*Editörlere Göre En İyilerin Bir Değerlendirmesi. Seçim kriterleri hakkında. Bu materyal özneldir, bir reklam değildir ve satın alma rehberi olarak hizmet etmez. Satın almadan önce bir profesyonele danışın.
Halat sadece eğlenmek için kullanılan bir çocuk oyuncağı değil, her şeyden önce düzenli egzersizle mükemmel sonuçlar veren atletik bir aparattır. Fiziksel aktivite mutluluk hormonu olan endorfin ürettiği için kilo vermenize, kaslarınızı sıkılaştırmanıza, lenfatik sistemi temizlemenize, genel sağlığınızı ve tabii ki ruh halinizi iyileştirmenize yardımcı olabilir.
Çoğu insan atlama iplerinin birçok formda olduğunu ve seçimin söz konusu hedefe göre yapılması gerektiğini bilmez. Satın almaya karar vermek zor değildir, sadece bilgileri incelemeniz ve özelliklerden fiyatla biten tüm parametreler için doğru aracı seçmeniz gerekir.
Expertology, en iyi 10 egzersiz atlama ipinin derecelendirmesini ve incelemesini derledi.
Yargı için öneriler
Dört tür atlama ipi vardır: hız, karşı, ağırlıklı ve düz.
- İlki yüksek yoğunluk sağlar, böylece maksimum kalori yakarsınız ve bu nedenle daha hızlı kilo verirsiniz ve fazla yağ yakmak isteyen insanlar için tercih edilen seçimdir. Buna ek olarak, yüksek hızlı eğitmenler hafiftir ve elde hissetmez, küçük tutamaklara, güçlü ancak ince bir ipe sahiptir. Bu ekipmanın tek dezavantajı yüksek maliyetidir. Birkaç yüz Lyra ödemeniz gerekiyor, ancak çantaya atarak her zaman yanınızda götürebileceğiniz harika ve yerden tasarruf sağlayan eğitmenler elde edersiniz.
- İkincisi, atlama sayısını takip etmek için özel bir sayacın varlığında farklılık gösterir. Kişinin ilerlemesini ölçmek ve böylece eğitime olan ilgiyi artırmak. Nasıl atlanacağını bildiği sürece neredeyse herkes bunu yapabilir. sayaçları zamanla bozulabileceğinden, az bilinen üreticilerin ucuz modellerinin seçilmesi tavsiye edilmez.
- Sundukları ağırlık sayesinde sadece figürlerini değil, kaslarını da çalıştırmak isteyenler için mükemmeldir. Örneğin üst vücut kaslarınızı, omuz kemerinizi çalıştırabilirsiniz. Bu halatlar dayanıklılık ve güçle ilgilenen sporcular tarafından kullanılır – crossfitçiler, dövüş sanatçıları, jimnastikçiler vb. Bu modeller ilk modellerle aynı dezavantaja sahiptir – pahalıdır. Ağırlıklı ip yeni başlayanlar için uygun değildir, çünkü yorgunluk çok daha yüksektir. Diğer ürünlere geçmeden önce diğer halatların denenmesi tavsiye edilir.
- 4 Hemen hemen her süpermarkette ve spor mağazasında bulunur, maliyeti çok düşüktür ve genellikle çocuk oyunları için satın alınır. Ancak yeni başlayanlar için bu modeller de yeterince iyidir, ancak hızlı modeller tercih edilir çünkü ağır ve yavaş değildirler, bu nedenle antrenmanınızdan gerekli performansı alamazsınız.
En iyi atlama ipi değerlendirmesi
| Tarafından aday gösterildi | yer | ÜRÜN ADI | fiyat |
| Fitness için en iyi atlama ipleri | 1 | Tangram Akıllı İp Saf | 5 490€ |
| 2 | Adidas Atlama İpi ADRP-11011 | 2 090€ | |
| 3 | Orijinal FitTools FT-JR-83 | 790€ | |
| 4 | Adex “Kontrolör” | 644€ | |
| 5 | Indigo 97161 IR | 522€ | |
| 6 | Starfit RP-102 | 349€ | |
| 7 | Indigo SM-121 | 285€ | |
| Çocuklar için en iyi atlama ipleri | 1 | Spiegelburg Prinzessin
| 1 093€ |
| 2 | IKEA Lustigt | 649€ | |
| 3 | Nordplast H-013 | 51€ |
Fitness için en iyi atlama ipleri
Tangram Akıllı İp Saf
Değerlendirme: 4.9
Bu model, kardiyo antrenmanını yeni bir seviyeye taşıyan akıllı bir atlama ipidir. Özel manyetik sensörlere bağlantı yoluyla bir atlama sayacı içerir. Sonuçlar iPhone, iPad ve AppleWatch’ta kullanılabilen SmartGym uygulamasında görüntülenir. Mağazadan indirmeniz ve mermiyi bağlamanız gerekir. Her tam dönüş bir sıçrama olarak sayılır. Uygulama aynı zamanda kalori harcamanızı ve antrenman sürenizi takip etmenizi sağlayacaktır. Doğru süreyi sunar ve arkadaşlarınızla rekabet ederken ve ödüller kazanırken sizi motive eder. Uygulamayı Apple HealthKit ile eşzamanlayarak durumunuzun daha eksiksiz ve daha doğru bir resmini görün.
Her vücut ölçüsü için uygundur. Birlikte verilen tornavida ile uzunluğu ayarlanabilir. Bununla birlikte, halat kesildikten sonra bir daha büyütülemeyeceğini lütfen unutmayın. Daha iyi kavrama için iki set bilyalı rulman. Birinci sınıf tasarım, kullanım kolaylığı ve eğitiminizi çeşitlendirmek için sürekli uygulama güncellemeleri. Kırk beş saatlik eğitim için yeterli olan şarj edilebilir bir pil ile çalışır. Yaklaşık bir saat içinde hızlı bir şekilde şarj olur.
Fiyat – 6,000 €.
Adidas Atlama İpi ADRP-11011
Değerlendirme: 4.8
Ağırlıklar ile profesyonel koparma. Halat plastikten yapılmıştır ve yaklaşık üç metre uzunluğundadır. Her vücut ölçüsüne uygundur. Halat, yüksek hızlı atlayışlar için kullanılır, yüksek hızlı atlayışlar için tasarlanmış kısa atlama halatı için değil. Gerekirse fazla uzunluk kesilerek uzunluk ayarlanabilir. Bir antrenman seansından önce kaslarınızı ısıtmak ve fazla yağları yakmak için idealdir. Düzenli egzersiz kasları güçlendirmek, dayanıklılığı artırmak ve solunum ve kardiyovasküler sistemi normalleştirmek için iyidir.
Üst gövdenin daha fazla gerilmesini önlemek için iş yükünü bacaklara yoğunlaştırabilirsiniz. Düşük yoğunluklu ve yüksek yoğunluklu egzersizler için uygundur, altı dakikalık kısa bir egzersiz mi yoksa yarım saatlik uzun bir seans mı istediğinizi siz seçersiniz.
Halat, plastik kordonun düzgün çalışmasını ve yüksek dönüş hızını sağlamak için bilyalı rulmanlar ile donatılmıştır. Kulplar avucunuzun içine rahatça oturur ve yorumlarda belirtildiği gibi daha uzun süre egzersiz yapmanıza olanak tanır. Bu çok amaçlı spor ekipmanını yanınıza almanız kolaydır, çünkü fazla yer kaplamaz ve el bagajınızın ağırlığını artırmaz.
Maliyet – 2000 .
Orijinal FitTools FT-JR-83
Değerlendirme: 4.7
Atlama ipi, evrensel yönü sayesinde antrenmanlarda yüksek verime ulaşmayı sağlar. Kol, bacak ve omuz kemiği egzersizleri için uygundur; kalori yakmaya, kilo vermeye ve zayıflamaya yardımcı olur; kardiyovasküler fonksiyonu ve solunum sistemini geliştirir; kalp atış hızını artırır, böylece kan dolaşımını iyileştirir.
Model, daha iyi bir kardiyo egzersizi için bir ağırlıklandırma cihazı ile donatılmıştır. Çelik, plastik ve naylondan yapılmıştır. Yaklaşık dört yüz kırk gram ağırlığında. Uzunluğu üç metredir ve ayarlanabilir. Bu atlama ipi çok daha hızlı inceltir ve egzersiz başına diğer modeller kadar kalori kaybetmenizi sağlar. Sizi yüksek fiziksel efora mükemmel bir şekilde hazırladığı için bağımsız bir antrenör olarak ve ciddi bir antrenmandan önce kaslarınızı ısıtmak için ek bir araç olarak öneriyoruz.
Fiyat – 690p.
Adex “Denetleyici”
Değerlendirme: 4.6
Bütçe modeli hemen hemen her mağazada bulunabilir, bu da onu yalnızca spor veya çevrimiçi mağazalarda bulunan diğerlerinden farklı kılar. Yüksek hızlı atlama ipi, zayıflama ve vücut geliştirme amaçları için idealdir. Etkili kardiyo antrenmanı için uygundur, dayanıklılığı ve esnekliği artırır. En iyinin de iyisi: Ön kollarınızdaki yükü alır ve alt vücudunuza, bacaklarınıza konsantre olmanızı sağlar. Kullanımı ve idaresi kolaydır. elinizde mükemmel bir şekilde durur ve kaymaz, size iyi bir tutuş sağlar.
Rulmanlar pürüzsüz ve hızlı dönüş sağlar, bu nedenle yeni başlayanlar bile bu modelle çift dönüş yapmak da dahil olmak üzere çeşitli atlayışlar yapmayı çabucak öğrenecektir. Çelik kordon ile. Halat iki ve yedi metre uzunluğundadır ve gerektiğinde kolayca kısaltılabilir. Fitness ve crossfit için önerilir.
Maliyet – 300p.
Starfit RP-102
Değerlendirme: 4.4
Yine parasının karşılığını veren bir ip, derecelendirmeye değer. Düşük fiyatına rağmen, ilerlemeyi görmek için gerçekleştirilen atlama sayısını takip etmeyi sağlayan yerleşik bir mekanik sayaç ile donatılmıştır. İncelemelerin söylediği gibi, mükemmel çalışıyor ve zamanla arızalanmıyor. Halat, egzersiz yaparken çok kullanışlı olan özel bir devir sıfırlama düğmesine sahiptir. Plastikten yapılmış ve ıslak avuçlardan bile kaymayı önlemek için özel malzeme ile kaplanmış ergonomik saplar. Bir kablo uzunluğu sınırlayıcısı vardır. PVC’den üretilmiştir. Üç metre uzunluğuyla tüm vücut boyları için uygundur.
Yüksek hızlı bir iptir, bu nedenle kilo verme, kas tonusunu koruma, kardiyo eğitimi, çeviklik, esneklik ve dayanıklılık için uygundur. Kaldırıcı omuz kuşağını veya alt gövdeyi seçerek ağırlığı dağıtabilir.
Maliyeti 350 p.
Indigo SM-121
Puan: 4.3
Öncelikle ritmik jimnastik için tasarlanmıştır, ancak fitness için de mükemmeldir. Özgünlüğü nedeniyle herhangi bir tutamağı yoktur. Basit bir kordonu andıran görünüm. Yüksek kaliteli malzemelerden üretilen bu halat sağlam ve aşınmaya karşı dayanıklıdır. Zaman içinde şekil veya esneklik kaybı olmaz. Uzunluk iki ve beş metredir. Gerekirse kolayca ayarlanabilir. Uzunluğunun boyunuzla orantılı olması gerektiğini unutmayın. Sadece yüz elli gram ağırlığında.
Fazla kilolarınızı vermenize, vücudunuzu sıkılaştırmanıza ve gelecekteki egzersizler için hazırlamanıza yardımcı olacak bir ağırlık kaldırıcıya sahiptir. Üretici, bu atlama ipinin yalnızca otuz ila kırk dakika boyunca sürekli olarak atlandıktan sonra kullanılmasını önermektedir. Bu yüzden yeni başlayanlar için bu spor uygun değildir, basit bir halatla başlamak daha iyidir.
Fiyat – 300 p.
Çocuklar için en iyi atlama ipleri
Spiegelburg Prinzessin
Değerlendirme: 4.9
Ünlü marka sadece mobilya ve ev aksesuarları değil, gördüğümüz gibi spor malzemeleri de satıyor. Yetenekli tasarımcı Maria Vinka tarafından tasarlanan Lustigt koleksiyonu, özellikle çocukların hayatlarını bol bol oyun ve eğlenceyle doldurmaları için tasarlandı. Tüm aile bununla eğlenebilir. Bulmaca gibi dikkat oyunları, top, atlama ipi gibi spor malzemeleri içerir. Koleksiyon tasarlanırken çocukların görüşleri dikkate alınmıştır, çünkü söz konusu oyunlar olduğunda gerçek uzmanlar onlardır.
Halat, ABS plastikten yapılmış sağlam, ergonomik saplara ve esnek, sentetik kauçuk bir ipe sahiptir. Tüm malzemeler güvenli ve hipoalerjeniktir, bu nedenle çocuklar için uygundur. Uzunluğu iki otuz beş metredir. Arka ışık ile donatılmıştır, bu nedenle özel saklama koşulları gerektirir: açık havada bırakılamaz, aksi takdirde nem hasara neden olabilir. Altı yaşından büyük çocuklar için önerilir ve üç yaşından küçük çocuklar için tasarlanmamıştır, çünkü kordon, bir çocuğun gözetimsiz oynaması durumunda boğulma tehlikesi oluşturur.
Fiyatı 650 Lyra.
Nordplast H-013
Değerlendirme: 4.7
Sıralamadaki en düşük bütçeli model, ancak öncekilerden daha az kaliteli ve etkili değil. Rus markasının bu atlama ipi ağırlıklıdır, bu nedenle sadece figürünüze uymaya yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda omuz kemerinizi ve bacak kas kütlenizi de çalıştırır. Dayanıklılık ve kuvvet antrenmanları için ideal. Crossfit için önerilir, ancak normal zıplama için de uygundur. Çocuklar kolayca kullanabilir: sağlam bir tutuş için rahat plastik saplara ve sert, esnek kauçuk bir ipe sahiptir.
Modelin uzunluğu iki buçuk metredir. İsterseniz ayarlanabilir ve kısaltılabilir, boyunuza uygun hale getirilebilir. Bu spor ekipmanı, çocuğunuzun fiziksel olarak gelişmesine ve kaslarının sıkılaşmasına yardımcı olmanın yanı sıra solunum ve kardiyovasküler sistemlerini normalleştirecektir. Spor kulüpleri ve çocuk kurumları için ideal.
60 ppm’e mal oluyor.
Bu listedeki en iyi 10 atlama ipi hakkında daha fazla bilgi bulabilir miyim? Hangi markaları önerirsiniz ve fiyat aralıkları nedir? Hangi özelliklere dikkat etmeliyim? Hangi sporlar için en uygun olanlar var? Teşekkürler.