Okulda nasıl başarılı olunur

İyi notlar her okul seviyesinde çaba gerektirir. Her çocuk müfredatta başarılı olabilir, yeter ki zamanlarını düzenlemek, planlama yapmak ve plan yapmak için doğru yardımcılara sahip olsunlar. Sağlık da aynı derecede önemlidir, böylece en iyi şekilde çalışabilecek güce sahip olurlar.

Zayıf öğrenmenin nedenleri

Okulda nasıl iyi öğrenebileceğimize bakmadan önce, zayıf öğrenmenin nedenlerine bakalım.

1. İç organizasyon eksikliği,doğrudan irade ile bağlantılı olan. Özellikle küçük yaştaki öğrenciler öz disiplinden yoksundur. Ödev yapmaları söylenmezse, ödevi hatırlamayabilirler bile.

2. Motivasyon eksikliği. Bu, ortaokulda ciddi bir sorundur. Çoğu çocuk neden öğrenmesi gerektiğini bilmiyor. İlkokulda annesi için, öğretmeni için, ‘A’ almak için sahip olduğumuz motivasyon artık yok. Ancak yeni ve daha güçlü bir neden ortaya çıkmamıştır.

3. Hiperaktivite. Bu neden küçük çocuklarda daha yaygındır. Bir nörolog, psikolog işbirliği ile kolayca çözülür.

4. Erteleme– Sürekli olarak önemli ve önemli şeyleri sonraya bırakmak. Bu, lise de dahil olmak üzere her okulda bir sorundur. Birçok çocuk ev ödevlerini yapmayı erteliyor. Sonuç olarak, buna ancak akşam geç saatlerde zaman bulabiliyorlar ve bu da akademik performansı önemli ölçüde düşürüyor.

Okulda başarılı olmak için ne yapmalı

Kulağa paradoksal gelse de, bir kişi ne kadar çok şey planlarsa o kadar başarılı olur. Bir çocuk bir bölüme, müfredat dışı etkinliklere, kulüplere katılıyorsa, genellikle her şey için zamanı vardır ve dersler, müfredat dışı etkinliklere katılmak, TV izlemek ve yürüyüşe çıkmak için.

Müfredat dışı etkinliklere katılmayan çocukların çoğu zaman derslerini öğrenecek zamanları bile olmuyor. Sebebi nedir?? Psikologlar bunun tamamen tutarsızlıkla ilgili olduğunu söylüyor. öğrenci eve gittiğinde yeterli zamanı olduğunu ve her şeyi yapabileceğini görür. Sonuç olarak, çocuk günü amaçsızca geçirir ve nasıl geçtiğinin farkına bile varmaz ve derslere bile oturmaz. Ne kadar planlı olursanız, o kadar çok yönetirsiniz. Okulda başarılı olmak için öğrenme sürecini destekleyen iyi alışkanlıklara sahip olmak önemlidir.

Proaktif çalışma

Aktif olmak, çocuğu öğrenme sürecine mümkün olduğunca dahil etmek anlamına gelir.

1. Okuduğunuzda veya dinlediğinizde not alın. Bu şekilde verileri daha iyi ezberlersiniz, beyin aktivite seviyesini yüksek tutar ve bilgiyi daha iyi özümser. Sınıfta not alabilirsiniz. Okurken, kilit noktaları not edin. Elbette günümüz dünyasında daktilo etmek daha hızlı ve kolaydır, ancak elle yazılan bilgilerin ezberlenmesi daha hızlıdır. Bir kişi mekanik olarak çizim yaparsa, daha iyi konsantre olur ve sonuç olarak duyduğu bilgileri daha fazla hatırlar.

2. Soru sormaktan korkmayın. Sınıfta anlamadığınız bir şey olursa öğretmene soru sorun. Bu şekilde materyali daha iyi anlarsınız ve öğretmene konuya veya materyale olan ilginizi gösterirsiniz. Sınıfta arkadaşlarınızın önünde sormaktan çekiniyorsanız, teneffüste, okuldan sonra öğretmene gidin. Okulda anlaşılması zor bir konuda müfredat dışı faaliyetler varsa, bu konuda “arkadaş edinme” fırsatını kaçırmayın. Psikologlar, öğrenmenin daha stresli bir yolunun sınav yapmak olduğunu tavsiye ediyor.

3. Her zaman ev ödevinizi yapın. Kural olarak, başarısız olan öğrenciler genellikle bu hususu göz ardı ederler. Verilen iş bütünüyle yapılmalıdır. Bu sadece notlarını değil, aynı zamanda konuya ilişkin genel anlayışını da geliştirecektir.

4. Dersleri atlamayın. Tüm derslere katılmak, öğrenmeye ilgi göstermek için seçmeli dersler almak. Bu, konuyu genel derslerde mümkün olandan daha derinlemesine tanımanızı sağlar. Bir dersi kaçırırsanız, yokluğunuzda ne öğretildiğini öğrenin ve sınıf arkadaşlarınızdan kopyalayın. Devamlılığın öğretmenlerin notları ve tutumları üzerinde doğrudan etkisi vardır.

5. Ekstra derslere katılın. Okuldaki etkinliklere katılmak size eğlenme, sınıf arkadaşlarınızı ve öğretmenlerinizi gayri resmi bir şekilde tanıma şansı verir.

Psikologlar, farklı ders dışı etkinliklere katılan çocukların daha iyi çalıştığını ve derslerini aksatmadığını söylüyor.

İyi alışkanlıklar

İyi çalışma alışkanlıkları okul hayatında çok yardımcı olur.

1. Kendinizi kontrol edin. Öz değerlendirme, dersi daha iyi anlamanızı sağlar ve daha sonra daha fazla dikkat etmeniz gerekebilecek zayıf yönlerinizi bulmanıza yardımcı olur. Dersin sonundaki soruları yanıtlayarak ve ek görevler ve testler yaparak kendi kendinizi test edebilirsiniz.

2. Rahatsız edilmeyeceğiniz, rahat bir sıcaklıkta, iyi aydınlatılmış bir yerde çalışın. Yatak veya kanepe üzerinde çalışmayın. Çok rahatlatıcı olabilir ve hatta uykuya dalabilirsiniz.

3. Telefonunuzu ve diğer dikkat dağıtıcı şeyleri kaldırın. Dikkat dağınıklığı büyük bir sorun. Ödevinizi yaparken telefonu bir kenara bırakmak ve televizyonu kapatmak daha iyidir. Akrabalarınızdan bu süre zarfında sizi rahatsız etmemelerini isteyin.

4. Her saat başı 10-15 dakika mola verin. Bu süre güç toplamanıza ve konsantrasyonunuzu geri kazanmanıza yardımcı olacaktır. Mola sırasında bir şeyler atıştırın, bir program izleyin, yürüyüşe çıkın, kestirin.

Organizasyonel faaliyetler

Düzenli olmak, iyi öğrenmek için büyük bir yardımcıdır.

1. Planlayıcıyı kullanın. Okul günlüğünüzle birlikte her zaman bir günlük tutun. Haftanın her günü için nerede ve ne zaman olmanız gerektiğini gösteren bir program yapın. Tüm etkinlikleri, kulüpleri ve atölye çalışmalarını günlüğünüze not edin. Kağıt defter yerine bip sesi çıkaran elektronik bir uygulama kullanın.

2. Zamanınızı ayırındersler, ev ödevleri ve eğlenceli aktiviteler için.

3. Önemli şeyleri, tarihleri ve son teslim tarihlerini günlüğe not edin.Olağan şeylere ek olarak, günlüğünüze tek seferlik etkinlikler, sınavlar veya denemeler koyabilirsiniz. Uyarı almak için önemli tarihleri takviminizde veya telefonunuzda işaretleyin.

4. Öncelikleri belirleyin. Kendinizi acele içinde bulursanız ve aynı anda yapmanız gereken çok fazla şey varsa, karışıklığı önlemek için en önemli ve zor şeylerin listesini listenin başına yazın. Önemli şeyleri hallettikten sonra, daha küçük, acil olmayan şeylere geçin.

5. Büyük bir görevi daha küçük parçalara bölün. Üzerinde çalışmanız gereken büyük bir projeniz varsa, bunu daha küçük alt görevlere bölün. Her gün buna zaman ayırın. Böylece dönem sonunda iş daha az stresle tamamlanmış olacaktır.

6. Okul eşyalarını ait oldukları yerde saklayın. Sadece zamanı değil, işyerini de düzenleyin. Kolay başvuru için farklı konulara yönelik içeriği birkaç klasörde saklayın.

Kendinize iyi bakın

Her gün kendinize iyi bakarsanız, kendinizi iyi hissedersiniz ve bu da öğrenmeniz üzerinde olumlu bir etkiye sahip olur.

1. Yeterince uyuyun. İyi uyumadıysanız derslerinize konsantre olamazsınız. İlkokul çocuklarının 9-11 saat, ortaokul öğrencilerinin 8-10 saat, lise öğrencilerinin ise 7-9 saat uykuya ihtiyacı vardır. Yoğun bir günün ardından hızlı ve derin bir uyku için banyoda akşam uykusu, yoga veya meditasyonu deneyin. Bir uyku programı oluşturun ve her gün aynı saatte yatağa gidin. Yatmadan yarım saat önce telefonu, televizyonu kapatın. Akşamları kahve içmeyin, karanlık bir odada uyuyun. Ertesi gün verilen sözlü materyali akşam yatmadan önce tekrarlayın. Uyku sırasında beyin bilgiyi işler. Sabah tek yapman gereken kendini tekrar etmek.

2. Sağlıklı beslenmeyi bir öncelik haline getirin. Günde en az 3 öğün yemek yiyin. Besin eksikliğinde kişi kendini sinirli, yorgun hisseder, konsantre olamaz. Güne, size gün boyu enerji verecek besleyici bir kahvaltıyla başlayın. Diyette her gün meyve, sebze, balık, et, fındık, bitkisel yağlar, tahıllar bulunmalıdır.

3. Yeterince su için.Su eksikliği enerji kaybına neden olur, konsantrasyonunuzu azaltır. Suyu tercih etmek daha iyidir, ancak ihtiyacınız olan sıvıyı çorbalardan, meyve sularından, çaylardan, meyvelerden alabilirsiniz. İlkokul çocukları günde yaklaşık 7 bardak, gençler ise 8 bardak su içmelidir. Fiziksel olarak aktif olduğunuzda, sıcak havalarda daha fazla sıvı tüketmeniz gerekir. Şekerli içecekler sadece geçici susuzluk giderme sağlar. Kısa bir süre sonra yorgunluk, enerji kaybı ortaya çıkar.

4. Üzerindeki baskıyı kaldır. Öğrenmek her zaman streslidir. Bu yüzden nasıl rahatlayacağınızı bilmek önemlidir. Kaygıdan kurtulun, daha iyi notlar alacaksınız. Yoga ve meditasyon rahatlamak için iyi bir yol olabilir. Yürüyüş yapmak, arkadaşlarla vakit geçirmek, evcil hayvan gezdirmek, müzik dinlemek, film izlemek.

5. Başarılarınız için kendinizi ödüllendirin.Başarılarınızı kutlayın. Motivasyonlarını korumalarına yardımcı olur. Kendinizi sadece büyük başarılar için değil, küçük başarılar için de teşvik edin.

6. Olumlu düşünün.Olumlu bir tutum öğrenmeyi geliştirir, stresi azaltır. Bir konu hakkındaki olumsuz düşünceleri olumlu fikirlerle değiştirin. Fizikten nefret ediyorsanız ve formülleri anlamakta zorlanıyorsanız, çaba göstermeye ve çözmeye çalışın. Pozitif ruh hali beyin fonksiyonlarını iyileştirir.

7. Destek istemekten korkmayın. Arkadaşlarınıza nasıl hissettiğinizi, neler hissettiğinizi anlatın ve size yardımcı olmalarına izin verin. İhtiyacınız olursa her zaman okul psikoloğuna sorabilirsiniz. Akşamları ebeveynlerinizle korkularınız hakkında konuşun.

Ebeveynler için tavsiyeler

Çocuklarının nasıl öğreneceğine karar vermek ebeveynlere kalmıştır. Ancak bu, onların oturup ev ödevlerini yapmaları gerektiği anlamına gelmez. Geçmişte ev ödevlerinizi birlikte yaptıysanız, bu yükü omuzlarınızdan atın. Dersleri kendi sorumluluk alanı haline getirmek. Akademik performansı kötüleşebilir. Ortaokul ve lise son sınıfta, henüz yükseköğretime kayıtlı değil. Kontrol eden ve denetleyen bir kurum olmayı bırakın. Ebeveynler hayatlarının geri kalanında bunu yapamazlar. Çocuğun şimdi gelecek için iyi alışkanlıklar geliştirmesine izin verin.

Aynı zamanda, çocuklardan uzaklaşmayın, dersleriyle değil hayatlarıyla ilgilenin. Çocuğunuz yardım isterse, ona yardım edin. Ancak, size düşmemesi gereken sorumluluklar için zamanınızı ve sinirlerinizi boşa harcamayın. Aksi takdirde çocuk yönetilmeyi öğrenir, her zaman yukarıdan talimat bekler, kendi hayatından sorumlu değildir.

Rus psikolog Mikhail Labkovsky, ebeveynlerin çocuklarının öğrenme sorumluluğunu üstlendikleri anda, çocukların kendi eylemlerinin sorumluluğunu almayı bıraktıklarını ve her şeyi ebeveynlerine devrettiklerini söylüyor. Çocuğunuzun yanında olun. Yardıma ihtiyacınız var – yardım edin, çalışmalarınızın sonuçları ne olursa olsun onlara olan sevginizi gösterin. Yavaş yavaş öğrenciniz bağımsız hale gelecektir. İyi bir eğitim onun başarısı olacaktır. Önemli olan, küfür etmeden veya okul konusunda gergin olmadan evde sağlıklı bir duygusal atmosfere sahip olmaktır.

Her çocuk sorumluluk alır, günlük rutinine dikkat eder ve sağlığına özen gösterirse okulda başarılı olabilir. İç organizasyon ve doğru motivasyon, öğrenmede sonuç elde etmeyi mümkün kılar. Yeteneklerinizi geliştirin, çalışma gruplarına katılın ve eğitimlere katılın; birçok şeyde başarılı olacaksınız.