredeyse tüm anneler bebeklerinin yeterince süt alıp almadığını merak eder. Onlara, bebeğin çok ve mışıl mışıl uyuduğu, neredeyse hiç ağlamadığı ve annenin her an sonsuza kadar pompalanabilen memesiyle dolu olarak işiyle meşgul olduğu ideal resim hatırlatılır. Ve öğelerden biri uyuşmazsa, anne emzirmesi ve bebeğin dolgunluğu hakkında şüpheler duymaya başlar. Ancak “süt vermeyen” emziren anne hakkında hiçbir şey söylemeyen yanlış işaretler olduğunu bilmeniz gerekir.

1. Bebek neredeyse hiç uyumuyor ve uyukluyor. Yaşamın ilk aylarında bebek, zamanın neredeyse %80’inde yüzeysel olarak uyur. Huzursuz bir uyku çekmeniz normaldir. Öte yandan anne sütü çok hızlı bir şekilde parçalanır, bu nedenle bebeğin daha fazla gelişmesi ve büyümesi için çok fazla enerjisi kalır.

2. Sürekli göğsünde asılı duruyor.Bunun nedeni bebeğin düzgün emzirilmemesi olabilir. Bu nedenle bebeğinizin tamamen emmesi oldukça uzun zaman alır. Ayrıca meme, bebeğin onu sakinleştirmesi için bir araçtır. Onu rahat ve güvende hissettiren tek şey bu.

3. Göğüste ağlamak.Bu, bebeğin emmekte zorlandığı yanlış emzirmeden de kaynaklanabilir. Bebek ayrıca kolik veya emerken ağrıya neden olan diğer fiziksel rahatsızlıklardan da rahatsız olabilir.

4. Memede dolgunluk hissi yoktur. Annenin vücudu bebeğin ihtiyaçlarının farkına vardığında, olgun emzirme başlar. Bu olduğunda, süt aşırı değildir ve meme dolu hissedilir.

5. Çok az süt pompalanıyor. Bırakın elleri, hiçbir göğüs pompası memeyi tam olarak ifade edemez. Eşsiz emme özelliği sayesinde bunu sadece bebeğin kendisi yapabilir. Bu nedenle, az miktarda süt verilmesi annenin “süte aç” olmadığının bir göstergesi değildir.

Emzirme nasıl geri kazanılır

Bebeğinizin yeterince süt almadığının tek kesin göstergesi zayıf kilo alımı, az “çiş” ve zayıf dışkıdır. Huysuzluk ve meme olmadan ağlama, açgözlü emme, günde 24 saat memede asılı kalma mutlaka bebeğin aç olduğuna dair bir işaret değildir.

Ancak sütünüz gerçekten yetmiyorsa, bebeğinize nasıl yardım edeceğinizi bilmelisiniz. Doğru eylemlerle emzirmeyi artırmanın birkaç gün sürdüğünü baştan fark etmek önemlidir. Bu her saniye olmaz. Vücudun daha fazla süt üretilmesi gerektiğini fark etmesi gerekir. Bunu sadece sütünüz gerçekten azaldığında yapmanız gerektiğini anlamanız da çok önemlidir. Emzirmeyi artırırsanız ve bebeğin çok fazla sütü olduğu ortaya çıkarsa, laktostaz dahil olmak üzere büyük sorunlarınız olabilir.

Yani, emzirmeyi yeniden kazanmanıza yardımcı olacak ana kurallar.

1. Emzirme sıklığını artırın. Bu, süt üretimini teşvik etmeye yardımcı olacaktır.

2. Her iki memeyi aynı anda beslemek. Bebek bir memedeki sütün tamamını içmişse ve daha fazlasını istiyorsa, ikinci meme verilmelidir.

3. Bebek hala emiyorsa emzirmeyi bırakmayın. Bebek doyana kadar beklemeli ve gitmesine izin vermelisiniz.

4. Doğru emzirme. Doğru emzirme ile bebek memeyi tamamen boşaltır. Ve memeden ne kadar çok süt çıkarsa, bir dahaki sefere o kadar çok süt üretilecektir.

5. Bebeğiniz yavaş emiyorsa göğsünüzü daha sık değiştirin. Temel laktojenik hormonların üretimini uyaracaktır. Göğüslerinizi sık sık değiştirirseniz süt üretimini artırma olasılığınız daha yüksektir.

6. Sadece memeyi ver. Bebeğiniz tamamen sağlıklıysa, mamaya veya kuklaya ihtiyacı yoktur. Emmesi memeden çok daha kolaydır, bu da bebeğin tembelleşmesine ve memeyi tamamen reddetmesine neden olabilir.

Emzirmeye karar verirken en önemli şey kendinizi dinlemek ve bebeğinizin sakin ve enerji dolu bir anneye ihtiyacı olduğunu unutmamaktır. Unutulmaması gereken en önemli şey, onu nasıl beslerseniz besleyin, bebeğiniz için her zaman en iyi anne olacağınızdır.