Nasıl iyi bir izlenim bırakılır??

Birçoğu doğuştan güzel konuşur, iltifatlarla etkileyebilir, şirketin ruhu olabilir, hızla dostluklar kurabilir. Ancak herkes doğuştan konuşmacı veya iletişimci değildir. İçe dönükler iletişimden kaçınır ve ruhsal yapıları nedeniyle iletişim kurmazlar. Ancak hiç kimse toplumdaki kişiler arası etkileşimleri iptal etmedi ve insanlar bağlar kurmaya zorlandı. Expertology’deki psikologlar, sözel olmayan ipuçlarını kullanarak nasıl etkili iletişim kuracağınızı ve konuşmanın sorunsuz bir şekilde akmasını nasıl sağlayacağınızı gösterecektir.

Etkili iletişimin 7 kuralı

Kendiniz hakkında iyi bir izlenim bırakma becerisi işte, iş ve romantik toplantılarda, sevdiklerinizle iletişim kurarken faydalıdır. Psikologlar, bir yabancının fikrinin iletişimin ilk 7 saniyesinde oluştuğu konusunda ısrarcıdır. Tanıştırmada kelimeler, beden dili ve retorik kadar önemli değildir. Wassmer – iletişim ustası, konuşma tekniği eğitmeni “Temas Kurmak” kitabında akıl ve duygu karşıtlığına dayalı olarak insanları çekmenin sözel olmayan yollarını anlatıyor. Sadece sempati kazanmak için konuşmaya hazır olduğunuza dair bir sinyal gönderin.

1. Dostluğu bir gülümsemeyle iletin. O zaman yanındaki kişi kendini rahat ve konuşmaya hazır hisseder. Yüz ifadenizin yüz buruşturma gibi görünmemesi için evde pratik yapın. Dinleyicinin gözlerde samimiyet ve sıcaklık görmesi gerekir.

2. Açık bir tutum sergileyin.Gövde ve ayaklar muhataba doğru dönük, kollar ve bacaklar çapraz değil. Tören alanında rahat, asker gibi bir duruş sergilemeyin.

3. Konumlandırmayı göster.Öne doğru eğilin, ağırlığınızı biraz topuklarınızdan ayak parmaklarınıza doğru kaydırın, ancak kişisel sınırları ihlal ederek muhatabınızın üzerine çıkmayın. Bu hareket refleksiftir ve konuşmayla ilgilenirken bedenin kendisi öne doğru itilir.

4. Göz temasını koruyun. Bir kişi gözlerini kaçırdığında, bu güvensizliğin veya daha hızlı kaçma arzusunun bir işaretidir.

5. Nod. Başka biriyle konuşurken başınızı onaylayarak sallamak sevgi ve kabul göstergesidir. Güven verir, rahatlatır ve ilham kaynağı olurlar.

6. Sesin tonlamasına ve tınısına dikkat edin. Hızlı konuşma gergin olduğunuzu gösterir. Sakince konuşun ve duraklamaları unutmayın, söylenenler hakkında düşünmelerine izin verin. Bir kişiye ilk ismiyle hitap edin.

7. Mümkünse, açıklık göstererek dokunun. Bu hassas bir andır ve göze batmamak önemlidir. Elinizi uzatmanızda veya omzunuzdaki çöp kovasını fırçalamanızda yanlış bir şey yoktur. Dokunsal hareketler güven yaratır.

Konuşma iletişimi kuralları

Bir konuşmanın etkinliği 5 kritere göre ölçülür: ifade doğruluğu, anlama, ifade gücü, tonlama çeşitliliği, konuşma kültürü. Okuryazarlık en önemli kriterdir. Aptalca bir dil düşüncelerinizi ifade etmenizi ve meramınızı anlatmanızı engeller, konuştuğunuz kişiyi rahatsız eder. Birçok insanın kafası yerel lehçe ve yabancı sözcükleri araya sıkıştırma alışkanlığı nedeniyle karışıyor.

Teşvik edici olmayan değer yargılarından kaçının. Olumsuz ifadeler kavga ve çatışmaya giden yoldur. Hoşnutsuzluğunuzu doğru ifade edin, kategorik ifadelerden kaçınarak yapısalcılık unsurları içeren cümleler kurun: “Kusurları düzeltmemiz ve projeyi herkes için uyarlamamız gerekiyor.Başarılı diyaloğun yönlerinin tanımlanması:

1. Hataları kabul edin ve özür dileyin;

2. Başkalarının konuşmasına izin vermek;

3. Duygularınızı kontrol edin;

4. Soru sormak;

5. ilgi beyanı.

Konuşma adabına bağlılık

Bu, kültürel olarak uygun sevinç, sempati ve suçluluk ifadelerini içerir. Görgü kurallarının seçimi duruma göre değişir. Konuşma ve davranış biçimleri yere, konuya, amaca göre değişir. Bir iş toplantısındaki, bir tiyatrodaki konuşmalar, bir eğlence yerindeki veya bir partideki konuşmalardan farklıdır.Sistemin unsurlarını ve biçimlerini farklı düzeylerde uygulayın:

1. Sabit ifadeler, hitap normları şeklinde kelime ve deyimlerin kullanımı;

2. Üslup ve uygun konu seçimini kullanabilir;

3. kelimelerin tam hallerinin kullanımı ile ortoepi: lütfen yerine lütfen vb..

4. Organizasyonel ve iletişimsel dinleme becerileri.

Başarılı iletişim için formüller

İlk bakışta, kişilerarası iletişim doğal bir şekilde yavaş yavaş gelişir. Ancak psikologlar, sağlam stratejilerin davranış kalıplarını belirlediğini göstermiştir. Örneğin iyi zamanlanmış bir iltifat, karşınızdaki kişinin özgüvenini yükseltir ve sevgiyi artırır.

Pygmalion fenomeni nedir?

İçsel inanç davranış ve kararları belirler. Beklentilerin karşılanması olgusu adını yazar Robert Rosenthal’dan almıştır. Bir psikolog, kendi kendini gerçekleştiren kehanet ilkesini deneysel olarak kanıtladı. Bir kişi bir şeyden eminse, ona göre hareket eder. Psikolojik fenomen programları negatif ve pozitif olaylar. Agresif bir komşunun sizi etkilemeyeceğini düşünüyorsanız, bilinçaltınızda savunmacı bir duruş seçin. Kişi ondan hoşlandığınızı biliyorsa, açık ve arkadaşça davranın.

Pratfell etkisi veya gaf

İdeal olmayan insanlar kırılganlığa ve kusurluluğa yatkındır. Küçük hatalar, kasıtlı bir asalet gösterisinden daha olumlu sonuçlara yol açar. Bu nedenle, bir iş görüşmesinde kendinizi tanıtırken veya sevgilinizle tanışırken artıları ve eksileri dengelemek daha iyidir. Bir kız günlük yaşamda iyi olduğunu, ancak aşçılığının ve el işlerinin işe yaramadığını itiraf ederse, bir sonraki buluşmamızın şansı artar. Jennifer Lawrence 3 yıldır toplum içinde düşüyor, ancak Amerikalı aktrisin popülaritesi hızla arttı. Hayranları onu anlaşılabilir bir insan olarak görüyordu.

Benzerlik çekim etkisi

İnsanlar bilinçaltında bir şekilde kendilerine benzeyen kişilere çekilirler. Özellikle aynı olumsuz özelliklere sahip kişilere ilgi duyma.Bir psikolog olan Theodore Newcombe, partnerlerin ne kadar çok ortak noktası varsa, birbirlerini o kadar çok sevdiklerini kanıtlamıştır. Bu, yönlendirici sorular sorarak ilgi alanlarını bulma meselesidir. Hobileri ve eksiklikleri hakkında hızlıca konuşan insanlarla nadiren karşılaşırsınız.

İletişimin yol gösterici ilkeleri

Vanessa Van Edwards “İletişim Bilimi” adlı kitabında bir partide, iş toplantısında, başarılı bir şekilde tanışmak, sohbet başlatmak için nasıl davranılması gerektiğine dair ipuçları veriyor. Yazar düşünceleri toplara, temaları tellere benzetiyor. Her biri diğer kişinin ilgi alanlarıyla bağlantı kurar ve iletişimi daha samimi hale getirir. Bu yöntem “soğuk” bir aramada ve ilk görüşmede utanmadan konuşmaya başlamaya yardımcı olur. Bir diyalog başlatmak için, 3 ana kategoriyi birbirine bağlayan bir açılış cümlesi düşünün

1. Birincisi, ilgi alanlarını tespit etmemizi ve sohbeti canlandırmamızı sağlayan kişilerdir. İfade: “Kızınızın müzik yeteneği var. Konu: “Yetenekleriniz var?”

2. İkincisi bağlamdır. Toplantıya neden olan koşulları hatırlayın. Belki de ikiniz de

3. Bir eğitim seansına katılıyor veya bir etkinliği kutluyorsunuz. “Harika bir restoran! Bunu sana kim söyledi??”

4. Üçüncüsü ise doğrudan ilgidir: “İnternette bir tatil fotoğrafı gördüm.”. Konu: “Türkiye’nin nesini sevdiniz ve oraya ne sıklıkla gidiyorsunuz??”.

Sicim teorisi sonsuz konuşma konusu bulmanızı sağlar. Soruların ifadelerine dikkat edin. Tek heceli “evet” ve “hayır” cevaplarını ima etmezler.

Ağ uzmanları, tanımak istediğiniz kişi için de benzer bir model öneriyor. Tanışmaya sıkı bir el sıkışma ve hava durumu ve ruh hali hakkında genel sorularla başlayın. Gelecekteki görüşmelerde ortak zemin arayın. Konuştuğunuz kişiyi de dahil ederek kendiniz hakkında konuşmaya başlayın. İnsanlar bir toplantının ilk ve son dakikalarını hatırlar. Bir sohbeti bitirirken, kişinin konuşmasına izin verin; sizi düşünceli ve uyumlu bir arkadaş olarak hatırlayacaktır.

Kendi kendine konuşma monologu

Araştırmaonaylandı, İnsanların kişisel deneyimleri hakkında konuşmayı tercih etmesi. Bir deneyde, katılımcılar kendileri hakkında konuşma fırsatı karşılığında finansal ödülleri takas ettiler. Hoş anılar beynin zevk bölgelerini harekete geçirerek neşe hormonu olan dopamin salınımını uyarır. Bilginin işlenmesi ve olayların hafızada saklanması için vazgeçilmezdir. Biyolog J. D. Reilly ve J. P. Prydock, eds. Medin bunu zihinsel bir işarete benzetiyor. Hatırlanmak için, bir vahyi kışkırtarak bir kişinin kimyasal düzeyde zevk almasını sağlayın.

Şirket içinde nasıl davranılmalı?

Konuşan bir gruba katılmak istiyorsanız, üç veya daha fazla kişiden oluşan bir grup arayın. İki kişi konuştuğunda, bu konuşma yabancıların duyması için olmayabilir. Telefona cevap vermek, telefonda haberleri tek gözle okumak, tanıdıklara bakmak medeni değildir. Böylece konuşmanın ilginç olmadığını açıkça belirtmiş oluyorsunuz. Bir katılımcının şirkete katılmak istediğini ancak utandığını fark ederseniz, bir adım geri çekilerek kendinizi davet edin.

İlginç bir insan izlenimi bırakmak istiyorsanız, “sohbet başlatıcı” olarak adlandırılan alışılmadık sorular sorun. “Ne var ne yok” yerine, kişinin neye tutkuyla bağlı olduğunu, toplantıya neden geldiğini, nasıl bir ruh hali içinde olduğunu sorun. İlginç konular arayın, insanları iletişim oyunlarına nasıl dahil edeceğinizi öğrenin.