*Editörlere göre en iyilerin değerlendirmesi. Seçim kriterleri hakkında. Bu materyal özneldir, bir reklam değildir ve satın alma rehberi olarak hizmet etmez. Lütfen satın almadan önce bir profesyonele danışın.
Ubiquinone veya koenzim Q10, insan vücudunun her hücresinde bulunan vitamin benzeri bir maddedir. Tirozin ve fenilalanin amino asitlerinden sentezlenir. 30 yaşından sonra vücut bunu çok daha az üretmeye başlar. Koenzim, bu yaş sınırını geçen herkes için yararlıdır.
Ubiquinone’un aşağıdakilere karşı koruma sağladığı söylenmektedir. Bu bileşenin eksikliği öncelikle kardiyovasküler sistemi etkiler. Söz konusu bileşen aşağıdaki hastalıklar ve durumlar için reçete edilmektedir
- hipertansiyona yatkınlık;
- Arterlerin aterosklerotik hastalığı;
- Kronik Yorgunluk Sendromu;
- Yağ dokusu pahasına vücut ağırlığında artış;
- diabetes mellitus;
- erken yaşa bağlı değişiklikler.
Koenzim Q10 hayvansal proteinler, balık, et, kalp veya karaciğerde büyük miktarlarda bulunur. Ayrıca fındık, yumurta, rafine edilmemiş bitkisel yağlar, meyveler, sebzeler de vücuda girebilir. Ancak, gıdanın ısıl işlemi sırasında bu maddenin büyük kısmının yok olduğunu unutmayın.
Bu vitamin benzeri bileşeni yeterli miktarda içeren preparatlar ve gıda takviyeleri alınarak sorun çözülebilir. Günlük ubikinon ihtiyacı, vücudun fizyolojik ihtiyaçlarına bağlı olarak 40 ila 140 mg arasında değişir. Bu incelemede Türkiye’da üretilen ve ithal edilen en iyi koenzimler ele alınacaktır.
En iyi koenzimlerin sıralaması
| Adaylık | yer | ÜRÜN ADI | fiyat |
| En iyi ithal koenzimler | 1 | Ülke
| 2 198 € |
| 2 | Koenzim Kompozit | 885 € | |
| 3 | Solgar Nutricoenzyme Q-10 with Alpha Lipoic Acid | 3 256 € | |
| 4 | Doppelherz aktive Koenzim Q10 | 512 € | |
| 5 | Doctor’s Best Yüksek Emilim CoQ10 | 2 420 € | |
| En iyi Rus koenzimleri | 1 | BioTela Koenzim Q10 | 401 € |
| 2 | Koenzim Q10 içeren Capilar Cardio | 330 € | |
| 3 | Real Caps Koenzim Q10 Forte | 326 € | |
| 4 | Evalar Koenzim Q10 100 mg | 820 € | |
| 5 | Koenzim Q10 hücresel enerji | 1 150 € | |
| 6 | Koenzim Güzellik | – | |
| 7 | Potasyum ve magnezyum içeren Kudesan | 343 € |
En çok ithal edilen koenzimler
İthalatçı üreticiler, bu maddenin bir dizi hastalığın önlenmesinde endike olduğunu kabul ettiklerinden, koenzim Q10’u takviyelerine ve preparatlarına aktif olarak dahil etmektedirler.
Ülke
Değerlendirme: 4.9
Heel ilaç şirketinden Alman homeopatik ilaç – Coenzyme Compositum kas içi enjeksiyon için bir çözeltidir. Bu çok bileşenli bir üründür. Koenzim A aktif bileşenler listesinde üst sıralarda yer almaktadır. Ürün, aşırı fiziksel veya duygusal stres durumlarında ve kas-iskelet sistemi, sindirim sistemi, ürogenital veya sinir sistemi kronik hastalıklarında önerilir.
Koenzim Compositum 2,2 ml’lik ampullerde satılmaktadır. Şeffaf camdan, çentikli ve renkli noktalardan yapılmıştır. İlaç renksiz, kokusuz, şeffaf bir sıvıdır. Yetişkinler için kas içi enjeksiyonlar önerilir, 7 günde 1-3 kez 1 ampul. Tedavi süresi 2-8 hafta. Alerji durumunda enjeksiyonlar atılır ve ek tavsiye alınır.
Coenzyme Compositum homeopatik ilacı çoğunlukla iyi değerlendirmelere sahiptir. Birçok kişi metabolizma hızlandırıcı olduğu gerçeğini sever. Kullanımı sırasında, sadece kas-iskelet sistemi hastalıklarının neden olduğu sorunları ortadan kaldırmakla kalmaz, aynı zamanda fiziksel güç patlaması ve konsantrasyon artışı da bekleyebilirsiniz. Bu enjeksiyonlar ağrılı değildir, enjeksiyonlar oldukça rahattır. Ancak, homeopatik bir ilaç olduğu için, tedavinin başlangıcında hastalığın alevlenmesine hazırlıklı olmalısınız.
Avantajlar
- bileşimin doğal bileşenleri;
- Konfor Enjeksiyonları;
- Nörolojik patolojilerde etkilidir;
- Enerji artışı sağlar;
- Konsantrasyonu artırır.
Dezavantajlar
- İlk başta artan semptomlar ortaya çıkabilir.
Solgar Nutricoenzyme Q-10 alfa-lipoik asit ile
Değerlendirme: 4.7
Solgar’dan Alfa Lipoik Asitli ABD Besin Takviyesi Nutrikoenzim Q-10, vücudu serbest radikallerin zararlı etkilerine karşı korur, erken yaşlanma değişikliklerine karşı koyar, kardiyovasküler fonksiyonu iyileştirir. Aktif bileşenlerin emilimini ve etkinliğini birkaç kat artıran Nutri-Nano teknolojisi kullanılarak üretilmiştir.
Mavi şişelerde (Platinum Collection) veya standart kahverengi kapsüllerde oldukça büyük uzun turuncu kapsüller, kaplanmış jel olarak satılır. İçinde acı bir sıvı içerirler (koenzim Q10’un yağlı bir formu). Ürünün bütün olarak yutulması tavsiye edilir. Yetişkinler için dozaj rejimi – Yemeklerle birlikte günde 1-2 kez 1 kapsül (tercihen kahvaltı veya öğle yemeği ile).
Geri bildirimlere göre, Nutricoenzyme Q-10 takviyesinin alfa-lipoik asit ile etkisinin kendini göstermesi uzun sürmüyor. Bu ürün sabah yorgunluğuyla savaşmaya yardımcı olur ve gün boyunca enerji ve performans artışı sağlar. Kadınlar da bu Solgar takviyesinin gençleştirici etkilerini seviyor. Aynı zamanda kardiyovasküler sistemi desteklemek için mükemmel olan en iyi koenzimlerden biridir.
Avantajlar
- düşük etkili, ancak etkili formül
- kronik yorgunluk sendromuyla savaşmaya yardımcı olur;
- Çalışma kabiliyetini artırır;
- gençleştirici etki;
- İlk kapsülden itibaren etkili olur.
Dezavantajlar
- Bazıları kapsülleri yutmakta güçlük çekebilir.
Doppelherz aktive Koenzim Q10
Değerlendirme: 4.6
Alman Besin Takviyesi Doppelherz aktive Koenzim Q10 her kapsülde 30 mg aktif bileşen içerir. Çok çeşitli biyolojik aktivitelere sahiptir: bağışıklık sistemini güçlendirir, kan viskozitesini düşürür, serbest radikalleri yok eder, hücre solunumunu iyileştirir ve erken yaşlanma üzerinde etkisi vardır. Takviye, artan fiziksel ve zihinsel efor için etkilidir.
Her Doppelherz aktive Koenzim Q10 kapsül 30 kapsül içerir. Jelatinimsi, dikdörtgen, koyu yeşil renkli ve içinde turuncu yağlı bir sıvı vardır. Kapsüllerin boyutu nispeten küçüktür ve yutulması zor değildir. Yetişkinler günde 1 kapsülü bol su ile almalıdır. Ortalama kullanım süresi 2 aydır.
Tüketiciler, Coenzyme Q10 by Doppelgerz Aktiv’in çok etkili bir gıda takviyesi olduğunu belirtmektedir. Sabahları uyanmayı ve gün boyunca uyanık kalmayı kolaylaştırır. Kadınlar, soğuk havaların gelmesiyle birlikte ellerindeki ve yüzlerindeki cildin kurumadığını, saçlarının ve genel sağlık durumlarının iyileştiğini belirtmişlerdir. Birçok kişi buna gençliğe yapılan altın yatırım diyor.
Avantajlar
- Kapsüllerin yutulması kolaydır;
- enerji verir;
- Cildi ve saçı iyileştirir;
- yaşa bağlı değişiklikleri önler.
Dezavantajlar
- Hemen etkisini göstermez.
Doctor’s Best Yüksek Emilim CoQ10
Değerlendirme: 4.5
Doctor’s Best High Absorption CoQ10 takviyesi saf koenzim Q10 ve bioperin (karabiber özü) içerir. CoQ10 kalp fonksiyonlarının korunmasına yardımcı olur ve hücresel enerji üretimini uyarır. Bioperine maddenin emilimini artırır. Formül, zaman zaman yorgun hissedenlerin enerjisini artırır. Ürün glütensizdir, ancak soya içerir.
High Absorption CoQ10, opak plastik kavanozlarda, kullanışlı bir çıtçıtlı kapak ile satılmaktadır. Kapsüller aerodinamik ve mütevazı boyuttadır. Yutkunmada herhangi bir zorluğa neden olmazlar. Kokusuzdurlar. Renk – turuncu-kırmızı. Yetişkinler 2 ay boyunca günde 1 kapsül almalıdır. Karabiber mide mukozasını tahriş edebileceğinden, takviye aç karnına alınmamalıdır.
Doctor’s Best High Absorption CoQ10 için yorumlar çoğunlukla iyi. Birçok kişi daha fazla enerjiye sahip olduklarını ve alışılmadık derecede verimli olduklarını belirtiyor. Kadınlar ayrıca koenzimin ciltlerini sıkılaştırdığını, ciltlerini iyileştirdiğini ve kızarıklıkların görünümünü azalttığını fark etmişlerdir. Ve hatta bazıları ifade çizgilerini yumuşattı. Doctor’s Best’in bu ürünü kardiyovasküler sistem üzerinde de mükemmel etkilere sahiptir.
Avantajlar
- Karabiber özü ile desteklenmiş koenzim;
- Kullanışlı kapsül boyutu;
- Enerji artışı sağlar;
- gençleştirici bir etkiye sahiptir;
- Kardiyovasküler sistemi geliştirir.
Dezavantajlar
- aç karnına yenildiğinde mideyi tahriş eder.
En iyi Rus koenzimleri
Koenzim Q10 Türkiye’da giderek popülerlik kazandı, bu nedenle birçok yerli ilaç şirketi onu üretmeye başladı.
BioTela Koenzim Q10
Değerlendirme: 4.9
Biotela’dan besin takviyesi Koenzim Q10, 100 mg ubikinon ve rafine edilmemiş zeytinyağı içerir. İkinci bileşen, yağ ile tüketildiğinde artan koenzim Q10’un emilimi için gereklidir. BAA sıkı laboratuvar testlerinden geçmiştir ve devlet tesciline sahiptir. Günlük Koenzim Q10 Biotela alımı gençliğin ve uzun süreli sağlığın korunmasına yardımcı olur.
Kapsül olarak mevcuttur. Aerodinamik bir şekle sahiptirler, boyutları çok büyük değildir. Jelatin kapsül turuncu-kırmızı renklidir. Çok az veya hiç sorun olmadan yutulabilirler. Yetişkinler ve 14 yaş üstü çocuklar için günde 1 kapsül yemeklerle birlikte veya yemeklerden hemen sonra alınması önerilir. Kahvaltı sırasında alınması daha iyidir. Ortalama 1-1,5 aylık tedavi süreci.
BioTela Coenzyme Q10’un dayanıklılığı artırdığı hatırlanmıştır. Hafif fiziksel aktivite artık zayıflatıcı değildir. Bu besin takviyesi ayrıca kalp atış hızını dengeler ve çeşitli durumlarda stres direncini korumaya yardımcı olur. Zamanla kozmetik etkileri de belirginleşir – cilt tonlanır, gevşeklik ortadan kalkar ve cilt tonu iyileşir. Daha sağlıklı görünen saçlar.
Avantajlar
- kapsüllerin yutulması kolaydır;
- Yorgunlukla başa çıkmaya yardımcı olur;
- vücudun savunmasını artırır;
- stres toleransını arttırır;
- cilt ve saç görünümünü iyileştirir.
Dezavantajlar
- Bireysel intoleransa neden olabilir.
Koenzim Q10 içeren Cardio Capilar
Değerlendirme: 4.8
Diode, koenzim Q10 içeren Cardio Capilar takviyesini üretmektedir. Ürün, kardiyak iskemi de dahil olmak üzere kardiyovasküler hastalık riskini azaltmaya yardımcı olur. Coenzyme, Dihydroquercetin, Vitamin C ve Selenyum’un eşsiz bir karışımıdır. Takviye sadece kalp kasının ve tüm kardiyovasküler sistemin işlevsel durumunu iyileştirmekle kalmaz, aynı zamanda fiziksel dayanıklılığı da artırır.
Koenzim Q10 içeren Cardio Capilar 40 tabletlik bir kartonda satılmaktadır. Küçük ve sarı renklidirler. Kolayca yutulur ve ağızda hoş olmayan bir tat bırakmaz. Yetişkinler yemeklerle birlikte günde 3 kez 1 tablet almalıdır. Kullanım süresi – 1 ay. Besin takviyesinin tatlandırıcı sorbitol içerdiğini, bu nedenle fazla kullanılması durumunda ishale neden olabileceğini lütfen unutmayın.
İncelemelerde, tüketiciler koenzim Q10 içeren Cardio Capilar’ın yılın herhangi bir zamanında gün boyunca canlanmış hissetmelerine yardımcı olduğunu belirtiyor. Bu ürün performansı önemli ölçüde artırır. Damar duvarını güçlendirmek ve genel durumu iyileştirmek için mükemmeldir. Bu araç ile çarpıntı ve kan basıncının normalleşmesi.
Avantajlar
- bileşim kardiyak anormalliklerle mücadele etmeyi amaçlamaktadır
- Verimliliği artırır;
- Taşikardileri yok;
- Kan basıncını normalleştirin;
- Küçük tabletlerin yutulması kolaydır.
Dezavantajlar
- Aşırı dozda alındığında ishale neden olabilir.
Real Caps Koenzim Q10 Forte
Değerlendirme: 4.7
Real Caps, Koenzim Q10 Forte besin takviyesi üretmektedir. Ürün ubikinon (her kapsülde 33 mg), tokoferol asetat (15 mg), bitkisel yağ (zeytin veya ayçiçeği yağı veya her ikisinin karışımı) içerir. Bu besin takviyesi vücudun günlük E vitamini ve Koenzim Q10 ihtiyacını tam olarak karşılar.
Koenzim Q10 Forte, yağlı bir çözeltiye sahip yumuşak turuncu-kırmızı jelatin kapsüllerdir. Kabul edilebilir boyutta ve aerodinamik şekildedirler, bu nedenle neredeyse sorunsuz yutulurlar. Yetişkinler için yemeklerle birlikte günde 1-2 kapsül alınması önerilir. Yüksek fiziksel aktivite ve kardiyak patolojide günlük doz artırılabilir. Kullanım süresi – 1 ay.
İncelemelere göre, Real Caps Coenzyme Q10 Forte yorgunluğu azaltmaya, uyku kalitesini artırmaya, konsantrasyonu artırmaya yardımcı olur. Ayrıca birçok kişi tarafından kırışıklıkların, gevşek cildin ve erken yaşlanmanın önlenmesi için mükemmel bir iç kozmetik olduğu belirtilmektedir. Bazı insanlar bu ilacı sadece ağızdan almakla kalmaz, aynı zamanda yüze de uygulama yapar.
Avantajları
- ubikinon + E vitamini;
- optimum kapsül boyutu;
- yorgunluğu azaltır;
- bağışıklık sistemini güçlendirir;
- Kardiyovasküler sistemin işlevini geliştirir;
- erken yaşlanmayı önler.
Dezavantajlar
- Bireysel intoleransa neden olabilir.
Evalar Koenzim Q10 100 mg
Değerlendirme: 4.6
İlaç şirketi Evalar, kalp kasını güçlendirmek ve gençliği korumak için maksimum ubikinon dozu – 100 mg – içeren Koenzim Q10 takviyesi geliştirmiştir. Yağda çözünen bu bileşiğin emilimini en üst düzeye çıkarmak için ürüne Hindistan cevizi yağı eklenmiştir. Doktorlar, bu yüksek koenzim dozlarının kolesterol seviyelerini düzenleyen statinlerle birlikte alınmasını önermektedir.
Koenzim Q10 100 mg Evalar tarafından 30 kapsül olarak sunulmaktadır. Dikdörtgen şeklinde, oldukça büyük (1,5 cm), koyu turuncu renktedirler. Zarları kalındır. Bazılarını yutmak rahatsız edici olabilir. Yetişkinlerin ve 14 yaş üstü çocukların yemeklerle birlikte günde 1 kez 1 kapsül almaları önerilir. Kullanım süresi en az 4 hafta olmalıdır.
Koenzim Q10 100mg ile ilgili yorumlar çoğunlukla olumludur. Kadınlar bu takviyenin yüz ciltlerini nasıl iyileştirdiğine bayılıyor. Enflamatuar süreçleri uzatır, vücut genelinde turgoru artırır. Sürekli yorgunluk ve konsantrasyon kaybı. Kardiyovasküler hastalığı olan hastalarda genel durumda belirgin iyileşme.
Avantajlar
- Bileşimdeki hindistan cevizi yağı;
- Günde bir kez alın;
- Cildin durumu iyileştirilir;
- Kronik yorgunluk sendromunu ortadan kaldırır;
- Kalp kasını destekler.
Dezavantajlar
- Bazı insanlar kapsülleri yutmakta zorlanır.
Koenzim Q10 hücresel enerji
Değerlendirme: 4.5
Koenzim Q10 Hücre Enerji Takviyesi ubikinon 10 mg, zeytinyağı 490 mg ve katkı maddeleri içerir. Bu ilaç kardiyovasküler hastalık, sinir sistemi anormallikleri riskini azaltmak için tavsiye edilir. Bu vitamin benzeri maddenin takviyesi ciltte yaşa bağlı değişikliklerle savaşmaya yardımcı olur, performansı artırır, genel sağlığı iyileştirir.
Koenzim Q10 hücre enerjisi, boyut ve renk olarak balık yağına benzeyen bir kapsüldür. Her paket 40 kapsül içerir (2 x 20 blister paket). Kapsüllerin yutulması kolaydır ve büyük miktarlarda su gerektirmez. Yetişkinler yemeklerle birlikte günde 1 kez 2-4 kapsül almalıdır. Kullanım süresi – 4 hafta.
Koenzim Q10 hücre enerjisinin cildin durumunu gözle görülür şekilde dönüştürdüğü söyleniyor. Nemlenir, sıkılaşır ve gerginleşir. Takviye daha fazla enerji verir, uykuyu normalleştirir, psiko-duygusal durumu iyileştirir. Çare, vücut üzerinde genel bir tonik etkiye sahiptir ve kardiyovasküler hastalıkların gelişmesini önler. Birçok kişi 30 yaşından sonra bu koenzimi önleyici amaçlarla alır.
Avantajlar
- aşırı yüklenmemiş bileşim;
- optimum kapsül boyutu;
- Cildin durumunu iyileştirir;
- Fiziksel ve duygusal güç verir;
- iyi tolere edilir.
Dezavantajlar
- Bir seferde en fazla 4 kapsül yutulmalıdır.
Koenzim Güzellik
Değerlendirme: 4.4
Vneshtorg Pharma, Coenzyme Beauty takviyesi yapıyor. Ürün şunları içerir: E vitamini (15 mg), lipoik asit (30 mg) ve koenzim Q10 (30 mg). Bu ürün, harici kozmetik ürünlerin etkisini gözle görülür şekilde tamamlar, belirgin bir gençleştirici etkiye sahiptir, cilt elastikiyetini artırır. Üretici, besin takviyesini gençliği ve güzelliği içeriden koruyabilecek bir ürün olarak konumlandırıyor.
Coenzyme Beauty kapsülleri çok büyük, parlak turuncu kapsüllerdir. Bazı insanlar yutmakta zorlanır. 30’luk bir paket halinde gelirler. Minimum bir tedavi süreci için yeterli olan dozaj rejimi 4 hafta boyunca günde 1 kapsüldür. BAA iyi tolere edilir ve sindirim sisteminde rahatsızlığa neden olmaz.
Kadın referansları, sadece iki haftalık takviyeden sonra aynadaki yansımalarını beğendiklerini belirtmektedir. Yorgunluk ve şişlik belirtileri kaybolur, cilt tonunun eşitlenmesine yardımcı olur. Vücudun sıkı hatları geri kazandırılır, ince çizgiler ve kırışıklıklar azaltılır. Coenzyme Beauty ile tüm gün boyunca süren önemli bir enerji artışı da meydana gelir.
Avantajlar
- etkili kombine bileşim;
- günde bir kapsül;
- Cilt elastikiyetini artırır;
- yaşlanma sürecini yavaşlatır;
- Yüz kırışıklıklarını azaltır;
- enerji artışı sağlar.
Dezavantajlar
- kapsül boyutu.
Potasyum ve magnezyum içeren Kudesan
Değerlendirme: 4.4
Vneshtorg Pharma bir başka etkili besin takviyesi üretti – potasyum ve magnezyum içeren Kudesan. Ürün şunları içerir: koenzim Q10 (30 mg), magnezyum (64 mg), potasyum (388 mg). Bu bileşenler, yaşam boyunca kalbin düzgün çalışması için gereklidir. Yaşlanma sürecini yavaşlatır, ateroskleroz gelişimini önler ve kan damarlarının esnekliğini korur.
Potasyum ve magnezyum içeren Kudesan, hoş bir pembe renge sahip oldukça büyük dikdörtgen tabletler şeklinde gelir. Bir pakette 40 kapsül bulunmaktadır. Yetişkinler için dozaj yemeklerle birlikte günde 2 kez 2 tablet olduğundan, bir paket 10 gün sürer. Tam 4 haftalık bir tedavi süreci için 3 pakete ihtiyaçları vardır.
İncelemelere göre, Kudesan takviyelerinin potasyum ve magnezyum ile alınmasının etkisi 3-4 günlük kullanımdan sonra gözlenir. Enerji patlamasına yol açar, ruh halini iyileştirir, taşikardiyi ortadan kaldırır. Bu ürün ile baş dönmesi sona erer ve zihinsel berraklık ortaya çıkar. Eş zamanlı olarak cilt, saç ve tırnakların durumunu iyileştirir. Ürün genellikle iyi tolere edilir, ancak birçok kişi bileşimde alerjik reaksiyonlara neden olabilecek boyaların varlığından hoşlanmaz.
Avantajlar
- orijinal birleşik kompozisyon;
- sabahları uyanmak daha kolay;
- Gün boyunca enerji patlaması;
- zihinsel berraklık;
- Saç, tırnak ve ciltte iyileşme.
Dezavantajlar
- Bileşimdeki renklendiriciler.
En iyi 12 koenzim hangileridir? Bunlar vücut fonksiyonları için ne kadar önemlidir? İyi bir koenzim takviyesi almanın sağlık üzerindeki etkileri nelerdir?