Judo ve Tekvandonun Karşılaştırılması | Hangisi daha iyi

Dövüş sanatları dünyasında Asya dövüş sanatlarının özel bir yeri vardır. Bazı durumlarda bin yıldan daha eskiye dayanan zengin tarihleri ve eğitime yönelik alışılmadık yaklaşımları ile farklılık gösterirler. Asya dövüş sanatları özgüveni, vücut kontrolünü ve metaneti öğretir.

Ama bir sürü Asya dövüş sanatı var. Judo, karate, tekvando, jiu-jitsu, aikido, wushu… sizin veya çocuğunuz için doğru olanı seçmek çok zor bir iştir.

Her şeyden önce, dövüş sanatlarının iki türde olduğunu anlamak önemlidir – vurma ve fırlatma. İlki doğru dövüş taktiklerini öğretir. Aslında, adından da anlaşılacağı gibi, hassas ve güçlü tekmeleri eğitmek için kullanılırlar. Fırlatma dövüş sanatları ise bir rakibi yere düşürerek yenmeyi amaçlar.

Asya dövüş sanatlarından bahsetmişken, vurucu türün en önemli örneği taekwondo ve fırlatma türünün en önemli örneği judodur. Şimdi bunları karşılaştıralım ve sizin için mi yoksa çocuğunuz için mi daha iyi olduğunu seçelim.

Judo

Judo, kişinin kendini savunma yeteneklerini geliştirmeyi amaçlayan bir Japon fırlatma dövüş sanatıdır. Eğitim sırasında, rakibin taktiklerinin yokluğu da dahil olmak üzere gerçek (“sokak”) koşulları simüle edilir. Aynı zamanda, bir dövüşçünün ana hedefi rakibini “düşürmek” ve silahsızlandırmaktır.

Bunun için farklı taktik ve teknikler kullanılır. Judo, acı veren yumruklar, boğmalar, çelmeler, kaymalar ve fırlatmalar gibi tekniklere izin verir. Ancak bu dövüş sanatıyla ilgili en ilginç şey, dövüşe yaklaşımdır.

Bu nedenle “judo” ismi “yumuşak yol” olarak çevrilmiştir. Dövüş sanatı bir sporcuya rakibine saygılı davranmanın yanı sıra yumuşak başlı olmayı da öğretir. Kazanma taktiği geri çekilmeyi gerektiriyorsa, geri çekilmek daha iyidir.

Böylece judo öğrendiğinizde sadece tutuşları ve vuruşları öğrenmekle kalmaz, aynı zamanda ruhunuzu da sertleştirirsiniz. Sporcu kendine ve yeteneklerine güven kazanır. Judo eğitimi, becerilerin, tekniklerin etkili kullanımını ve kişinin vücuduna hakim olmasını içerir. Öğrendiğiniz hareketler vücudunuzu kontrol etmenize yardımcı olur, böylece etkili bir atış için harcadığınız enerjiyi yeterince değerlendirebilirsiniz.

Genel olarak judo aşağıdaki gibi karakterize edilir:

1. Vurma ve tekmeleme, boğma, zapt etme ve silahsızlandırma tekniklerini ele alıyoruz. Bununla birlikte, bu dövüş sanatının felsefesi, sporcunun bir sonraki hamleyi daha etkili hale getirmek için bazen teslim olması veya geri çekilmesi gerektiğini ima eder;

2. Bu sadece kişinin bedenini değil, aynı zamanda “enerji kontrolünü” de tam olarak kontrol etmesi anlamına gelir. Tüm gücün yatırıldığı hiçbir darbe yoktur. Aksine, “mükemmel bir dövüşten” sonra bir dövüşçü kendini yorgun hissetmez;

3. Öğretilen hareketler ve teknikler çok kapsamlı değildir. Eğitim sırasında bunların hepsi birçok kez tekrarlanır. Bu sayede dövüş sırasında birçok hamle otomatik olarak yapılır;

4. Müsabakalar sırasında rakibe olan mesafeyi hesaplamak ve vücudunun pozisyonunu belirlemek çok önemlidir. Ancak bu faktörleri iyi tanımlayarak atışlar ve silahsızlandırmalarla etkili bir tutuş uygulamak mümkündür;

5. Dersler ayrıca bir rakibe verilen hasarın nasıl değerlendirileceğini de öğretir. Bu, tekniklerin daha etkili bir şekilde uygulanmasını sağlar ve ayrıca judo eğitimi sırasında yaralanma riskini en aza indirir;

6. “Yumuşak yol disipline eder, özdenetimi öğretir, statüsü ve becerileri ne olursa olsun rakibe saygı gösterir, soğukkanlılığı, korkusuzluğu ve özgüveni geliştirir.

Judo Olimpik bir disiplindir. Bu, profesyonel sporcular, kulüpler ve şubeler için çok sayıda federasyon olduğu anlamına gelir. Eğitim için doğru yeri bulmak çok kolay.

Judo’nun kendini savunma açısından etkinliği, örneğin Sambo veya özel kuvvetler üyeleri için özel teknikler de dahil olmak üzere diğer birçok dövüş sanatına ilham verdiği gerçeğinde de görülebilir.

Yani, özetlemek gerekirse.

Avantajlar

• Judo disiplininin el altından vuruşlar, fırlatmalar, acı verici ve boğucu tutuşlar içermesi sayesinde, judo kendini savunmada son derece etkilidir. Birkaç hareketle güçlü veya çevik rakibinizi bile “yere serebilir” ve zararsız hale getirebilirsiniz;

• Judoda kullanılan ‘yumuşak yol’ yöntemi aynı zamanda disiplin (ve öz disiplin), soğukkanlılık, korkusuzluk ve başkalarına saygı gibi birçok psikolojik faktörü de eğitir;

• Eğitim sırasında gerçeğe yakın koşullar yaratılır, bu da bir dövüşçünün savaş disiplininin olmadığı çeşitli sokak “kavgalarında” kendini daha güvende hissetmesine yardımcı olur.

Dezavantajlar

• Genel olarak, vurucu bir dövüş sanatı değil, bir fırlatma sanatıdır. Yani judo size “rakiplerinizi tek yumrukla nasıl alt edeceğinizi” öğretemez. Esneklik ve taktik gerektirir;

• Judo fiziksel gücü değil, refleksleri, çevikliği ve esnekliği geliştirir.

Judo felsefesinin en önemli yönü rakibin fiziksel gücünü göz ardı etmektir. Yani inanılmaz derecede güçlü olabilir ama bu sporcuyu korkutmuyor. Rakibin fiziksel gücü ona karşı yönlendirilirken, judoka onu silahsızlandırmakta zorluk çekmez.

Tekvando

Taekwondo hem “genç” hem de eski bir vurucu dövüş sanatıdır. Resmi olarak geçen yüzyılın ortalarında tanıtıldı – ancak kurallar basitçe oluşturuldu. Ve tekvando Koreli askerler tarafından kullanılan savaş tekniklerine dayanır.

Taekwondo oldukça ilginç bir dövüş sanatıdır. Aslında bir vuruş tekniği olmasına rağmen, rakibinizi hızlı bir şekilde etkisiz hale getirmek için tasarlanmış sıçramalar, bloklar ve diğer birçok hareketi de içerir. Rakibe olan mesafeye bağlı olarak hem elleri hem de ayakları çalıştırırlar.

Tekvandonun en önemli yönü manevi uygulamadır. Bir dövüşçü soğukkanlı ve kendinden emin olmalıdır. Ancak bu durumda, korku veya algılanan tehlike gibi duygularla dikkati dağılmadan tekmeler ve etkili eylemler gerçekleştirebilir. Taekwondo ilkeleri arasında dürüstlük, güçlü bir ruh ve temiz bir vicdan vardır. Bu yüzden bu dövüş sanatı çocuklar için harikadır, çünkü onlardaki en iyi insani nitelikleri geliştirir.

Öte yandan, vuruş teknikleri her bir hareketi geliştirmeyi içerir. Bu yüzden tekvando eğitimi zor ve yorucu görünebilir. Bu yüzden bu dövüş sanatı dövüş sanatları için mükemmeldir.

Tekvandodaki güç egzersizleri de mevcuttur. Yapılan darbeler doğru, kesin ve etkili olmalıdır. Ayrıca bu dövüş sanatını uygulamak, ahşap kalaslar veya tuğla bloklar gibi çeşitli katı nesneleri parçalamayı içerir – ancak sporcuya minimum zarar verir.

Genel olarak, taekwondo aşağıdaki gibi karakterize edilir:

1. Eğitimde, rakibi hızlı ve doğru bir şekilde etkisiz hale getirmeyi amaçlayan hassas sıçramalar, etkili tekmeler ve yumruklar çalışılır. Tekniklerin çoğu tekme atmayı içerir;

2. Ruhani uygulamalara büyük önem verilmektedir. Bir dövüşçü soğukkanlı, kendine ve yeteneklerine güvenen biri olmalıdır. Duyguları ve rakipten ya da çevreden gelen tehlikeyi görmezden gelmelidir;

3. Tekniklerin tekrarlanmasını ve yinelenmesini içerir. Her hareket otomatiklik noktasına kadar mükemmelleştirilmelidir. Bu yüzden bazı insanlar için tekvando dersleri zor ve yorucu görünebilir;

4. Bazı taekwondo teknikleri kuvvet uygulamayı gerektirir. Zımbalar hassas ve doğru olmalıdır. Doğru eğitimi seçmeyi zorlaştırabilecek birçok eğitim alanı vardır. Özellikle kalaslar, tuğla bloklar vb. gibi sert nesneleri elleriyle veya ayaklarıyla kırmaları gerekir;

5. Dersler ayrıca rakibe olan mesafenin nasıl belirleneceğini ve yıldırım hızında ideal taktiklerin nasıl seçileceğini öğretir. Yani, bir dövüşçünün bir an içinde doğru tekniği bulması gerekir – bu ister bir sıçrama, tekme veya el vuruşu, isterse başka bir hamle olsun.

Tekvando aynı zamanda olimpik bir disiplindir. Bu nedenle, kendiniz veya çocuğunuz için nerede eğitim alacağınızı seçmek sorun olmamalıdır. Her şehirde kulüpler, spor şubeleri veya federasyonlar vardır.

Tekvandonun çeşitli varyantları olduğunu belirtmek gerekir. Örneğin:

1. TKD’de hem ruhsal hem de fiziksel yönlere aşağı yukarı aynı dikkat gösterilir;

2. WTF’de vurgu tekme atmak üzerinedir. Aynı zamanda açılış vuruşunun derinlemesine incelenmesini de içerir. Ancak bu tür tekvandoda eller kötü kullanılır;

3. ITF’de hem eller hem de ayaklar kullanılır ve eğitim gerçekçi koşullarda gerçekleşir.

Sonuç olarak, kendini savunma için en iyi seçim ITF’dir, ancak beden ve ruh eğitimi için – TKD. WTF oldukça tuhaf bir eğitim türüdür.

Yani, özetlemek gerekirse.

Güçlü Yönler

• Vuruşların gücünü, doğruluğunu ve verimliliğini artırın. Tekvandoyu iyi bilen profesyonel bir dövüşçü rakibini tek bir hareketle yenebilir. Aynı zamanda tekvando güreşçisi dövüşten sonra yorgun hissetmeyecektir;

• Ruhani uygulamalara büyük önem verilmektedir. Sporcu korkusuz, soğukkanlı ve kararlı olmalı ve dış etkenleri görmezden gelmeyi öğrenmelidir;

• Hem eller hem de ayaklarla mükemmel vuruş tekniği.

Dezavantajlar

• Aralarından seçim yapabileceğiniz çok sayıda alan vardır ve bu da uygun bir kurs bulmayı zorlaştırabilir;

• Aynı hareketi birçok kez tekrarlamak zorunda olduğunuz için antrenman yorucu görünebilir.

Eğitim sırasında ruhani uygulamalara büyük önem verildiğini de belirtmek gerekir. Bu nedenle, taekwondoyu tamamen atletik bir disiplin olarak görmeyin.

Karşılaştırma

Yani, judo bir fırlatma dövüş sanatıdır, tekvando ise vurucu bir dövüş sanatıdır. Ancak farklılıklar bununla da bitmiyor.

Özellikler	Judo	Tekvando
Taekwondo’nun ana odak noktası	Tekmeler	Yumruklar
Temel eğitim teknikleri	Bacak vuruşları, el vuruşları, sekmeler, taklalar, boğma tutuşları, acı veren tutuşlar	Tekmeler, zıplamalar, fırlatmalar, yumruklar, acı veren tutuşlar
Ruhani uygulamaların rolü	Orta	Güç
Yorucu egzersizler	Orta	Yüksek
Kendini savunmak için ne kadar uygun	Mükemmel	Sadece birkaç yön

İkisi de iyi. Bu yüzden kendi tercihlerinize göre seçim yapmak en iyisidir. Eğer esneklik ve ‘güç dolu’ dövüşlerden hoşlanıyorsanız, judo sizin için en iyi seçenek olabilir. Rakiplerinizi tek bir darbede “yere sermek” istiyorsanız, tekvandoyu ziyaret etmeniz tavsiye edilir.

Çocuğunuz için bir dövüş sanatı seçmek sadece sizin hedeflerinize değil, aynı zamanda oğlunuzun veya kızınızın isteklerine de dayanmalıdır. Birlikte gösterilere, açık günlere veya yarışmalara gitmek idealdir. Çocuğun hangi dövüş sanatını tercih ettiğini seçmesine izin verin.