Enine ve boyuna düz tabanlık için ortopedik tabanlık nasıl seçilir – uzman tavsiyesi

Ortopedik tabanlıkların işlevi ve yapısı

Kapalı ayakkabılarda tabanlık bulunmalıdır. Rahatsızlığa karşı korur, rahatlık sağlar ve dikiş ve piercinglerden kaynaklanan sürtünmeyi önler. Ancak ayakkabıların kendileri her zaman uygun değildir. Buna ek olarak, bazı insanlar uzunlamasına veya enine düz tabanlıktan muzdariptir. Bu durumda, geleneksel tabanlıkların yerini ortopedik tabanlık alır.

Aralarından seçim yapabileceğiniz çeşitli tabanlık. Bununla birlikte, ortak özellikler ve tasarım unsurları öne çıkmaktadır:

1. ayağın iç kısmını desteklemek için tasarlanmış bir ayak tabanı;
2. Yürüme sırasında basıncı ve darbeyi azaltmak için topuk yastıklaması;
3. Ayağın enine kemerini kaplayan metatarsal yastık.

Ortopedik iç tabanın görünümü geleneksel iç tabandan farklıdır. Her şeyden önce kabartmalı ve kıvrımlıdır. Bu da hareket sırasında ayak üzerinde olumlu bir etkiye neden olur.

Yastıklama, ayağı mümkün olan en iyi pozisyonda tutmaya yardımcı olur ve yürüyüş sırasında gerekli yastıklamayı sağlar. Bunu yaparken, ayağı destekleyerek yanlış hizalanmayı ve diğer hoş olmayan etkileri önler. Tasarım, biçim ve malzemeler işlevi yerine getirmeye yöneliktir:

1. Ayaktaki kan dolaşımının uyarılması;
2. yastıklama ve yeniden dengeleme;
3. Yürüme sırasında ayağın desteklenmesi;
4. Yük dağılımı ve yorulmanın azaltılması.

Bu sayede bacaktaki ağrı azalır ve hasta şişlikten daha az muzdarip olur. Ortopedik tabanlıkların stres dağılımı ve masaj etkisi osteokondroz, artrit ve diğer rahatsızlıkların riskini azaltır.

Ortopedik tabanlıklara ihtiyaç duyduğunuzda?

Uzun süre ayakta kalmak zorunda olan bir kişi yorgun hisseder. Ayakta ağrı ve alt bacakta şişme yaygın bir sorun haline gelmektedir. Uzunlamasına ve enlemesine düz tabanlarda durum daha da kötüleşir. Doktorlar bu durumun omurga, eklem ve kaslarda ciddi sorunlara yol açtığı ve yürüme bozukluğuna kadar gidebileceği konusunda uyarıyor.

Ayakkabılar için ortopedik tabanlık aşağıdaki durumlarda kullanılır:

1. Ayaktaki deformiteler;
2. Çeşitli aşamalardaki düz ayaklar;
3. kas-iskelet sistemi hastalıkları;
4. Yaşa bağlı olarak bağların ve kasların zayıflaması.

Ayrıca spor yapan kişiler, uzun süre ayakta duran kişiler, hamile kadınlar ve yakın zamanda bacak yaralanması geçirmiş kişiler için de önerilir.

Uzun süreli düztabanlık, ayak profilinin aşağı doğru çekilmesine neden olarak omurga üzerindeki baskının artmasına yol açar. Enine plantar ayaklar basınç yarası, şişmiş ayaklar ve çıkıntılı kemiklerle ilişkilidir. Bu da pratik ayakkabı bulmayı zorlaştırıyor. Düz tabanlık, yastıklama işlevinin azalmasına neden olur ve özel tabanlık bunu telafi eder.

Ortopedik tabanlık çeşitleri

Üreticiler bu koşulları hafifletmek için bir dizi özel tabanlık sunmaktadır. Tip, boyut, kalınlık ve diğer parametrelere göre farklılık gösterirler. Aşağıdaki çeşitler ayırt edilir:

1. Çok büyük;
2. Terapötik;
3. Düzeltici;
4. Diyabetik;
5. çocuk.

Her biri belirli bir amaç için tasarlanmıştır.

Masaj ve spor tabanlıkları

Spor ve masaj tabanlıkları ayak problemlerinin ve ağrılarının önlenmesi için kullanılır. Küçük kalınlıkları ve anatomik şekilleri ile ayırt edilirler. Kesiğin ayak yüzeyinde küçük girintiler vardır. Küçük elastik sivri uçların masaj etkisi vardır.

Avantajlar

• kan dolaşımını iyileştirir;
• yük eşit olarak dağıtılır;
• düztabanlığın önlenmesi;
• Ayaktaki kas grubunu güçlendirirler;
• Masaj ve rahatlatıcı etki.

Dezavantajlar

• Sadece önleyici tedavi için uygundur, düz tabanlık tedavisi için uygun değildir.

Terapötik tabanlık

Terapötik tabanlık rehabilitasyon ve bakım sonrası için tasarlanmıştır. Ayaktaki çeşitli deformitelerin düzeltilmesine yardımcı olurlar. İç tabanın özel görünümü ve düzeltici unsurlar söz konusu patolojiye göre seçilir. Buna bağlı olarak, VP-1’den VP-10’a kadar etiketlenen farklı ortezler kullanılır.

Avantajlar

• Yükü doğru ve eşit şekilde dağıtın;
• yastıklama ve yürüme sırasında darbenin yumuşatılması;
• Geliştirilmiş hareketlilik;
• Eklemler üzerindeki stresi azaltır.

Dezavantajlar

• Bireysel duruma uyarlanmalıdır.
• Bu tabanlıkları seçmeden önce bir doktora danışmak daha iyidir.

Supinator tabanlık

Supinatörlü özel tabanlık yaygın modellerdir. Tüm vakaların ¾’ünde doktorlar, enine ve boyuna eklemli olanlar da dahil olmak üzere bu tür tabanlıkları önermektedir. Tabanlık, eğim açısını değiştirerek enine ve boyuna kemerlerin sapmalarını düzeltmeye yardımcı olur. Seçim yaparken, ayakkabının türünü, topuk yüksekliğini vb. göz önünde bulundurmak da önemlidir.

Avantajları

• ayak üzerindeki baskıyı azaltır;
• darbe yaralanmalarının önlenmesi;
• Düzgün yük dağılımı.

Dezavantajlar

• Sadece kapalı ayakkabılar için uygundur.

Diyabetik tabanlık

Diyabetik tabanlık yumuşak ve yarı serttir. Bunlar, ayak üzerindeki baskıyı azaltmak için girintilere, supinatörlere ve pronatörlere sahiptir. Diyabetik ayak sendromu ve romatoid ateş için önerilir. Rahatsızlığa ve cilt hasarına neden olan zararlı elementler içermez.

Avantajlar

• Sağ ayak pozisyonu sabitleniyor;
• Uzun süreli yürüyüşlerde yorgunluğu giderir;
• Ağrılı ayak semptomlarını ortadan kaldırın.

Dezavantajlar

• Sadece kapalı ayakkabılar için uygundur;
• yüksek maliyet.

Çocuk tabanlıkları

Çocuk ortopedik tabanlıkları ayağın doğru kavisini oluşturmaya yardımcı olur. Destekleyici bir etkiye sahiptirler, böylece eğilme riskini azaltırlar. Kullanılan malzemeler mobilite için tasarlanmıştır. Su toplamalarını önleyen iç taban.

Avantajlar

• kan dolaşımını normalleştirmek için;
• sürtünme ve diğer yaralanmalara karşı koruma;
• Ayak üzerindeki baskıyı yumuşatırlar;
• deformasyon önleme.

Dezavantajlar

• Sadece önleyici amaçlar için kullanılır, düzeltici değil;
• Tabanlıkları bireysel ihtiyaçlara göre uyarlamak zordur.

Ortopedik tabanlık seçimi için parametreler

Satıştaki geniş tabanlık yelpazesi, seçim yapmanın zor olduğu anlamına gelir. Spor, önleyici ve terapötik versiyonları mevcuttur. Aşağıdaki parametreleri göz önünde bulundurun

1. amaç – tabanlıklara neden ihtiyaç duyulduğu;
2. inşaat malzemeleri;
3. inşaat özellikleri ve destek türü;
4. sertlik;
5. İç taban boyutu ve yüksekliği.

Tüm tabanlıkların özel ihtiyaçlarınıza göre seçilmesi gerekir, bu nedenle aşağıdaki temel parametrelere dikkat edin.

Amaç – tabanlıklara neden ihtiyaç duyulur?

Düz tabanlarda önemli olan hem yanal hem de uzunlamasına destek sağlayabilirler. Doğru seçimi yapmak için bir doktora danışmaya değer.

İnşaat malzemeleri

Ana imalat malzemesi olarak esnek ve elastik olan silikon kullanılır. Bu tabanlık ayağa göre özelleştirilmiştir. Deri, sürtünmeye ve şekil kaybına karşı direnç gösteren bir diğer yaygın malzemedir.

Yapı özellikleri ve destek türü

Tabanlıklara sertliği artırmak için çelik, grafit veya plastik kafesler takılabilir. Çerçevesiz ürünler yumuşaktır ve hastalıkları önlemeye yardımcı olur. özelliklerine bağlı olarak enine veya boyuna destek sağlanır.

Sertlik

Malzeme ve karkas özelliklerine bağlı olarak sert, yarı sert ve yumuşak tabanlıklar ayırt edilir. Sert ürünler düztabanlığı düzeltmek için, yumuşak ürünler ise yorgunluğu önlemek ve rahatlatmak için kullanılır.

Tabanlıkların boyutu ve yüksekliği

Tüm tabanlıkların ayağınızın boyutuna ve şekline uygun olması gerekir.

Enine düztabanlı çocuklar ve yetişkinler için ortopedik tabanlık nasıl seçilir??

Transvers düztabanlık ayağın genişlemesine ve düzleşmesine neden olur. Belirtilerden biri de bilye ve soketin kalınlaşmasıdır. Bu durum ayakta rahatsızlığa neden olur ve ayakkabıyı konforsuz hale getirir. Yetişkinlerde de valgus deformiteleri veya topuk dikeni görülebilir. Çarpık ayak çocuklarda sık görülen bir sorundur.

Anormallik ve deformite durumunda, topuk destekli ve topuk ara parçalı ortopedik tabanlık kullanın. Astarın kendisi ayağın enine kemerini düzeltmeli, ayağı desteklemeli ve yükü dağıtmalıdır.

Çocuk tabanlıkları hafif, ancak dayanıklı olmalıdır, böylece çocuk hareket sertliği hissetmez. Ayağın anatomik şekline uygun profilaktik tabanlık kullanılır.

Hangi ortopedik tabanlık seçilmeli?

1. Yerleşik ayak tabanları destek, denge ve yastıklama etkisi sağlar. Sporcular ve ayakları üzerinde çok zaman geçiren kişiler masaj etkisi olan hafif tabanlıklardan faydalanacaktır.
2. Ayaklardaki deformite zaten ciddi ise, tedavi edici tabanlık kullanmalısınız. Doktor tavsiyesine göre seçilirler ve ekler sipariş üzerine yapılır.
3. Yumuşak diyabetik tabanlık, yüksek şekerin etkilerinden muzdarip olanlara yardımcı olur. Hastalığın etkilerini hafifleterek daha az yorgunluk hissetmenizi sağlarlar.
4. Çocuklara, kas-iskelet sistemlerini düzgün bir şekilde geliştirmelerine yardımcı olmak için özel tabanlık sağlanabilir.

Ortopedik tabanlıkların maliyeti nedir??

1. Masaj etkisi olan veya hastalıkları önlemek için ortopedik tabanlıkların maliyeti 1500 ila 8000 Lyra arasındadır.
2. Deformitelerin düzeltilmesi için tabanlıkların maliyeti 3000 ila 4000 Lyra arasındadır.
3. Çocuk tabanlıklarının fiyatı 500 ila 2000 Lyra arasında değişmektedir.

!

Aşağıdaki makalede uzmanlarımız düz tabanlık için doğru ortopedik yastığın nasıl seçileceğini açıklıyor.