Nasıl büyümek

Çocukken büyüme arzusu, ayrılma (ebeveyn bakımından uzaklaşma), seçme özgürlüğü ve sonsuz eğlence arzusuyla tanımlanırdı. Ancak büyüdükçe, içimizdeki çocuk hala özgürce eğlenmenin peşinde isyan ediyor. Gerçek bir yetişkin olmak, çocuksuluktan kurtulmak ve kendi hayatının efendisi olmak demektir. Çocukçuluk nedir?

1. Duygusal olgunluk.Çocuklukta sıkışıp kalan yetişkinler, gerektiğinde bile hislerini ve duygularını kontrol edemezler. Bu nedenle bebekler stresli durumlarda sıklıkla ağlar, agresifleşir ve kolayca öfkelenirler.

2. Kişilerarası etkileşim için yetersiz mekanizmalar. Yetişkinler arasındaki etkileşim eşitlik temelinde gerçekleşir. Bebek, sorumluluk verilmeyen ve her şekilde yardım edilen çocuksu bir tutum takınır. Bir ilişki partneri yetişkin rollerini üstlenmeyi talep etmeye başlarsa, özdenetimini kaybeder ve aşırı duygusal olur.

3. Kaçışçılık (sorumluluktan kaçma).İnsanlar, çoğunlukla sorumluluğu kendi ellerine almaktan korktukları için çocuk pozisyonunda sıkışıp kalırlar. Kendilerinin ya da başkalarının beklentilerini karşılayamamak özsaygılarını düşürür. Sorumluluğu başkalarına yüklemek ve zorluklardan ustalıkla kaçınmak daha kolaydır.

4. Net bir organizasyon eksikliği. Olgunlaşmamış kişi önemli toplantılara kolayca geç kalır, verdiği sözleri tutmaz, sözünü geri alır.

Ardelianova Ya.. ve B. Saidov.. ilginçsosyal araştırma, Gençlik çocukçuluğunun medyadaki temsilini, özellikle televizyon ve internet reklamları örneğinde incelemeyi amaçlamaktadır. Sonuç olarak, TV reklamlarındaki karakterlerin büyük çoğunluğunun çocuksu davranışlar sergilediği tespit edilmiştir (%67). “Özerklik” kategorisinde, karakterlerin sadece %15’i tamamen bağımsız olarak başa çıkabilmektedir (%30’u sorunlardan uzaklaşmakta, %25’ine akrabaları veya arkadaşları yardım etmekte, %30’una ise “sihirli güç” yardım etmektedir). Medya tarafından sunulan görsel imajları benimseme eğiliminde olan gençler, çocuksuluk özellikleri edinirler.

Bu yazıda infantil kişinin psikolojik profiline, infantil konumdan çıkamamamızın nedenlerine ve bundan kurtulmanın yollarına bakıyoruz.

İnfantil kişinin temel özellikleri

Önünüzdeki bir bebeği tanımak zor değil. Daha yakından tanındığında ve birkaç yönlendirici soru sorulduğunda, kendini hemen ele verir. Bunun nedeni, tıpkı çocuklar gibi, duygularını kontrol altında tutmakta zorlanmalarıdır. Aşağıdaki davranışsal tepkiler ve kişilik özellikleri olgunlaşmamış bir kişiye işaret eder:

1. Benmerkezcilik.Gerçek bir bebek, farklı bir görüş sergileyen bir kişinin önünde asla hatalı olduğunu kabul etmez. Aşırı benmerkezcilik ve evrenin merkezi olarak benmerkezcilik, çocuğun konumundaki yetişkinin bir başkasının bakış açısını anlamasını ve analiz etmesini zorlaştırır. Aldıkları tüm kararlar kişisel ihtiyaçlara, mantıksız isteklere ve arzulara dayanır. Diyalogda sadece kendi sorunlarını tartışmaya eğilimlidirler ve dinlemeyi ve sempati duymayı görevleri olarak görürler.

2. Bağımsızlık eksikliği. Hedonizm bebeklerin yaşamında temel bir ilkedir. Disiplinlerini bozan ve mükemmellik için çabalamalarına neden olan eylemler ve faaliyetler onları korkutur. Konsantrasyon, irade ve çalışkanlık gerektiren her şey ertelenir ve unutulur. Bu, eldeki önemli göreve konsantre olmak için irade eksikliğinden kaynaklanır. Problem çözme, bebeğin gözünde ‘önemli yetişkinlere’ kaydırılır. Manipülasyon ağına yakalanan insanlar.

3. Sorumsuzluk.Eğer parmağını bir sandalyenin ayağına çarparsa, suçlu sandalye ya da onu kurtarmak için orada bulunan kişi olurdu. Bebekler açıkça kendi eylem ve işlemlerinin suçunu üstlenme eğilimi gösterirler. İş yerinde kariyer basamaklarını tırmanamazlar, çünkü sorumluluk almalarını ve ekibin özerk bir üyesi olmalarını gerektirir. Her zaman başkalarının arkadaşlığına ihtiyaç duyarlar, böylece sorumluluk yükünü başkalarının üzerine yıkabilirler.

4. Plan yapamama. Bebekler uzak bir gelecek için plan yapamazlar. Bir hafta ya da bir ay sonra başlarına ne geleceği hakkında hiçbir fikirleri yok. Kişinin hayatıyla ilgili bu tür davranışlar, kaçış ve kişiliğinin çocuksu yönünü koruma çabası tarafından belirlenir. Gelecek planlamasının reddi bir savunma mekanizması olarak işlev görür.

5. Geçmiş deneyimler üzerine düşünme eksikliği.Ne kendi hatalarından ne de başkalarının hatalarından ders alırlar. Bu nedenle bebekler, geçmiş deneyimlerini analiz edemedikleri ve özümseyemedikleri için üst üste birkaç kez (bazen aynı kişiyle) umut vaat etmeyen ilişkilere girerler.

6. Bir koruyucuya duyulan özlem. Yakınında, kendisi için karar vermeye ve yaşam koşullarını elverişli hale getirmeye hazır “önemli bir yetişkinin” varlığı, bebeğin iç rahatlığını belirler. Patron bulmaları ve onlara bağımlı hale gelmeleri alışılmadık bir durum değildir. Bu onların çocuksu konumlarıyla ilgilidir (ebeveyn-çocuk sistemi). Bu bağ, sürekli kontrol, eğitim önlemleri, kısıtlamalar ve hatta fiziksel ceza ile karakterize edilir.

7. Hayatı eğlenceli bir bakış açısıyla ele almak.Bir bebeğin hayatı büyüleyici bir maceradır. Eylemlere oyun perspektifinden bakar ve en ilginç görevleri seçer (kaçışçılık burada da belirgindir). Kendi kendine eğitim ve çalışma yerine kulüp veya alışverişi tercih edecek.

Çocuklaştırmanın nedenleri

Psikologlar, çocukçuluğun kökenleri arasında derin nedenleri (çocukluktan gelen) ve sosyal nedenleri (bilinçli sosyalleşme yolunda edinilen) sınıflandırırlar. .. Lebedinsky, I. . Kulagina ve infantilizm olgusunu inceleyen diğer uzmanlar,teorik olarak ortaya koymuşlardırÖn Koşullaryaş dönemlendirmesindeki değişimler. Bireyin erken gelişim döneminde iki ana neden tespit edilmiştir:

1. Dünyaya karşı temel güvenin ihlali (1 yaşına kadar). Anne, 1 yaşına kadar çocuğun dış dünyaya açılmasında bir rehber görevi görür. Çocuk kendisinin ve annesinin ayrı kişiler olduğunun farkına varmaz. Bu aşamada annenin ilgisi, sevgisi ve sık sık dokunsal teması dış dünya ile güvene dayalı bir ilişki kurar. Soğukluk, duygusal yoksunluk dünya korkusunu şekillendirir. Yetişkin çocuk beladan uzak durmak için sorumluluk almaktan kaçınır.

2. 3 yaş krizinin patolojik seyri.Kişisel çıkar krizi, bebeğin ebeveynden nihai olarak ayrılmasıyla sona erer. Bir birey olarak kendisinin farkına varır ve bağımsızlık için çabalar. Krizin üstesinden gelmeye engel olan aşırı koruma, çocuğun ebeveynlerine bağlı kalmasına neden olur.

Genç ve ileri yaştaki ergenlerde infantilizmin gelişmesinin birçok nedeni vardır:

1. Güzellik ve gençlik kültü.Modern trendler güzellik ve gençlik propagandası yapıyor. Yetişkin ve bilinçli olmak artık moda değil, bu nedenle bebek olacaklar uzun yıllar çocuksu bir pozisyonda sıkışıp kalıyor.

2. Ekonomik güvensizlik. Ebeveynlerden uzaklaşmanın ilk aşamalarında maddi istikrar kazanmada yaşanan zorluklar korkuya neden olur. Ebeveyn bakımında kalmak, onların bakımını ve kontrolünü kabul etmek daha kolay.

3. Değişen değer yönelimleri.Aile sahibi olmak, çocuk sahibi olmak ve bir aile yuvası kurmak artık önde gelen değer yönelimleri değil. Gençler, yetişkin tavrına yer olmayan “kendileri için bir yaşam “a giderek daha fazla bağlanıyor..

Yetişkin Olmanın Yolları

Çocuklukta takılıp kaldığınızı fark ettiyseniz ve kişiliğinizi olgunlaştırmanın yollarını arıyorsanız, aşağıdaki önerileri dikkate alın.

Basmakalıp düşüncelerden kurtulun

Dünya değişiyor ve içindeki insanlar da değişiyor. Çocukça, tek bir doğru görüşe veya klişeye bağlı kalmak, esnek bir düşünce tarzına sahip olmaktan çok daha kolaydır. Tartışmalı bir durum ortaya çıktığında, bu durumu basmakalıp hale mi getirdiğinizi yoksa içeriden mi analiz ettiğinizi düşünün? Olgunlaşmamış kişiler sosyal klişeler açısından düşünür ve hareket eder. Kalıpları kırın, içgüdülerinize göre hareket edin – bu, toplum tarafından dayatılan klişelerden kurtulmanıza yardımcı olacaktır.

Sorumluluğun odağını kendinize kaydırın

Başarısızlığın nedenlerini insanlarda ve koşullarda aramayı bırakın. Eylemleriniz öngörülemeyen bir sonuca yol açtığında, başkalarını suçlamak için acele etmeyin. Gerçekten isteseniz bile. Durumun kontrolden çıktığı anı ve nasıl dahil olduğunuzu düşünün. Diğer insanların iç gözleminizde yer almadığına dikkat edin. Başınıza gelen başarı ve başarısızlıkların merkezinde kendinizi görmeyi öğrendiğinizde, size bir sorumluluk duygusu gelecektir.

Duyguları yönetin

Duygularınızı kontrol etme becerisi kolay değildir, ancak bir kez ustalaştığınızda, hayat kontrollü ve bilinçli hale gelir. Çelişkili bir duygu ortaya çıktıysa, bunu analiz etmeye çalışın. Buna tam olarak ne sebep oldu?? Bu konuda neden bu kadar güçlü hissediyorsun?? Bu durumda hangi taktikler uygundur?? Düşünmeyi dahil etmek, herhangi bir şiddetli tepkiyi saptırmaya yardımcı olacak ve size uygun taktikleri bulmak için zaman verecektir.

Günlük tutun

Sorumlu bir yetişkin gibi davranın. Gün için plan yapmaya başlayın. Kahvaltı, iş ve özel toplantılar, hobiler, eğitim vb. için ne kadar zaman ayırdığınızı saate göre planlayın.. Ve deney günü boyunca zaman çizelgesini net bir şekilde takip etmeye çalışın. İki günü başarıyla tamamladıktan sonra, iki gün planlamaya çalışın ve.. Deneyden ne elde edeceksiniz?

1. Net zaman yönetimi.

2. Kendi şansınızı planlamayı ve değerlendirmeyi öğrenmek.

3. Hem kendinizin hem de başkalarının zaman kaynaklarının değerinin farkına varın.

4. Dakiklik.

5. Eylemleriniz için sorumluluk almak.

Sizin için neyin değerli olduğunu düşünün

Çocuksu insanların dezavantajı, iç destek ve değer yönelimlerinin eksikliğidir. Yaşam deneyimlerinizi gözden geçirin, genellikle karar verme sürecinizi yönlendiren önceliklerinizi sıralayın. Önemli kişiler ve patronlar tarafından size iletilenleri eleyin. Düşüncelerinizin özünü bulun. Derin bir iç gözlem, yetişkin bir çocuğun zihniyetinden çıkmanıza yardımcı olacaktır.

İnsanlarla yapıcı bir şekilde etkileşim kurmayı öğrenin

Olgunlaşmamış kişiler bir çocuğun bakış açısıyla hareket eder. Bu genellikle manipülatif bir taktiktir ve her iki taraf da diğerinin zayıflıklarından faydalanır. Olgun, tatmin olmuş insanlar karşılıklı saygı ve sorumluluk temelinde sağlıklı ilişkiler kurarlar. Mark Rhodes’un Herkesle Nasıl Konuşulur adlı kitabında yer alan birkaç teknik, yapıcı bir diyalog kurmanıza yardımcı olacaktır:

1. Aktif dinleme. Muhatabınızı dinlemeyi öğrenin. Partnerinize kendi bakış açısını ifade etme fırsatı vermeden ne demek istediğinizi söylemek diyaloğun değerini azaltır ve etkileşimlerinizi minimumda tutar. Konuşmanın konusu hakkında sorular sorun, böylece diğer kişinin söyleyeceklerini dikkate aldığınızı ve saygı duyduğunuzu gösterin.

2. Olumsuz değerlendirmeler yapmayın. Keskin değerlendirmeler etkileşimin etkinliğini azaltır. Aldığınız bilgileri öznel değerlendirmelerle tartmadan analiz etmeyi öğrenin. Bu sizi düşünceli, nazik ve olgun bir diyalog ortağı yapacaktır.

3. Çok kişisel sorular sormayın. En yakın arkadaşlarınızla bile, mali zorluklar, sağlık sorunları, acı veren ilişkiler vb. hakkında konuşmaktan kaçının.. Sürekli utanç verici sorular sormak sizi yabancılaştıracak ve sonunda sizinle konuşmayı bırakacaktır.

Nasıl empati kurulacağını öğrenin

Bebekler empati kuramaz ve karşısındakinin yerine geçemez. Bu nedenle aile ve arkadaşlarla ilişki sorunları ve yanlış anlaşılmalar. Karşınızdaki kişinin duygularını ve hislerini analiz etmeye çalışın, onun yerinde olsaydınız ne yapacağınızı düşünün. Empati kurma yeteneği, insanlarla etkili bir şekilde ilgilenmenize, onların altta yatan motivasyonlarını anlamanıza yardımcı olabilir.

Kendinizi eğitin

Standart dışı durumlarda hareket etme yeteneği, etkileyici bir bilgi birikiminin varlığı sayesinde bilinçli olarak geliştirilir. Kendinizi sürekli geliştirerek ufkunuzu genişletir, öz disiplininizi geliştirir ve yetişkin rolüne yaklaşırsınız. Kendi eğitiminizi nasıl geliştirebilirsiniz?

1. Kurgu okumak. Kelime dağarcığınızı geliştirmenize ve kendinizi güzel bir şekilde ifade etmeyi öğrenmenize yardımcı olacaktır. Bazen uygun kelimelerin eksikliği bizi uygunsuz olduğunda duygu göstermeye zorlar.

2. Tazeleme kursları.Bilginizi dönüştürecek, sizi disipline edecek ve kariyerinizde ilerlemenize yardımcı olacaklar.

3. Profesyonel literatür okuma.İlgili mesleki alanlara maruz kalmak bir profesyonel olarak değerinizi artırır. Düzenli olarak kitap okumak için zaman ayırmak disiplininizi geliştirecek ve sizi daha iyi bir yetişkin yapacaktır.

Sonuç

Spontane, umursamaz bir çocuğun niteliklerinin bir yetişkinde kalması iyidir. Sorun, iç çocuk yaşamın tüm alanlarını işgal ettiğinde ortaya çıkar. Aşırı olgunlaşmamış olmanın zorluklarının farkına vardıktan sonra, kendiniz üzerinde çalışmaya başlayabilirsiniz. Bunun karşılığını cömertçe alacak ve sizi her zaman olmak istediğiniz yetişkin haline getirecektir.