Yetişkin Trambolinler: Seçim Türleri ve Kuralları

Batuta, hem yetişkin hem de çocuklar açısından bir spor malzemesidir. Ruh halini arttırır ve kas tonunu arttırır. Yetişkinler için trambolin, talebi nedeniyle, spor malzemelerinin birçok mağazasında bulunabilir, bu da istediğiniz modeli seçmeyi mümkün kılan.

Yetişkinler için Eğitim Kriterleri

Trambolinler, 10 kişiye kadar dayanabilecek şişme ürünlerdir. Yetişkinler için, yayları kullanarak yapılan güvenilir yapılar. Ürünler, sokak koşullarında ve ev işletmesi için kurulum içindir.

Ses yalıtımı için özel yataklar var, bir dairede bu tür kabukları kullanırken kullanılırlar.

Trambolin Türleri:

• trambolin trambolis;
• Amatör – fitness merkezlerinde veya evinde uygulanır;
• Profesyonel, sporcular için – eğitim için kullanılan, genellikle yüksek tavanlı spor tesislerinde bulunabilir.

Ev için, yatak odalı çerçeve trambolin satın alabilirsiniz. Ana kısıtlama, tavanların yüksekliği olabilir. Bu yüzden burada Bahar ürünleri kısa bacaklara uygundur. Bu durumda, kabul edilebilir bir sarkma derinliğini ortaya çıkarır ve vücudun çeşitli kısımlarında yaralanma tehlikesi yoktur.

Sokak çerçeveleri açık havada kurulur, Bacakların bir metreye yarım metre uzunluğunda, tırmanacak ve aşağı inmek için bir merdiven var.

Saplı Fitness için Batutlar – Son zamanlarda, kilo vermeyi amaçlayan sınıflar için kullanılan sportif bir mermiyle ortaya çıktı, çünkü zıplama sırasında vücut ağırlığı kaybı oldukça hızlı bir şekilde ortaya çıkıyor.

İyi sonuçlar elde etmek için, ürüne birkaç dakika atlamanız gerekir.

Üzerinde olan ızgaranın itfa edilmiş fonksiyonlarının varlığı nedeniyle, bir kişi kovulur ve yüksek atlar. Aynı zamanda, bazı kas grupları dahil, ancak aynı zamanda eklemlerin ek yüke sahip değil.

Trambolin için tasarlanmış bir dizi jimnastik egzersizi var. Bazı kas gruplarına yük vermenize ve problem alanlarını önemli ölçüde iyileştirmenize izin verirler.

Şişme trambolinler dayanıklı, hava geçirmez kumaşlar yapar. Çeşitli şekillere sahip, ulaşım için çok uygun, çünkü havayı serbest bırakarak, küçük bir büyüklüğe çökülebilir. Fakat burada yüksek olmaları ve çok fazla yer kaplamaları akılda tutulmalıdır. Bu tür ürünler genellikle su parkları için, evlerin avlusunda ve alışveriş merkezlerinde kullanılır.

Bir yetişkinin ağırlığına dayanacakları garanti edilen yüksek kaliteli bir trambolin satın almak için, aşağıdaki noktalara dikkat etmeniz gerekir.

• Trambolinin trambolin ve dayanabileceği en büyük yüke ihtiyaç duyduğunu bilmeniz gerekir. Yükü aşarsanız, trambolin’i kırabilirsiniz. Yetişkinlerin 220 kg’tan izin verilen bir yüke sahip trambolinlere ihtiyacı var.
• Çerçeve Özellikleri: Metal çerçeve modellerine sahiptir ve kendi gücü parametreleri vardır. Mükemmel versiyondaki çerçevenin duvarları 3 mm olmalıdır – bu tür özelliklerle herhangi bir yüke dayanacaklar.
• Tüm metal parçalar nemden korunmalıdır. Trambolin odaya monte edilirse, o zaman bu durumun yapılması gerekmez, çünkü trambolin nemden korunur. Sokak koşullarında kullanılan envanter ortaya çıktı ve yağış düşebilir, bu yüzden paslanmayı önlemek için su geçirmez kaplamalı modelleri seçmek daha iyidir.
• Bacakların şekli (mükemmel – W harfi şeklinde), güçlü dikişler.
• Ürün malzemesi dayanıklı ve iyi gerilmiş olmalıdır.
• İstenilen yayların mevcudiyeti. 108 parçaya kadar olmalıdır: daha fazla oldukları, atlayışlar ne kadar yüksek olur?.

Yetişkinler için trambolinler Büyük boyutlarda güvenilirlik ile donatılmıştır.

Bu ürünler ile birlikte kullanılan ana unsurlar aşağıda gösterilmiştir.

• Koruyucu ızgara Belki herhangi bir model, yaralanmayı önlemeye yardımcı olacak ürünün dışına düşen bir kişiyi vermez. Koruyucu ızgara, sırayla, trambolin bacaklarına bağlı özel raflara tutturulur. Bedenleri, ürünün büyüklüğüne ve onlardan zevk alan insanların sayısına bağlı olabilir. Ürün küçükse ve kişi başına hesaplanırsa, 4 rafa ihtiyacınız var ve bir şirket için uygunsa – daha fazla olası sayı.
• Sigorta için ızgara Ürünün çevresi boyunca, yaylar üzerinde yumuşak malzemeden yapılmış nozüller.

• Mati, Yayları yumuşatmak için. Trambolin doğru kullanılıyorsa, o zaman zıplama sırasında ana durdurma tuvaldadır, ancak yörüngenin normalden sapması durumunda, inişin ağlara neden olacağı yayları ortaya çıkabilir. Böylece bu olmazsa, yaylar paspaslarla kaplıdır ve paspas miktarı daha fazla, daha güvenilirlik savunma olacaktır.
• Merdiven, inmek ve tırmanmak. Vazgeçilmez bir nitelik değildir – sadece rahat bir ek, bir spor mermi kullanmayı kolaylaştırır. Bir ürünle donatılabilir ve ayrı olarak satın alınabilir. Alışveriş merkezlerinde ve su parklarında ürünler için daha uygun. Bir ev trambolin için bu aksesuar gerekli değildir.
• BUTUIT’in koruyucu kılıfı, sokakta yer alıyor.

Trambolin edinmenin ana koşulu ne kadar sevdiğiniz. Sonuçta, uzun yıllar satın alınır ve uzman bir şekilde yaklaşmak gerekir.

Ürünün olumlu yönleri

Trambolin üzerinde seyahat etmek, kalp kası ile iyi eğitilmiş ve kısa sürede çok sayıda kalori yakmanıza yardımcı olur. Ve tüm bunlar eklemlerde aşırı yük olmadan. Ayrıca, atlama, adam olumlu duyguların bir şarjını alır.

Trambolin atlama için kontrendikasyonlar:

• Cami ve vasküler sistemin hastalıkları;
• Solunum hastalıkları;
• kas-iskelet sistemi çalışmalarındaki bozukluklar;
• epilepsi.

Emniyet

Yaralanmaları önlemek için, bir trambolin üzerinde pratik yaparken dikkatli ölçümler gözlenmelidir:

• Kılavuzun ortasına iniş, kenarlara vurmaktan kaçınarak;
• İşgal etmeden önce, ürünü kırmak için ve ızgaranın gerginliği derecesini dikkatlice incelemek gerekir;
• Sınıflar yürütürken, ayrıca yaralanmaya neden olacağı için ızgarada yabancı cisimler olmamalıdır.

Doğru trambolin nasıl seçilir, aşağıdaki videoya bakın.