6 el nemlendiricisi

Sıkı el hijyeni, soğuk ve rüzgarın verdiği zarar ve diğer faktörler kuru, ince ve tahriş olmuş ellere neden olur. Eliniz için doğru nemlendiriciyi bulmak hayati önem taşır. Ellerinizin çok fazla kurumasını önlemek için ne gibi önleyici tedbirler alınabileceğini öğrenmek için kozmetik dermatologlarla görüştük. Ayrıca etkili nemlendirici ilaçlara genel bir bakış sunuyoruz.

Kuru ellerin nedenleri

Hem dış hem de iç faktörlere bağlı olarak elleriniz pürüzlü ve kuru hissedebilir. Böyle bir durum iç patolojiler tarafından tetikleniyorsa, tıbbi tavsiye şarttır. Aksi takdirde kremler, merhemler ve banyolar sadece geçici bir rahatlama sağlayacaktır. Alerjiler, mantarlar, anemi, sindirim sistemi ve dermis hastalıkları nedeniyle fırçalar susuz kalır. Diyabet ve bağışıklık yetmezliği de cilt kuruluğuna katkıda bulunur.

Bozulmuş hidrolipidik denge dış faktörler tarafından tetiklenebilir:

1. Ev kimyası. El koruması olmayan eller deterjanlar, temizleyiciler ve diğer ev kimyasalları ile temas ettiğinde, epidermis ciddi şekilde kurur. Kimyasal bileşikler yalnızca bulaşık ve nesnelerdeki kir ve yağı başarıyla temizlemekle kalmaz, aynı zamanda cildin hidro-lipit dengesini de bozar. Bu sorun hakkında daha fazlasını buradan okuyabilirsiniz.

2. İklim koşulları. Düşük nem, don ve rüzgar soğuğu cilt için hayati önem taşıyan yağ kaybına katkıda bulunur. Don, epidermisin koruyucu tabakasını zayıflatır ve doğal el korumasını bozarak tahrişe neden olur. Soğuk ve kuru hava (özellikle kış aylarında) cilt lipitlerinin üretimini azaltarak elleri kuru, kırmızı ve çatlamış hale getirir. İklim değişikliğinin cildin durumu üzerindeki etkileri hakkında bilgi edinmek için bu uzman özetine göz atın.

3. Su ve sabun ile aşırı temas. Ciltteki koruyucu yağ soğuk suyla ve hatta sıcak suyla kolayca temizlenir. Suyun ne kadar tahriş edici olabileceği bu makalede ele alınmaktadır. Ancak agresif sabunlarla ellerde çok az lipid kalır.

4. UV ışınlarına maruz kalma. Uzun süre güneşe maruz kalmak ellerin çok susuz kalmasına neden olur. Cilt erken yaşlanmaya başlar ve çok kurur. UV koruması kış aylarında bile kullanılmalıdır. Güneşin ellerinizdeki cilde verdiği zarar hakkında daha fazla bilgi için buraya tıklayın.

Cilt kuruluğu ile kortizol ve adrenalinin aktif olarak üretildiği stresli durumlar arasında da doğrudan bir bağlantı vardır. ilk madde hyaluronik asit üretimini azaltırken, ikincisi kan akışını azaltarak ciltte besin ve oksijen eksikliğine yol açar. Stresli bir durum devam ederse, ellerdeki cilt büyük ölçüde zarar görür.

Kuru cilt vücutta nem eksikliği olduğunu gösterir.Ellerinizdeki cilt pürüzlü, kuru ve pul pul olur:

1. Nemi azaltın (özellikle ısıtma mevsiminde);

2. düşük sıvı alımı;

3. Lipidlerin parçalanması, sindirimi ve emiliminde bozulma;

4. ellerinizi yıkamak için klorlu su ve sert sabunlar.

Ellerin cildinde yetersiz nem ile ilgili bir sorun varsa, sadece düzeltmeye çalışmak değil, aynı zamanda altta yatan nedeni bulmak da önemlidir.

Ellerin kurumasını önleyin

El kuruluğu sorunundan kaçınmak için dermatologların aşağıdaki önerilerine uyulmalıdır:

1. Doğru beslenmek, ani diyet yapmamak;

2. Yeterince su içmek;

3. Sigarayı bırak;

4. alkol tüketimini azaltın;

5. Stresten kaçının;

6. Yeterince uyumak;

7. Ev işlerini yaparken koruyucu eldiven giyin;

8. Agresif mevsimlerde cildinizi koruyun;

9. El hijyenini kötüye kullanmayın.

Cildin su dengesini düzenlemek, nemlendirmek, beslemek, canlandırmak ve yatıştırmak için. Herhangi bir etki görülmezse, bir doktora görünün ve kapsamlı bir kontrol yaptırın.

El cilt bakım ürünlerini seçme

kuru ve pürüzlü ciltle mücadele etmek için çeşitli kozmetik ürünler kullanmak. En popüler olanları nemlendirici ve besleyici özelliklere sahip kremlerdir.Bunlar aşağıdaki gibi kategorize edilebilir:

1. Silikon – cilde hızla emilen ve iyi nemlendiren yağlı bileşenlere sahip bazlar;

2. yenileyici – koruyucu bariyer üretimini aktive eder ve yenilenme süreçlerinin hızını artırırlar;

3. Onarıcı – çatlaklar ve yaralar üzerinde koruyucu bir kalkan oluşturarak iyileşme sürecini hızlandırır;

4. besleyici – hidrolipidik mantoyu güçlendirmek ve cildi besinlerle doyurmak için;

5. Nemlendirme – cildi neme doyurmak ve nem kaybını en aza indirmek için.

Krem, epidermisin aktivitesine ve kuruluk derecesine göre seçilmelidir. Sabunlar ve duş jelleri mümkün olduğunca az sülfat ve alkali içermelidir. DSÖ’nün cilt bakımı ve hijyen ürünlerinin seçimine ilişkin ilginç tavsiyelerini buradan okuyabilirsiniz.

Kuruluk vitamin eksikliğinden kaynaklanıyorsa, bir dermatolog etkili bir multivitamin ilacı önerebilir. A ve E vitaminleri, eksiklikleri cildin durumu üzerinde önemli bir etkiye sahip olduğundan, sıklıkla önleyici bir tedbir olarak reçete edilir.

Ellerin yoğun nemlendirilmesi

Eller her türlü tahriş edici madde ile sık temas halindedir. Cildinizin durumunu iyileştirmek için periyodik olarak şımartılması gerekir. Banyolar, peeling ve maskeler bu konuda çok yardımcı olur.

Banyolar

Cildin nemlendirilmesinin etkili bir şekilde restorasyonu bu tür banyolarla yapılabilir:

1. Parafin sargıları. Balmumunu uygun bir cihazda veya sıcak su banyosunda 50 °C’ye ulaşana kadar eritin. Öncesinde ellerinize besleyici bir krem sürün. Parafin banyosuna 10 saniye daldırın ve 10 saniye sonra çıkarın. Manipülasyonu 7-8 kez tekrarlayın. Sonra selofan eldivenleri ellerin üzerine sarın. 15-20 dakika sonra bileşimi çıkarın ve besleyici krem uygulayın.

2. Süt. 500 ml sütü 100 g bal ve 1 çay kaşığı ile karıştırın. kaşık dolusu badem yağı. Elleri 20-30 dakika boyunca üründe bekletin.

3. Nişastalı. 1 yemek kaşığı badem yağını 200 ml suda eritin. Bir kaşık nişasta koyun ve 1 litre suya getirin. Fırçaları 20 dakika boyunca solüsyona batırın.

Bitkisel kaynatma içeren banyolar da tavsiye edilir: papatya, sarı kantaron, yabanmersini, yaban mersini, keten tohumu. Her seferinde 15-20 dakika elle ıslatın.

Peel

Eksfoliasyon – eller de vücudun diğer kısımları kadar eksfoliasyona ihtiyaç duyar. Evde, aşağıdakileri içeren ilaçlar hazırlayabilirsiniz:

1. Meyveler ve taşlar;

2. Yüksek asit içerikli meyve;

3. Şeker kamışı;

4. Himalaya tuzu;

5. kahve telvesi

6. irmik;

7. fermente süt ürünleri.

Ölü deri parçacıklarını temizlemek için, banyo, maske veya kremlerden önce uygundur.

Maske

Etkili bir maske için varyasyonlar:

1. Bal + zeytinyağı. Her iki malzemeyi eşit oranlarda alın. Karışımı ellerinizdeki temiz cilde uygulayın ve 30 dakika bekletin. Ilık su ile durulayın. Bu ürün iyi nemlendirici ve besleyici özelliklere sahiptir.

2. Avokado + muz + tereyağı. Muz ve avokado posasını bir çatal veya blender ile ezin. Karışıma tereyağı ekleyin ve kabarana kadar çırpın. İsterseniz birkaç damla herhangi bir esansiyel yağ ekleyin. Ellerinize uygulayın ve 15-20 dakika bekletin. Ürünü ılık su ile durulayın.

3. Besleyici el kremi. En sevdiğiniz el kremini kalın bir tabaka halinde masaj yaparak sürün ve pamuklu eldiven giyin. Yarım saat dinlenmeye bırakın. Maksimum besleme için kremaya kozmetik yağlar ekleyin.

Bir maske veya krem uygulamadan önce bol miktarda, derinlemesine bir buharlama işlemi tavsiye edilir. Gözenekleri açar ve besinlerin daha aktif bir şekilde nüfuz etmesini sağlar. Sonuç nemlendirilmiş, yumuşak ve sağlıklı bir cilt.

El nemlendiricisi incelemesi

İncelememiz en iyi Fransız, Kore ve Rus kremlerini içeriyor.

Adaylık	Konum	İsim	Fiyat
El nemlendiricisine genel bakış	1	Uriage Eau thermale El Kremi Nemlendirici	600 €
2	La Roche-Posay el kremi pikar xerand	800 €
3	Topicrem Les Essentiels Ultra Nemlendirici El Kremi	630 €
4	Lebelage salyangoz müsinli nemlendirici el kremi	280 €
5	Aravia Profesyonel El Kremi Hydro aktif nemlendirici	715 €
6	Cafemimi Nemlendirici el kremi	95 €

Uriage Eau thermale El Kremi Nemlendirici

Değerlendirme: 4.9

Fransız el bakım markası Uriage, günlük kuru cilt bakımı için ultra nemlendirici bir el kremi geliştirdi. İçeriği: izotonik su (lipid dengesini destekler), gliserin, shea yağı (epidermisi yumuşatır) ve E vitamini (hücre yenilenmesini uyarır). Epiderminizin güzel, sağlıklı ve ışıltılı görünmesini ve hissetmesini sağlar.

El kremi La Roche-Posay

pikar xerand

Değerlendirme: 4.8

Fransız eczane kozmetik üreticisi Topicrem, gliserin ve üre bazlı ultra nemlendirici bir el kremi geliştirdi. Ayrıca yağ asitleri ve allantoin içerir. Bu krem özellikle kuru ve hassas eller için uygundur. Epidermisi etkili bir şekilde besler, nemlendirir ve korur. Uygulamadan hemen sonra kuruluk hissini giderir.

Lebelage Salyangoz Müsinli Nemlendirici El Kremi

Değerlendirme: 4.5

Koreli Lebelage markası salyangoz müsini içeren nemlendirici el kremini piyasaya sürdü. Ayrıca kolajen, proteinler, allantoin ve elastin ile zenginleştirilmiştir. Cilt kuruluğunu ve pullanmayı etkili bir şekilde giderir, cilt tonunu eşitler ve yenilenmeyi teşvik eder. Ayrıca kendi kolajen sentezinizi aktive eder, cildi güçlendirir ve pürüzsüzleştirir.

Aravia Professional nemlendirici el kremi Hydro active

Değerlendirme: 4.5

Rus markası Aravia Professional, nemlendirici el kremi Hydro active’i geliştirdi. Soya fasulyesi yağı, zeytinyağı ve hyaluronik asit ile formüle edilmiştir. Krem cildin koruyucu hidro-lipit bariyerini yoğun bir şekilde onarır. Günlük uygulaması çevresel faktörlerin etkilerini nötralize ederek el cildinin genç ve güzel kalmasını sağlar.

Cafemimi El Kremi Tereyağı Nemlendirici

Değerlendirme: 4.4

Rus markası Cafemimi nemlendirici el kremi-tereyağını piyasaya sürdü. Bu ürün aşağıdaki aktif bileşenleri içerir: shea yağı, badem ve mine çiçeği yağı, lotus ve kamelya özleri, provitamin B5. Cildinizi derinlemesine nemlendirir, besler, yeniler ve gençleştirir. Ürün kalın bir kıvama sahiptir, ancak cilde temas ettiğinde hızla erir.