En iyi 5 masaj topu

*Editörün en iyi incelemesi. Seçim kriterleri hakkında. Bu materyal özneldir, bir reklam değildir ve bir satış konuşması değildir. Satın almadan önce uzman danışmanlığı gereklidir.

Masaj topları spor ekipmanıdır, kasları gevşetmeye, tonlamaya ve ağrıyı hafifletmeye yardımcı olurlar. Doğru seçilir ve kullanılırsa, profesyonel bir masajın yerini alabilir, sporda daha iyi sonuçlar elde etmenize yardımcı olur ve yaşam kalitenizi artırır. Masaj silindirlerinin aksine, sorunlu bölgelerdeki kasları tam olarak belirlemenizi sağlar.

Fiziksel efordan sonra rehabilitasyon için kullanılan bir masaj tekniği olan miyofasyal salınıma izin verirler. Tetik noktasını bulmak gerekir: burası bağ dokusunun (fasya) yapıştığı ve kasların serbestçe çalışmasına izin vermediği yerdir. Ağrılı bölge bulunduğunda, toplarla nazikçe çalışmaya başlayabilirsiniz. Nefes almayı unutmayın, masaj süresini 5-15 dakika ile sınırlayın ve kemik yapılardan ve lenf nodu bölgelerinden kaçının. Ancak MFR, hamile kadınlar, diyabet, kanser, varis ve masaj yapılması planlanan bölgede cilt lezyonları olan kişiler için önerilmez.

Masaj topu nasıl seçilir? Aşağıdaki kriterlere göre kendiniz karar vermelisiniz:

1. Boyut. Eller ve ayaklar, ön kollar, baldırlar için uygun küçük çaplı toplar. Orta boy – kas grupları, sırt, uyluk, sırt ve göğüs için.
2. Rölyef– Pürüzsüz, dokulu veya iğne benzeri. Hislerinize ve tercihlerinize göre.
3. Şekil.Tek veya çift bilyeli olarak mevcuttur.
4. Yeterli yumuşaklık/sertlik. Yeni başlayanlar için yumuşak modelleri öneriyoruz; orta sertlikteki modeller ileri seviyedeki kişiler için daha iyidir, deneyimli sporcular ise sert toplarla masaj yaptırabilir.
5. Mekanik veya titreşimli.Titreşim topları masajı çok daha etkili hale getirir, ancak aynı zamanda çok daha pahalıdırlar ve şarj edilmeleri gerekir.
6. Güvenli malzeme. Malzemenin kalitesi ne kadar iyi olursa, o kadar iyi. Düşük kaliteli bileşenlerden yapılmış toplar uzun süre dayanmaz, temiz ve uygun şekilde tutulması zor olacaktır.
7. Ağırlık. Topu yanınıza almak istiyorsanız, ağırlığını hesaba katmalısınız.

İşte çeşitli masaj toplarının bir değerlendirmesi, artıları ve eksileri.

En iyi 5 masaj topu

Adaylık	Konum	İsim	Fiyat
En iyi 5 masaj topu	1	Compex INTL-CX202WL03	11 900 €
2	Xiaomi Yunmai Masaj Fasya Topu Mavi	1 608 €
3	RockBalls Infinity	1 790 €
4	Reform Şekli Önemlidir	423 €
5	Orthosila L 0109	249 €

Compex INTL-CX202WL03

Değerlendirme: 4.9

4 titreşim hızına sahip masaj topu. Titreşimler sayesinde:

1. Kaslarınızı hızla egzersize hazırlar, kan ve lenf akışını iyileştirir;
2. Kasları gevşetir ve hareket kabiliyetini artırarak daha az spor yaralanmasına neden olur;
3. Antrenman sonrası ağrı ve kas sertliğini ve iyileşme süresini azaltır.

Top, en zorlu koşullarda dayanıklılığını sağlayan sağlam endüstriyel sınıf poliüretandan yapılmıştır. Dokulu kaplama, cihazı kullanırken kaymayı önler, her yüzeyde kullanılabilir. Hafif (310 gram), kompakt (9 cm çap) ve 1,5 saatlik çalışma süresine sahip bu top, spor salonu veya seyahatler için vazgeçilmez bir arkadaştır. Titreşimli top, şarj cihazı ve talimatlarla birlikte teslim edilir. Acımasız tasarımda siyah ve mavi renklerde mevcuttur.

Compex – sporda iyileşme ve performans için profesyonel alet üreticisi. Dünyaca ünlü, rakipsiz uzmanlığa ve tanınırlığa sahip bir marka.

Avantajlar

• Titreşim teknolojisi;
• Yüksek kaliteli malzemeler;
• Hoş görünüm.

Dezavantajlar

• Nispeten yüksek fiyat;
• Cihazı şarj etmek için gerekli.

Xiaomi Yunmai Masaj Fasya Topu Mavi

Değerlendirme: 4.8

Set, farklı kas gruplarına ve bağlara masaj yapmak için tasarlanmış 2 top (tek ve çift) içerir. Sadece zorlu bir antrenmandan sonra değil, aynı zamanda uzun ve stresli bir iş gününden sonra da rahatlatıcı bir masaj sağlar. Masaj gergin kasların gevşemesine yardımcı olur, kan dolaşımını artırır.

Toplar silikondan yapılmıştır, bu da onları hipoalerjenik, sağlam ve bakımı kolay hale getirir. Toplar sadece 6,3 cm çapındadır, bu nedenle yanınızda taşıması kolaydır. Aralarından seçim yapabileceğiniz iki renk: pembe ve mavi.

Üretici Yunmai Xiaomi yoga matlarından akıllı tartılara kadar çeşitli alet ve aksesuarlar üretiyor.

Avantajlar

• Yüksek kaliteli malzeme;
• Bir sette iki tip top.

Dezavantajlar

• Mekanik bir bilye için yüksek maliyet;
• Pürüzsüz yüzey kaydırılabilir.

RockBalls Infinity

Değerlendirme: 4.7

Kasları ve eklemleri her iki yönde germeye yardımcı olmak için tasarlanmış çift masaj topu. Sekiz rakamlı tasarımlar, tetik noktalarına özel dikkat göstererek kasları yuvarlamak, sıkmak ve bastırmak için mükemmeldir. 6 cm çapındadır, böylece her yere taşınabilir. Malzeme kauçuktur ve bu nedenle temiz tutulması kolaydır. Toplar, kaybolmalarını önleyen kırmızı renkle kaplanmıştır.

Toplar, kullanımlarının tüm inceliklerini açıklayan bir egzersiz kitapçığı ile birlikte gelir. Ayrıca doğru nefes alma teknikleri ve doğru vücut pozisyonunun nasıl benimseneceği de açıklanmaktadır.

Rocktape, en kaliteli ürünler ve sürekli ürün geliştirme sayesinde dünyaya spor hekimliği konusunda yeni bir bakış açısı kazandırmaktadır.

Avantajlar

• Çift top şekli;
• İpuçlarıyla birlikte ayrıntılı talimatlar;
• Tanınmış spor markası.

Dezavantajlar

• Mekanik bir bilye için yüksek maliyet.

Reform Şekli Önemlidir

Değerlendirme: 4.6

İki tip mekanik masaj aleti ile sunulur – çift masaj topu (16 x 8 veya 24 x 12 santimetre boyutunda) veya tek çaplı (8 santimetre). Fiziksel efor, antrenman, spor sonrası kendi kendine masaj için uygundur. Ve ayrıca fazla hareket etmeyen insanlar için. Masaj topları ağrıyı azaltmaya, kan dolaşımını etkinleştirmeye, lenf akışını artırmaya yardımcı olur. Herhangi bir kas grubu üzerinde çalışılabilir. Stres ve gerginliği azaltın. Dayanıklı polipropilenden üretilmiştir. Kontrast vurgulara sahip çeşitli renklerde mevcuttur.

Spor aksesuarları konusunda uzmanlaşmış Çinli bir şirket olan Reform Shape Matters tarafından üretilmiştir.

Avantajlar

• Düşük fiyat;
• Farklı top tipleri.

Dezavantajlar

• Son derece hafif.

Orthosila L 0109

Değerlendirme: 4.5

Çivili Masaj Topu. Vücudun farklı bölgelerinde kullanılabilir. İğne aplikatörleri sinerjik bir etki sağlar: kas gerginliğini gevşetir, aşırı kiloyu önlemeye yardımcı olur ve düztabanlığı önler. Top egzersiz ve kendi kendine masaj için kullanılabilir. Hijyenik PVC malzemeden üretilmiştir. Yetişkinler için masaj amaçlı kullanılabilir, çocuklarda ince motor becerilerini geliştirir ve ellerdeki kan dolaşımını artırır.

Top 9 santimetre çapındadır ve kırmızı malzemeden yapılmıştır.

Üretici, ortopedik ürünler ve fitness ekipmanları sunan Rus markası Orthosila’dır.

Avantajlar

• Tüm aile için uygundur;
• geniş bir kullanım yelpazesi;
• Düşük fiyat.

Dezavantajlar

• Bakımı zor;
• Rahatlama hoşunuza gitmeyebilir.